Dehydroepiandrosteron (DHEA)

Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein Hormon, das von den Nebennieren des Körpers produziert wird. Der Körper verwendet DHEA zur Herstellung von Androgenen und Östrogenen, den männlichen und weiblichen Sexualhormonen. Der DHEA-Spiegel erreicht etwa im Alter von 25 Jahren seinen Höhepunkt und nimmt dann mit zunehmendem Alter immer mehr ab. Im Alter von 70 bis 80 Jahren beträgt der DHEA-Spiegel nur noch 10 bis 20 % desjenigen von jungen Erwachsenen. [1]

Überblick

Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein Hormon, das im Körper zu männlichen und weiblichen Sexualhormonen wird. Verschreibungspflichtiges DHEA wird zur Behandlung von dünnem Vaginalgewebe verwendet.

DHEA wird in den Nebennieren und in der Leber gebildet. Der DHEA-Spiegel scheint mit zunehmendem Alter zu sinken. Bei Menschen mit Angstzuständen und nach der Menopause scheint der DHEA-Spiegel niedriger zu sein.

Menschen verwenden häufig verschreibungspflichtiges DHEA gegen die Ausdünnung des Vaginalgewebes. DHEA-Präparate werden zur Behandlung von Hautalterung, Depressionen, Unfruchtbarkeit, Muskelkraft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erektiler Dysfunktion (ED) und zahlreichen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege für eine Reihe dieser anderen Anwendungen.

DHEA ist von der National College Athletic Association (ncaa), dem Internationalen Olympischen Komitee und der Welt-Anti-Doping-Gesellschaft (wada) verboten. Verwechseln Sie DHEA nicht mit 7-Alpha-Hydroxy-DHEA, 7-Beta-Hydroxy-DHEA und 7-Keto-DHEA. Dies sind alles verschiedene Formen von DHEA, aber nicht das gleiche DHEA. [2]

Biochemie

Biosynthese

DHEA wird in der Zona reticularis der Nebennierenrinde unter der Kontrolle des adrenocorticotropen Hormons (acth) und in den Keimdrüsen unter der Kontrolle des gonadotropin-releasing Hormons (gnrh) produziert. Es wird auch im Gehirn produziert. DHEA wird aus Cholesterin mit Hilfe der Enzyme Cholesterin-Seitenkettenspaltungsenzym (cyp11a1; p450scc) und 17α-Hydroxylase/ 17,20-Lyase (cyp17a1) hergestellt, wobei Pregnenolon und 17α-Hydroxypregnenolon als Zwischenprodukte entstehen. Es wird hauptsächlich aus der Nebennierenrinde gewonnen, nur etwa 10 % werden aus den Keimdrüsen ausgeschieden. Etwa 50 bis 70 % des ausgeschütteten DHEA stammen aus der Desulfatierung von DHEA-s in peripheren Geweben. DHEA-s selbst stammt praktisch ausschließlich aus der Nebennierenrinde, wobei bei Frauen 95 bis 100 % aus der Nebennierenrinde ausgeschieden werden.

Steigerung der körpereigenen Produktion

Es ist bekannt, dass regelmäßiges Training die DHEA-Produktion im Körper erhöht. Auch bei Primaten hat sich gezeigt, dass eine Kalorienbeschränkung die DHEA-Produktion erhöht. Es wird vermutet, dass der Anstieg des körpereigenen DHEA durch die Kalorienbeschränkung teilweise für die längere Lebenserwartung verantwortlich ist, die mit der Kalorienbeschränkung in Verbindung gebracht wird.

Verteilung

Im Blutkreislauf ist DHEA im Allgemeinen an Albumin und zu einem gewissen Prozentsatz an das Sexualhormon-bindende Globulin (shbg) gebunden. Der kleine Rest von DHEA, der nicht an Albumin oder shbg gebunden ist, befindet sich ungebunden und frei im Blutkreislauf.

DHEA überwindet schnell die Blut-Hirn-Schranke und gelangt in das zentrale Nervensystem.

Metabolismus

DHEA wird durch Sulfatierung an der c3β-Position über die Sulfotransferase-Enzyme sult2a1 und in geringerem Maße sult1e1 in DHEA-s umgewandelt. Dies geschieht auf natürliche Weise in der Nebennierenrinde und während des First-Pass-Stoffwechselprozesses in der Leber und im Darmtrakt, wenn exogenes DHEA oral verabreicht wird. Die DHEA-s-Konzentration im Blutkreislauf ist etwa 250 bis 300 Mal höher als die von DHEA. DHEA-s wiederum kann in peripheren Geweben durch Steroidsulfatase (sts) wieder in DHEA umgewandelt werden.

Die terminale Halbwertszeit von DHEA ist mit nur 15 bis dreißig Minuten kurz. Dagegen ist die terminale Halbwertszeit von DHEA-s mit 7 bis 10 Stunden wesentlich länger. Da DHEA-s wieder in DHEA umgewandelt werden kann, fungiert es als zirkulierendes Reservoir für DHEA und verlängert so die Lebensdauer von DHEA.

Die Metaboliten von DHEA bestehen aus DHEA-s, 7α-Hydroxy-DHEA, 7β-Hydroxy-DHEA, 7-Keto-DHEA, 7α-Hydroxyepiandrosteron und 7β-Hydroxyepiandrosteron, sowie Androstendiol und Androstendion.

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft wird DHEA-s in der fetalen Leber in die Sulfate von 16α-Hydroxy-DHEA und 15α-Hydroxy-DHEA umgewandelt, die als Zwischenprodukte bei der Produktion der Östrogene Estriol bzw. Östetrol dienen.

Spiegel

Vor der Pubertät steigen die DHEA- und DHEA-s-Spiegel bei der Differenzierung der Zona reticularis der Nebennierenrinde an. Spitzenwerte von DHEA und DHEA-s werden um das 20. Lebensjahr herum beobachtet, gefolgt von einem altersabhängigen Rückgang im Laufe des Lebens, der schließlich auf die Konzentrationen der Vorpubertät zurückgeht. Die Plasmaspiegel von DHEA liegen bei erwachsenen Männern bei 10 bis 25 nm, bei prämenopausalen Frauen bei 5 bis 30 nm und bei postmenopausalen Frauen bei 2 bis 20 nm. Alternativ dazu sind die DHEA-s-Spiegel mit 1 bis 10 μm um eine Größenordnung höher. Die DHEA- und DHEA-s-Spiegel sinken bei Männern und Frauen im Alter von 60 bis 80 Jahren auf die unteren nanomolaren und mikromolaren Werte.

Die DHEA-Spiegel sind wie folgt:.

• Erwachsene Männer: 180– 1250 ng/dl
• Erwachsene Frauen: 130– 980 ng/dl
• Schwangere Frauen: 135– 810 ng/dl
• Präpubertäre Kinder (<< 1 Jahr): 26– 585 ng/dl
• Präpubertäre Kinder (1– 5 Jahre): 9– 68 ng/dl
• Präpubertäre Kinder (6– 12 Jahre): 11– 186 ng/dl
• Jugendliche Kinder (Tanner ii– iii): 25– 300 ng/dl
• Heranwachsende Mädchen (Tanner ii– iii): 69– 605 ng/dl
• Jugendliche Kinder (tanner iv– v): 100– 400 ng/dl
• Jugendliche Frauen (tanner iv– v): 165– 690 ng/dl

Messung

Da fast das gesamte DHEA aus den Nebennieren stammt, dient die Messung von DHEA-s/DHEA im Blut dazu, eine übermäßige Aktivität der Nebennieren festzustellen, wie sie bei Nebennierenkrebs oder -hyperplasie, einschließlich bestimmter Arten der genetisch bedingten Nebennierenhyperplasie, auftritt. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom haben in der Regel erhöhte DHEA-s-Spiegel. [3]

Wirkungssystem

Dehydroepiandrosteron (3β-Hydroxy-5-androsten-17-on, DHEA) und sein sulfatierter Metabolit DHEA-s sind die am häufigsten vorkommenden Steroide im Blutkreislauf und nehmen mit dem Alter ab. Studien an Nagetieren haben gezeigt, dass DHEA eine Vielzahl von Auswirkungen auf Leber, Niere, Fettgewebe, Fortpflanzungsgewebe und die Funktion des zentralen Nervensystems hat. Die Systeme, über die DHEA und DHEA-s ihre physiologischen Wirkungen vermitteln, könnten direkte Aktionen auf Plasmamembranrezeptoren sein, bestehend aus einem DHEA-spezifischen, g-Protein-gekoppelten Rezeptor in Endothelzellen; verschiedene Neurorezeptoren, z.B., Aminobuttersäure-Typ-A-, N-Methyl-D-Aspartat- (nmda) und Sigma-1- (s1r) Rezeptoren; durch Bindung an Steroidrezeptoren: Androgen- und Östrogenrezeptoren (ars, erα oder erβ); oder durch ihren Metabolismus zu potenteren Sexualsteroidhormonen, z.B. Testosteron, Dihydrotestosteron und Östradiol, die mit größerer Affinität an ars und ers binden. DHEA hemmt spannungsabhängige Kalziumkanäle vom t-Typ. DHEA aktiviert den Peroxisom-Proliferator-aktivierten Rezeptor (pparα) und das Fahrzeug über einen Mechanismus, an dem offenbar pp2a beteiligt ist, eine Proteinphosphatase, die pparα und cars and truck dephosphoryliert, um deren Transkriptionsaktivität auszulösen. Wir überprüfen unsere aktuelle Forschungsstudie, die zeigt, dass DHEA gper1 (g-Protein-gekoppelter Östrogenrezeptor 1) in hepg2-Zellen auslöst, um die mir-21-Transkription zu fördern. In diesem Kapitel werden einige der physiologischen, biochemischen und molekularen Mechanismen von DHEA und DHEAs Aktivität bewertet. [4]

Verwendung

DHEA wird in männliche und weibliche Sexualhormone, wie Östrogen und Testosteron, umgewandelt.

Niedrige DHEA-Spiegel wurden bei einigen Menschen mit Erkrankungen wie Diabetes, Brustkrebs, Herzproblemen, Osteoporose und Nierenerkrankungen festgestellt. Dies hat dazu geführt, dass man sich für die Einnahme von DHEA-Ergänzungsmitteln als alternative Lösung zur Behandlung oder Vermeidung dieser Erkrankungen interessiert.

DHEA wird manchmal von Menschen mit den folgenden Gesundheitsproblemen als Ergänzung verwendet. Einige davon sind jedoch noch nicht durch Forschungsstudien belegt:.

• Alzheimer-Krankheit
• Chronisches Müdigkeitssyndrom
• Angstzustände
• Erektile Dysfunktion
• Müdigkeit
• Fibromyalgie
• Lupus
• Menopausale Beschwerden
• Metabolisches Syndrom
• Multiple Sklerose
• Parkinsonsche Krankheit

DHEA wird auch nachgesagt, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die sportliche Leistung zu verbessern, die Libido zu steigern, die Gewichtsabnahme zu fördern und das Immunsystem zu stärken.

Darüber hinaus werden DHEA-Präparate häufig als testosteronsteigernde Mittel vermarktet und für Zwecke wie die Erhöhung der Muskelmasse und die Verringerung der Fettmasse eingesetzt.

Bezeichnenderweise hat die fda DHEA nicht für die Behandlung irgendeines Leidens zugelassen.

Vorteile von DHEA

Vaginale Atrophie

Nach der Menopause leiden einige Frauen unter vaginalen Beschwerden beim Geschlechtsverkehr oder unter starker Trockenheit der Scheide. Die intravaginale Verabreichung von DHEA führte zu einer Verbesserung der vaginalen Gesundheit und einer Verringerung der Schmerzen.

Im Jahr 2016 hat die fda das DHEA-Zäpfchen Intrarosa für Frauen in den Wechseljahren mit vaginaler Atrophie und Schmerzen beim Sex zugelassen.

DHEA wurde von der fda nicht für andere medizinische Anwendungen als Vaginalatrophie zugelassen. Wissenschaftler untersuchen seine Eignung für eine Reihe anderer Zwecke, aber für alle sind noch größere und aussagekräftigere wissenschaftliche Studien erforderlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie DHEA verwenden, und verwenden Sie DHEA nicht anstelle eines zugelassenen Medikaments oder einer Behandlung.

Fertilität

Der DHEA-Spiegel beeinflusst den Testosteron- und Östrogenspiegel, da es eine Vorstufe dieser Hormone ist. Ein niedriger DHEA-Spiegel wird ebenfalls mit sexueller Dysfunktion in Verbindung gebracht.

Frauen nehmen in den Wechseljahren häufig DHEA als Ergänzung ein, um ihren Östrogenspiegel zu erhöhen.

Die ovarielle Reserve ist die Fähigkeit der Eierstöcke, eine gesunde, befruchtungsfähige Eizelle zu produzieren. Frauen mit geringer ovarieller Reserve, die ebenfalls nicht gut auf ivf reagierten, erhielten DHEA. Diese Frauen hatten eine höhere Schwangerschaftsrate und eine größere Ovarialreserve als die Gruppe, die kein DHEA einnahm.

Diese Studie umfasste nur 30 Freiwillige. Größere und solidere wissenschaftliche Studien sind erforderlich, um die Rolle von DHEA bei der Fruchtbarkeit zu ermitteln.

Gehirnfunktion & & psychische Gesundheit

DHEA fördert die Nervenzellen und hemmt Cortisol. Beim Menschen steigt das Speichel-DHEA mit kognitiven Aufgaben und dem Arbeitsgedächtnis.

DHEA ist ebenfalls an der emotionalen Regulation des Gedächtnisses und den Verbindungen zwischen Amygdala und Hippocampus (Gedächtniszentrum) beteiligt.

In einem Rattenmodell der Alzheimer-Krankheit verringerten DHEA-Zusätze die Anzeichen und verbesserten das Gedächtnis.

Der DHEA-Spiegel im Gehirn wird ebenfalls mit der visuellen Verarbeitung, der Wahrnehmung und der Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht.

Depression

DHEA hat eine Anti-Cortisol-Wirkung und wirkt gegen Angstzustände.

In einer Meta-Analyse von 22 Forschungsstudien verbesserte DHEA depressive Anzeichen sowohl bei alten als auch bei jungen Patienten. Allerdings konzentrierten sich nur 3 dieser Studien auf junge Patienten. Die Autoren dieser Analyse bezeichneten die Verwendung von DHEA bei Angstzuständen als „ansprechend“, aber es sind noch weitere solide wissenschaftliche Studien erforderlich.

Alternde Haut

Die topische Anwendung von DHEA verbesserte in einer Pilotstudie mit 40 postmenopausalen Frauen die mit der Hautalterung verbundenen Marker.

In einer anderen Studie mit 280 älteren Männern und Frauen brachte eine orale DHEA-Ergänzung den DHEA-Spiegel im Blut auf das Niveau jugendlicher Personen zurück und verbesserte das Aussehen und die Struktur der Haut.

Die Ergebnisse dieser Studien waren verlockend, aber sie sollten in größeren und solideren Studien wiederholt werden.

Gesundheit des Herzens

Niedrige DHEA-Spiegel werden mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Männern in Verbindung gebracht.

DHEA wird aus Cholesterin hergestellt, und der DHEA-Spiegel sinkt mit zunehmendem Alter. In einer Studie wurde festgestellt, dass DHEA die Kapillaren entspannt (und somit den Blutdruck senkt) und dass der DHEA-Spiegel in umgekehrtem Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht; die Autoren empfehlen, dass es ein wertvolles hormonelles Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Dennoch sind weitere Forschungsstudien erforderlich.

Gewichtsmanagement

DHEA-s hatte nur Auswirkungen auf das Gewicht von fettleibigen Männern, aber nicht auf das von Frauen. DHEA-s-Ergänzungen bewirkten einen Gewichtsverlust und verringerten den Insulinspiegel im Blut.

Haustiere, die DHEA-Präparate einnahmen, verloren mehr Gewicht als solche, die ein Placebo einnahmen. Sie hatten auch einen niedrigeren Cholesterinspiegel.

Die Einnahme von DHEA-Präparaten führte bei Ratten zu einer starken Gewichtsabnahme und steigerte auch ihren Energieverbrauch.

Andererseits zeigten magersüchtige Frauen, die mit 100 mg DHEA behandelt wurden, größere Verbesserungen als diejenigen, die Placebos erhielten. Ihr Gewicht nahm zu, ebenso wie ihr Gemütszustand.

DHEA könnte eine Rolle bei der Gewichtskontrolle und beim Gleichgewicht spielen, aber es sind noch viele weitere Studien erforderlich, um unser Verständnis dieser Rolle zu erweitern.

Insulinresistenz

Bei älteren Menschen, die sich einer sechsmonatigen DHEA-Ersatzbehandlung unterzogen, kam es tatsächlich zu einer geringeren Insulinresistenz und einer verbesserten Glukosetoleranz.

Bei übergewichtigen Ratten half die Verabreichung von DHEA in Verbindung mit körperlicher Betätigung, die Insulinresistenz zu senken und das Gewicht zu reduzieren. Der Blutzuckerspiegel und die Insulinempfindlichkeit wurden verbessert.

Weitere klinische Forschungsstudien sind erforderlich, um die Auswirkungen von DHEA auf die Insulinempfindlichkeit zu klären.

Schlafqualität

Die Verabreichung von DHEA verbesserte die Schlafqualität bei 10 jungen Männern. Die schnelle Augenbewegung, die mit der Gedächtnisbildung verbunden ist, nahm zu.

Da es sich um eine einzige Studie mit nur 10 Personen einer bestimmten Bevölkerungsgruppe handelt, sind noch viele weitere medizinische Studien erforderlich, um die Funktion von DHEA im Schlaf zu verstehen.

Knochendichte

In einer Studie mit über tausend südkoreanischen Männern erhöhte DHEA die Knochenmasse und reduzierte die Symptome von Osteoporose.

DHEA kann die Knochenbildung (Osteoblasten) erhöhen und den Zelltod der Knochen (Osteoblasten) hemmen, wodurch das Knochenvolumen und die Knochenmineraldichte erhöht werden. Einige Forscher haben die Verwendung von DHEA bei Frauen in den Wechseljahren mit Osteoporose empfohlen.

Schwellungen

Niedrige DHEA-Spiegel werden bei menschlichen Patienten mit Entzündungszuständen in Verbindung gebracht; es ist jedoch derzeit nicht sicher, ob die Einnahme von DHEA Schwellungen verringern kann.

Tier- und Zellstudien waren meist vielversprechend, wenn auch begrenzt. DHEA stoppt Schwellungen und bringt die normale Länge des Dickdarms zurück. Es glich die Immunreaktionen aus, die bei Darmerkrankungen Schäden verursachen.

DHEA minimierte Schwellungen aufgrund von hiv und verhinderte die Degeneration von Nervenzellen.

Bei der katzenartigen Form von hiv (genannt fiv) verhinderte DHEA auch den Verlust von Nervenzellen.

Bei Menschen mit Asthma ist DHEA tendenziell vermindert. Einigen Forschern zufolge könnte es die Entzündung in der Lunge minimieren und die aktive Reaktivität der Atemwege verhindern.

Die genaue Funktion von DHEA bei Entzündungszuständen ist jedoch ungewiss. Weitere Studien werden erforderlich sein, um dies zu klären.

Muskelreparatur

In einer Zellstudie schützte DHEA vor oxidativer Spannung und verhinderte Apoptose (programmierter Tod) in Muskelzellen. Es steigerte die Wirkung von Antioxidantien und stoppte die Vorgänge, die zur Atrophie führen.

Diese Wirkung muss noch bei Tieren oder Menschen untersucht werden.

DHEA Vorteile für Männer

Es gibt eine Menge Behauptungen über die möglichen gesundheitlichen Vorteile von DHEA für Männer. Im Laufe der Jahre wurden DHEA-Ergänzungen für ihre Fähigkeit beworben, die sexuelle Funktion zu verbessern, die Energie zu steigern, Nebennierenmangel zu behandeln und Körperfett und Körperstruktur zu kontrollieren.

Allerdings haben Forschungsstudien zu den Vorteilen von DHEA zu unterschiedlichen Ergebnissen geführt, und es sind große, randomisierte Studien erforderlich, um die möglichen Vorteile von DHEA für das Wohlbefinden zu bestätigen. Bevor Sie mit der Einnahme von DHEA beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die voraussichtlichen Vorteile sprechen.

DHEA bei Impotenz

Da sich DHEA zu Sexualhormonen entwickelt, erscheint es nur natürlich, dass Männer sich an den zusätzlichen Typ wenden, um ihr Sexualleben zu verbessern. Zahlreiche kleine Forschungsstudien legen nahe, dass DHEA die erektile Dysfunktion (ED) verbessern kann, einen Zustand, in dem ein Mann keine ausreichende Erektion für befriedigenden Sex bekommen oder halten kann.

Eine Forschungsstudie in der Urologie untersuchte Männer mit Erektionsstörungen und fand heraus, dass diejenigen, die sechs Monate lang täglich DHEA einnahmen, eine bessere Fähigkeit hatten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten; es hatte jedoch keinen Einfluss auf ihren Testosteronspiegel. Andere Studien haben tatsächlich enttäuscht, dass DHEA ed unterstützt, so dass mehr Forschung Studie erforderlich ist.

DHEA für Muskelmasse und Muskelkraft

Laut dem Bericht des NIH über Nahrungsergänzungsmittel für Sport und Leistungsfähigkeit hat DHEA keinen nachgewiesenen Vorteil für die körperliche Leistungsfähigkeit in Bezug auf die Steigerung der Muskelkraft, der aeroben Kapazität, der fettfreien Körpermasse oder des Testosteronspiegels bei Männern gezeigt.

DHEA bei Gewichtsproblemen

Einige kleine Forschungsstudien weisen darauf hin, dass DHEA bei der Verringerung von Bauchfett und Insulinresistenz helfen könnte, Faktoren, die mit Typ-2-Diabetes zusammenhängen. Andere Forschungsstudien zeigen jedoch nicht, dass DHEA bei der Gewichtsabnahme und der Behandlung von Gewichtsproblemen wirksam ist.

Weitere Forschungsstudien sind erforderlich, um einen Zusammenhang zwischen DHEA und Fettleibigkeit oder Gewichtsreduktion festzustellen.

DHEA für die Immunfunktion

Es gibt nur wenige Belege für den möglichen Einfluss von DHEA auf das Immunsystem und die Immunfunktion des Körpers. Bei den wenigen Immunkrankheiten, bei denen DHEA tatsächlich getestet wurde, wie z.B. beim Sjogren-Syndrom, waren die Ergebnisse nicht wirklich vielversprechend. Es gibt nicht genügend Daten, um zu verstehen, ob DHEA bei anderen Immunerkrankungen wie Colitis ulcerosa, systemischem Lupus erythematodes oder Morbus Crohn helfen kann. [7]

Wie man DHEA bei Männern natürlich erhöhen kann

Für Menschen, die wissen müssen, wie sie DHEA auf natürliche Weise erhöhen können, gibt es keine Nahrungsquellen, die mit diesem Hormonstoff beladen sind. Die wilde Yamswurzel enthält eine vergleichbare Substanz, von der man annimmt, dass sie dieses Hormon im Labor entwickelt.

Der Körper ist mehr als effizient darin, seine eigenen DHEA-Quellen zu produzieren. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die allenfalls ein bescheidenes Ergebnis liefern können. Die Arbeit am hormonellen Ungleichgewicht kann dabei helfen.

Fachleute empfehlen Ihnen:.

Gesundheitlicher Schlaf

Schlafmangel kann Ihre Vitalität und Ihren Hormonhaushalt in eine Abwärtsspirale bringen. Außerdem erhöht sich dadurch die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen.

Bewältigen Sie Spannungen

Stress wird mit einer Reihe von gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht. Es ist nicht überraschend, dass er sich auf Östrogen, Cortisol und DHEA-Sulfat auswirken kann. Der Anstieg des Cortisols führt zu einem erhöhten Blutdruck und einer erhöhten Herzfrequenz. Während der Östrogenüberschuss im Körper unnötige Verwüstungen auslöst.

Ausgeprägte körperliche Aktivität

Aktivitäten wie Fußball, Schwimmen, Laufen oder Krafttraining unterstützen die DHEA-Produktion. Sie sind auch ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung der Gewichtszunahme.

Bei der Arbeit mit Dehydroepiandrosteron sind Nahrungsergänzungsmittel oft die erste Wahl. Sie können bei einem Ungleichgewicht der Nebennieren helfen. Es kann auch eine gewisse Wirkung auf Fettleibigkeit, Angstzustände, Haut und bestimmte psychologische Zustände haben. Allerdings sind die Forschungsergebnisse in der Regel gemischt und oft widersprüchlich.

Sprechen Sie auf jeden Fall mit einem Arzt über DHEA-Ersatz. Erkundigen Sie sich über orales DHEA und ob es für Ihr Östrogen geeignet ist.

Bevor Sie mit der Behandlung Ihres DHEA-Mangels, Ihres Nebennierenmangels oder eines anderen Problems beginnen, wird Ihnen der Arzt Empfehlungen für die beste Vorgehensweise mit Serum-DHEA geben. Dies ist ein nützlicher Hinweis sowohl für Männer als auch für postmenopausale Frauen. [8]

Nebenwirkungen

Viele Quellen raten von der Einnahme von DHEA ab, vor allem, wenn man sich nicht vorher von einem Arzt beraten lässt, da es zu negativen Auswirkungen kommen kann.

DHEA wirkt sich auf das endokrine System aus, was bedeutet, dass es sich auf die Hormonaktivität auswirkt. Hormonelle Veränderungen können sich auf eine Vielzahl von Körpersystemen auswirken. Infolgedessen ist eine Vielzahl von negativen Auswirkungen möglich.

Darüber hinaus wurde DHEA bisher nicht über einen längeren Zeitraum hinweg untersucht oder verwendet, so dass unklar ist, wie die langfristigen Auswirkungen aussehen könnten.

Unerwünschte Wirkungen scheinen sich in verschiedenen Altersgruppen und bei verschiedenen Krankheiten zu unterscheiden.

Sie umfassen:.

• Intensive Atemaussetzer
• Angst, Unruhe, Nervosität, Rastlosigkeit und aggressives Verhalten
• Blut im Urin
• Brustschmerzen und abnormer Herzrhythmus
• Kriechendes Gefühl auf der Kopfhaut
• Schwindel
• Durchfall
• Augenprobleme
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Gemütsverfassung und psychische Veränderungen
• Schlafstörungen
• Nächtliche Schweißausbrüche
• Manie bei Menschen mit bipolarer Erkrankung
• Ausschläge
• Gewichtszunahme
• Niedriger Bluthochdruck
• Akne
• Blutungen und Blutgerinnungsstörungen

DHEA kann sich auf Männer und Frauen unterschiedlich auswirken.

Negative Wirkungen bei Frauen

Bei Frauen können die folgenden Symptome auftreten:.

• Verkleinerung der Brüste
• Vertiefte Stimme
• Vergrößerung des Genitalbereichs
• Unregelmäßige oder unregelmäßige Menstruation
• Verstärkter Ausfluss
• Fettige Haut
• Verstärkter Haarwuchs

Nebenwirkungen bei Männern

Bei Männern können die folgenden Nebenwirkungen auftreten:.

• Kleiner werdende Hoden
• Widerwilliger Harndrang
• Größere oder empfindliche Brüste

Eine brandneue Version von DHEA, bekannt als 7-Keto-DHEA, ist ein natürliches Nebenprodukt von DHEA. Da 7-Keto-DHEA vom Körper nicht in Steroidhormone umgewandelt wird, ist die Gefahr einiger negativer hormoneller Wirkungen geringer.

Obwohl 7-Keto-DHEA als Hilfe bei der Gewichtsabnahme, dem Muskelaufbau und der Förderung des Immunsystems angepriesen wird, sind die Beweise für diese Behauptungen begrenzt. [9]

Dosierung

Die folgenden Dosierungen wurden in der klinischen Forschung untersucht:.

Mundgebrauch:

Für alternde Haut: 50 mg DHEA werden täglich über 12 Monate eingenommen.

Bei Angstzuständen: 30-450 mg DHEA täglich über 6 Wochen, entweder allein oder zusammen mit Antidepressiva. DHEA wurde auch in steigenden Dosen bis zu 500 mg täglich für 8 Wochen verwendet.

Auf die Haut aufgetragen:

Bei alternder Haut: Eine 1%ige DHEA-Creme wurde bis zu 4 Monate lang zweimal täglich auf Gesicht und Hände aufgetragen.

Vaginale Verdünnung: Vaginaleinlagen, die 0,25 % bis 1 % DHEA enthalten, wurden 12 Wochen lang täglich angewendet. Eine spezielle Vaginaleinlage mit 0,5 % DHEA (Intrarosa, Endoceutics Inc.) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das für diesen Zustand verwendet wird. [10]

Wechselwirkungen

Zu den möglichen Wechselwirkungen gehören:.

• Antipsychotika. Die Verwendung von DHEA mit Antipsychotika wie Clozapin (Clozaril, Versacloz, andere) kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern.
• Carbamazepin (Tegretol, Carbatrol, andere). Die Einnahme von DHEA zusammen mit dieser Substanz zur Behandlung von Krampfanfällen, Nervenschmerzen und bipolaren Störungen kann die Wirksamkeit des Arzneimittels verringern.
• Östrogene. DHEA darf nicht zusammen mit Östrogen angewendet werden. Die Kombination von DHEA und Östrogen kann Symptome eines Östrogenüberschusses wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit auslösen.
• Lithium. Die Einnahme von DHEA zusammen mit Lithium kann die Wirksamkeit des Medikaments vermindern.
• Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer. Die Verwendung von DHEA mit dieser Art von Antidepressiva kann manische Anzeichen auslösen.
• Testosteron. Verwenden Sie DHEA nicht zusammen mit Testosteron. Die Kombination von DHEA und Testosteron kann Anzeichen wie eine niedrige Spermienzahl und vergrößerte Brüste bei Männern (Gynäkomastie) und die Entwicklung von normalerweise männlichen Merkmalen bei Frauen auslösen.
• Triazolam (Halcion). Die Einnahme von DHEA zusammen mit diesem Beruhigungsmittel kann die Wirkung dieses Medikaments verstärken, indem es eine übermäßige Sedierung auslöst und Ihre Atmung und Herzfrequenz beeinträchtigt.
• Valproinsäure. Die Verwendung von DHEA mit diesem Medikament, das zur Behandlung von Krampfanfällen und bipolaren Störungen eingesetzt wird, kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern. [11]

Vorbeugende Maßnahmen

• Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie ein Naturprodukt verwenden. Einige Produkte vertragen sich möglicherweise nicht gut mit Medikamenten oder anderen natürlichen Produkten.
• Dieses Produkt kann einige Labortests beeinträchtigen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über dieses Produkt und alle Medikamente, die Sie einnehmen.
• Nutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind oder planen, bald schwanger zu werden. Verwenden Sie Verhütungsmittel, auf die Sie sich verlassen können, während Sie dieses Produkt einnehmen.
• Nutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie stillen.
• Nutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die empfindlich auf hormonelle Wirkstoffe reagieren. Dies sind Probleme wie Brustkrebs, Prostatakrebs oder Endometriose.
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihren Hormonhaushalt beeinflussen. Dazu gehören Medikamente wie Östrogen, Progesteron, Testosteron, Anastrozol (Arimidex), Exemestan (Aromasin), Fluvestrant (Faslodex), Letrozol (Femara) oder Tamoxifen (Nolvadex).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente zur Blutverdünnung einnehmen. Dies sind Medikamente wie Warfarin (Cumadin), Heparin oder Enoxaparin (Lovenox).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Blutgerinnsel auflösen. Dazu gehören Medikamente wie Alteplase (Activase), Reteplase (Retevase) oder Streptokinase (Streptase).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die bei Schwellungen helfen und ebenfalls das Blutungsrisiko erhöhen können. Dazu gehören Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), Aspirin, Ibuprofen (Advil) oder Naproxen (Naprosyn oder Aleve).
• Sorgen Sie für zusätzliche Vorsicht, wenn Sie sich gegen Tuberkulose impfen lassen wollen. Dieses Produkt kann die Wirksamkeit des Impfstoffs beeinträchtigen.

Seien Sie besonders vorsichtig und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie folgende Beschwerden haben:.

• Nierenprobleme
• Leberprobleme
• Beschwerden mit der Gebärmutter oder den Eierstöcken
• Hoher Blutdruck
• Cholesterinprobleme
• Diabetes
• Krebs, insbesondere Brust- oder Prostatakrebs
• Stimmungstief oder andere Stimmungsprobleme
• Psychische Gesundheitsprobleme
• Halten Sie Bonbons, Glukosetabletten, flüssige Glukose oder Saft für den Fall einer Unterzuckerung bereit. [12]

Fazit

DHEA wird im Vergleich zu den Hormonen, die von anderen steroidproduzierenden Organen synthetisiert werden, in großen Mengen produziert, doch seine genaue Rolle in der typischen Homöostase und in pathophysiologischen Zuständen bleibt ein Rätsel. [13]

Referenzen

1. Https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/dehydroepiandrosterone
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-331/DHEA
3. Https://de.wikipedia.org/wiki/dehydroepiandrosterone#biochemie
4. Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029731/
5. Https://www.verywellhealth.com/DHEA-what-should-you-know-about-it-89136#toc-uses
6. Https://supplements.selfdecode.com/blog/DHEA-DHEA-s/
7. Https://ro.co/health-guide/DHEA-for-men-benefits-side-effects/#DHEA-benefits-for-men
8. Https://www.bensnaturalhealth.com/blog/sexual-health/how-to-increase-DHEA-naturally/#f-h2-2
9. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/308684#side-effects
10. Https://www.rxlist.com/DHEA/supplements.htm#dosing
11. Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-DHEA/art-20364199
12. Https://www.drugs.com/npc/dehydroepiandrosterone.html
13. Https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/dehydroepiandrosterone-sulfate