Inhaltsverzeichnis
Eine Pflanze aus der Familie der Minzen, mit flaumigen Blättern, violett gefleckten weißen Blüten und einem stechenden Geruch, der Katzen anspricht. Auch Katzenminze genannt [1]
Übersicht
Katzenminze ist eine Pflanze. Die blühenden Spitzen werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Katzenminze wird bei Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen, Migräne und anderen Kopfschmerzen, Erkältungen und anderen Infektionen der oberen Atemwege, Grippe, Schweinegrippe, Fieber, Nesselsucht, Würmern und Magen-Darm-Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Koliken, Krämpfen und Blähungen eingesetzt. Sie wird auch als Stärkungsmittel, zur Steigerung der Harnausscheidung und zur Einleitung der Menstruation bei Mädchen mit verspätetem Beginn der Menstruation verwendet. Manche Menschen verwenden Katzenminze direkt auf der Haut bei Arthritis, Hämorrhoiden und als Kompresse, um Schwellungen zu lindern. Manche Menschen rauchen Katzenminze auch medizinisch bei Atembeschwerden und in der Freizeit, um einen „Rausch“ zu erleben. In der Industrie wird die Katzenminze als Pestizid und Insektizid verwendet. [2]
Katzenminze (Nepeta cataria), auch Katzenminze genannt, ist ein Kraut aus der Familie der Minzgewächse (Lamiaceae), das für seine aromatischen Blätter bekannt ist, die vor allem bei Katzen sehr beliebt sind. Katzenminze wird häufig von Katzenbesitzern für ihre Haustiere angebaut, und die getrockneten Blätter werden oft als Verpackung für Katzenspielzeug verwendet. Das Kraut ist in Eurasien beheimatet und wird in einigen Gegenden als Gewürz und als Heiltee gegen Erkältungen und Fieber verwendet. Verstehen Sie die psychoaktive Eigenschaft der Katzenminze, die erregende Reaktionen bei Katzen auslöst, und wie Katzenstreu (Fuller’s Earth) zusätzlich zu Zusätzen wie Backpulver, synthetischen Aromen und antibakteriellen Vertretern den übel riechenden Katzenurin aufnimmt Katzenminze ist ein kurzlebiges, saisonales Kraut. Die Stängel sind normalerweise viereckig und tragen gegenständig angeordnete, gezähnte Blätter. Die Pflanze bildet Ähren mit kleinen weißen, violett gepunkteten Blüten und lässt sich leicht wieder aussäen. Die Blätter und Stängel enthalten ein ätherisches Öl, das so genannte Nepetalacton, das bei vielen Katzen die sensorischen Neuronen stimuliert und sie zur Pflanze lockt. Die Wirkung dauert in der Regel etwa 10 Minuten und löst eine Vielzahl von Verhaltensweisen aus, darunter Schnurren, Wälzen, Lautäußerungen, Reiben des Kopfes, Sabbern, Springen und oft auch Aggression. [3]
Geschichte
Die Ursprünge der Katzenminze sind eher mystisch und ungewiss. Der allgemeine Glaube bringt die Entdeckung und Verwendung dieser Pflanze mit Etrurien in Verbindung, einer antiken Nation, die im 7. Jahrhundert v. Chr. in Westmittelitalien angesiedelt war. Aufgrund der alten Liebe der alten Ägypter zu Katzen gibt es jedoch auch Theorien, dass es die alten Ägypter waren, die anfingen, Katzenminze zu kultivieren und ihnen anzubieten. Unabhängig davon gibt es die Katzenminze schon seit Jahrhunderten, und Aufzeichnungen über ihre Verwendung lassen sich in altrömischen Texten finden. Die antike römische Stadt Nepeta war besonders für den Anbau von Katzenminze und ihre Verwendung in der Medizin und Küche bekannt. Viele alte Römer bauten Kräutergärten in ihren Häusern an, und die Katzenminze war oft ein Bestandteil dieser Gärten. Da die Domestizierung von Katzen bereits seit Jahrhunderten entwickelt wurde, ist es nicht verwunderlich, dass die alten Römer beobachteten, dass Katzen in ihren Kräutergärten mit Katzenminze kommunizierten. Im Mittelalter war die Katzenminze ein gängiges Naturheilmittel und ein Wirkstoff in der Küche. Der gute Ruf dieses Krauts machte es leicht, es auf die Liste der Reiseprodukte für kontinentübergreifende Reisen zu setzen. Die Katzenminze gelangte irgendwann im 18. Jahrhundert nach Amerika. Die amerikanischen Kolonisten verwendeten die Katzenminze häufig als Tee oder zur äußerlichen Anwendung. In einem Gericht aus Massachusetts aus dem Jahr 1712 wurde die Katzenminze als Zutat für das Brauen von Ale aufgeführt.
Im Jahr 1941 entdeckten und isolierten der Wissenschaftler SM Marcelvain und sein Team die Chemikalie Nepetalacton, die für die Reaktionen von Katzen verantwortlich ist. Das Verständnis des kausalen Elements, das die Reaktionen der Katzen auslöste, trug zur Verbesserung und Innovation der Entwicklung von Katzenminzeprodukten, wie z. B. Katzenminzensprays, bei. Heute ist es schwer, ein Tiergeschäft oder einen Online-Händler zu finden, der keine Katzenminze anbietet. Die Erfolgsgeschichten einiger Hersteller von Premium-Katzenminze, wie z. B. Cosmic Catnip, waren ebenfalls wegweisend für die Herstellung von Premium-Katzenminze, und der Bedarf an Katzenminze stieg erheblich. [4]
Beschreibung
Die Katzenminze ist eine in Eurasien beheimatete, wüchsige und krautige Staude aus der Familie der Minzengewächse (Lamiaceae), die in den Zonen 3-9 standfest ist. Nepeta cataria ist in den gemäßigten Regionen der Welt weit verbreitet und gehört zu den zahlreichen Arten, die zusammen als Katzenminze bezeichnet werden. Normalerweise findet man diese Pflanze an ungestörten Standorten wie Straßen- oder Feldrändern, entlang von Bächen oder auf Ödland. Ihre duftenden Blätter ziehen die meisten Katzen an, obwohl viele Menschen von ihrem stechenden Geruch, der sonst als eine Mischung aus Thymian und Oregano bis hin zu „mild skunky“ beschrieben wird, nicht begeistert sind.
Katzenminze hat grünes bis graugrünes Laub an aufrechten, verzweigten Stängeln und eine schlaksige Praxis. Wie andere Mitglieder der Minzfamilie hat sie die charakteristischen viereckigen Stängel von Minzpflanzen und gegenständige Blätter mit 1 Zoll langen Blattstielen. Die hellgrünen Stängel und Blattstiele sind mit langen Haaren bedeckt. Die dreieckigen bis eiförmigen Blätter sind bis zu 3 Zoll lang, an den Rändern grob gezähnt (gekerbte Ränder) und an der Basis herzförmig. Sowohl die Ober- als auch die Unterseite sind stark behaart, und auf der Oberseite ist ein netzartiges Adernetz deutlich erkennbar. Die Pflanzen werfen sich im Winter in den Boden zurück, und im zeitigen Frühjahr treiben neue Triebe aus. Unter idealen Bedingungen können die Pflanzen bis zu drei Meter hoch und groß werden und aus den kurzen Wurzeln Kolonien bilden. Die Pflanzen blühen vom späten Frühjahr bis zum Herbst, wobei die Blütezeit ein bis zwei Monate dauert. Die kleinen Blüten (etwa 1/3 Zoll lang) stehen in dicht gedrängten Quirlen an ährenartigen endständigen Trauben. Die einzelnen zweilappigen (zweilippigen) Blüten, die für die Minze typisch sind, sind weiß mit einer blassvioletten oder rosa Zeichnung auf der Unterlippe. Die kleine Oberlippe ist 2-lappig, die Unterlippe 3-lappig, mit einem größeren Mittellappen mit gekräuseltem Außenrand. Die nektarreichen Blüten werden von Bienen aller Art, Wespen und Fliegen sowie von vielen Schmetterlingsarten aufgesucht. Das Scheren nach der ersten Blüte fördert eine erneute Blüte. Die Blüten werden durch Samenpillen ersetzt, die jeweils aus vier glatten, eiförmigen Nüsschen bestehen. Samen fressende Vögel, wie z. B. Stieglitze, könnten sich die Pflanzen ansehen, wenn sie nicht geköpft werden. Diese Pflanze breitet sich leicht aus und kann an manchen Standorten zu einem Problem werden, wird aber in Wisconsin normalerweise nicht als störend empfunden. Um die Wiederaussaat zu verringern, schneiden Sie die Pflanzen nach der Blüte bis auf den Boden zurück. Katzenminze wird nicht besonders wegen ihrer dekorativen Eigenschaften beachtet, daher wird sie selten ausschließlich als Zierpflanze oder zur Anlockung von Schmetterlingen angebaut, sondern in der Regel für Hauskatzen. Andere Katzenminzen mit auffälligeren Blüten und pflegeleichteren Gewohnheiten (aber weniger anziehenden Blättern für Katzen), wie Nepeta x faassenii oder N. Racemosa, sind als Zierpflanzen viel besser geeignet, aber N. Cateria kann mit anderen Stauden im Beet wie die anderen Katzenminzen als Teil eines „katzenfreundlichen Gartens“ kombiniert oder in einen Kräutergarten integriert werden. Sie kann auch in Kübeln gezogen werden. Ein regelmäßiger Rückschnitt führt zu einer kompakteren und weniger krautig aussehenden Pflanze. Katzenminze gedeiht am besten in voller Sonne und in durchschnittlichem, gut durchlässigem Boden, verträgt aber auch Halbschatten und gedeiht in armen Böden. Die Bodenfeuchtigkeit und der Fruchtbarkeitsgrad beeinflussen die Größe der Pflanze erheblich. Sobald die Pflanze entwickelt ist, ist sie relativ trockenheitstolerant. Ein Pinzieren während des Austriebs im Frühjahr trägt dazu bei, dass sich eine dichtere, runde Pflanze entwickelt, wenn sie als Zierpflanze angebaut wird. Sie wird von Rehen nicht bevorzugt, kann aber von streunenden Katzen beschädigt werden (sie brechen im Allgemeinen die Stängel, wenn sie sich auf der Pflanze wälzen). Jemand empfahl, einen Ziervogelkäfig über die Pflanze zu stellen, um sie vor marodierenden Katzen zu schützen, und andere empfehlen, sie in einer Blumenampel anzubauen, um sie außer Reichweite zu halten. Die Pflanze lässt sich leicht durch Samen (einige Wochen vor dem letzten Frost im Haus ausgesät) oder durch Teilung anerkannter Pflanzen vermehren. [5]
Zusammensetzung
Ein Topfversuch wurde in zwei aufeinanderfolgenden Saisons durchgeführt, um die Variation der Wachstumsmerkmale und der Struktur des ätherischen Öls von Nepeta cataria (Katzenminze) und Nepeta cataria var. Citriodora (Zitronen-Katzenminze) zu untersuchen. Es gibt keine signifikanten Unterschiede zwischen den Wachstums- und Ertragsmerkmalen der beiden Pflanzen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass das ätherische Öl aus Katzenminze und Zitronenminze erhebliche Unregelmäßigkeiten in ihrer stofflichen und chemischen Zusammensetzung aufweist. Der prozentuale Anteil des wichtigen Ölmaterials von Katzenminze im ersten und zweiten Schnitt während der ersten Saison betrug 0,107% und 0,253%, während die Aufzeichnungen für die zweite Saison 0,117% bzw. 0,247% ergaben. Außerdem ergaben die Pflanzen der Zitronen-Katzenminze in der ersten Saison 0,237% und 0,363% und in der zweiten Saison 0,243% und 0,350% während des ersten bzw. zweiten Schnitts. Die wichtigsten notwendigen Ölbestandteile der Katzenminze waren 4a-α, 7-α, 7a-α-Nepetalacton, 4a-α,7- β,7 a-α-Nepetalacton, Geraniol und α-Pinen, während Nerol, Citronellal, Neral und Caryophyllenoxid die Hauptbestandteile der Zitronen-Katzenminze waren. [6]
Ernährungswert
Seriöse Nährwertangaben sind für Katzenminze nicht ohne weiteres verfügbar, da sie nur in sehr geringem Umfang für den menschlichen Gebrauch verkauft wird. Dennoch kann man davon ausgehen, dass Katzenminze-Tee, wie alle anderen Tees auch, wenig bis gar keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate enthält, wenn er von sich aus getrunken wird. Katzenminze ist reich an Antioxidantien, die Flavonoide und Phenolsäuren genannt werden. Diese bestehen aus:.
- Kaffeesäure
- Rosmarinsäure
- Kumarsäure
Forschungsstudien zeigen, dass Rosmarinsäure eine stärkere antioxidative Wirkung hat als Vitamin E. Antioxidantien verhindern Zellschäden durch freie Radikale und verringern die Gefahr von Krebs und Arteriosklerose. Rosmarinsäure wird auch zur Behandlung von Magengeschwüren und Asthma eingesetzt. [7]
5 Verschiedene Arten von Katzenminze
Katzenminze ist vor allem als die „Droge der Wahl“ für Katzen bekannt. Doch auch für den Menschen hat sie eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es gibt über 250 Sorten. Im Folgenden finden Sie einige der bekannteren Sorten, die Sie für Ihren Garten in Betracht ziehen könnten.
Gemeine Katzenminze
Dies ist die bei Katzen beliebteste Sorte. Stängel und Blätter sind mit feinen, flaumigen Haaren bedeckt. Die herzförmigen Blätter sind grau-grün und haben einen gewellten Rand. Die hohen Rispen über den Blättern sind mit weißen Blüten besetzt. Die Pflanze wird bis zu 3 Fuß hoch.
Kampfer-Katzenminze
Kampfer-Katzenminze verströmt eher Kampfer als den üblichen Minzgeruch. Sie ist bei Katzen nicht sehr beliebt. Die Pflanze sieht ähnlich aus wie die typische Katzenminze, nur dass die Blüten lila Punkte im Schlund haben und sie nur bis zu 18 cm hoch wird.
Griechische Katzenminze
Diese Sorte der Katzenminze ist blassgrün, fast weiß. Die Blüten sind rosa. Sie ist kleiner als die typische Katzenminze und wird nur 18 Zentimeter groß.
Zitronen-Katzenminze
Die Zitronen-Katzenminze sieht in Größe und Farbe ähnlich aus wie die typische Katzenminze, allerdings können die Blüten lila Flecken haben. Sie riecht auch stark nach Zitrone. Das macht sie für Katzen weniger attraktiv, aber sie ist eine schöne Alternative für die Zubereitung von Tee.
Katzenminze
Die Katzenminze hat violette Blüten und wird nur bis zu 15 cm groß, ist aber ansonsten der gewöhnlichen Katzenminze sehr ähnlich. Ihre geringe Größe und die intensiven Blüten machen sie zu einem hervorragenden Füllstoff in einem Blumengarten. [8]
Vorteile
Die wahrscheinlich wichtigsten gesundheitlichen Vorteile der Katzenminze bestehen in ihrer Fähigkeit, unruhigen Schlaf zu beruhigen, Stress, Angst und Anspannung zu verringern, Menstruationsschmerzen zu lindern, Essstörungen zu beseitigen, Magenschmerzen zu lindern, die Genesung von Erkältungen und Fieber zu beschleunigen, den Körper zu entgiften, Entzündungen im ganzen Körper zu verringern und sogar die Genesung von Verletzungen zu beschleunigen. Lassen Sie uns besonders auf einige der besten gesundheitlichen Vorteile der Katzenminze achten.
1. Linderung von Spannungen
Die gleiche Eigenschaft, die Katzenminze für Katzen so attraktiv macht, weil sie sie nämlich ziemlich „high“ macht und beruhigt, kann sich auch auf den Menschen in einer regulierten Form beziehen. Katzenminze kann Spannungen abbauen und lang anhaltende Angstzustände verringern, wenn sie als natürliches Mittel konsumiert wird, sei es als Saft oder sogar als Tee, oder wenn sie geraucht wird, wie ein Kraut. Dies könnte ebenfalls helfen, die sekundären Anzeichen von langfristigen Spannungen zu reduzieren sowie Ihre Abwehrreaktion zu verstärken.
2. lindert Blähungen
Katzenminze ist seit dem 17. Jahrhundert allgemein als Karminativum bekannt. Jahrhundert als Karminativum bekannt. Sie hilft gegen Blähungen und Völlegefühl, indem sie die im Bauchraum gespeicherten Gase festhält. Sie können es entweder nur als ein notwendiges Öl und sogar als Tee verwenden. Wenn du sie als Öl verwendest, dann gib 3 bis 4 Tropfen in eine saubere Serviette und rieche daran. Eine warme Katzenminze Tee zusammen mit Ingwer bietet Ihnen mit ähnlichen Vorteilen.
3. Schlafhilfe
Katzenminze wird seit Hunderten, wenn nicht gar unzähligen Jahren von Menschen mit Schlafstörungen und sogar Schlaflosigkeit verwendet. Die sedierende Natur ermöglicht es, die natürlichen Zyklen des Körpers zu reduzieren und einen ruhigen, entspannten Zustand zu erzeugen. Die Menschen sind in der Lage, während der Nacht besser zu schlafen, um einen ungestörten, erholsamen Schlaf zu haben. Viele Menschen entscheiden sich, vor dem Einschlafen eine Tasse Katzenminze-Tee zu trinken, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.
4. verzögert frühes Altern
Vorzeitige Alterung ist für Frauen frustrierend. Die Einnahme von zwei Tassen dieses Tees wird anerkannt, um Ihre Sorgen über dieses Problem in Ruhe zu lassen. Die Blätter der Katzenminze enthalten eine große Menge an Antioxidantien. Diese Antioxidantien fangen die freien Radikale ab, die sich in Ihrem Körper befinden. Die schädlichen Elemente, wenn links unharnessed, Ergebnis in großen Linien, Falten, zusammen mit droops – Symptome und Anzeichen der vorzeitigen Alterung. Diese spezifische pflanzliche Infusion hilft verhindern, dass der Beginn dieser Zeichen, beschleunigt die Reparatur Verfahren, zusammen mit Hold-ups frühen Alterung zu einem gewissen Grad.
5. Gastrointestinale Probleme
Katzenminze eignet sich besonders gut zur Beseitigung von Verdauungsproblemen, insbesondere Verstopfung, übermäßige Blähungen, Krämpfe und Blähungen. Die entspannende, entzündungshemmende Wirkung der natürlichen Verbindungen der Katzenminze kann die Knoten zusätzlich zu den Schwellungen in Ihrem Magen-Darm-System zusätzlich zur Verringerung der Enge zusammen mit Unbehagen zu minimieren.
6. Beschleunigen Sie den Genesungsprozess bei Verletzungen
Sie können eine kühle Katzenminze Infusion wie ein Hautdesinfektionsmittel verwenden, um die verursachte Region vollständig zu reinigen. Dies kann dazu beitragen, die Heilung des Gewebes zu verbessern. Es reinigt die Verletzungen, wirkt als antibakteriell, zusammen mit ebnet Methode für eine schnellere Erholung zusätzlich zur Erholung.
7. behandelt nervöse Störungen
Die nervine Qualitäten des notwendigen Öls, das von der Katzenminze produziert wird, arbeitet gut für das Beruhigen des Nervensystems, das es eine beste natürliche Lösung für viele Nerv-verbundene Szenarien bildet, die Schwindel, Parkinson-Krankheit und Alzheimer-Krankheit einschließt. Es ermutigt die Nerven, stimuliert ihre Funktion und verschafft so Erleichterung.
8. Menstruationskrämpfe
Für Mädchen, die mit besonders unangenehmen Menstruationskrämpfen zu kämpfen haben, wird Katzenminze-Tee oft als Ersatzbehandlung empfohlen, da er die Krämpfe und die Belastungen für den Körper schnell verringern kann. Darüber hinaus kann die beruhigende Wirkung der Katzenminze auch andere mögliche Anzeichen der Menstruation, wie Gemütsschwankungen und Depressionen, lindern.
9. Kopfschmerz-Reduzierer
Obwohl das spezifische System nicht vollständig verstanden ist, hat sich die Katzenminze bei der Behandlung von Kopfschmerzen, sogar bei lang anhaltender Migräne, als sehr wirksam erwiesen. Das Massieren des vitalen Öls um den betroffenen Bereich herum könnte funktionieren, aber auch das Trinken von Katzenminze-Tee oder das Einreiben der Schläfen mit einer Salbe aus Katzenminze-Blättern kann schnelle Linderung verschaffen.
10. Natürliche Behandlung von Schuppen
Die adstringierenden und antibakteriellen Eigenschaften des Krauts erlauben es, es als Mittel gegen Schuppen zu verwenden. Verwenden Sie einfach einen kühlen Sud des Krauts auf Kopfhaut und Haar und waschen Sie ihn nach einiger Zeit aus. Sie können es auch wie ein Leave-on-Serum verwenden, falls die Schuppen durch eine entzündete Kopfhaut verursacht werden.
11. Beschleunigt den Heilungsprozess
Bei Erkältungen und grippalen Infekten besteht eine der schnellsten Methoden zur Reinigung des Körpers in der Regel darin, den Körper zum Schwitzen zu bringen und die Giftstoffe durch das System zu spülen. Das gilt besonders bei Fieber, wenn das unzureichende Schwitzen vor dem Fieberanfall die Giftstoffe und Krankheitserreger im Körper hält. Katzenminze regt das Schwitzen an und wird daher regelmäßig von Heilpraktikern zur Behandlung von Erkältungen empfohlen.
12. Spendet Feuchtigkeit und pflegt das Haar
Katzenminze-Tee ist ein unglaublicher Vertreter der Tiefenpflege. Einfach das Haar zu einem Zopf flechten und in den Katzenminze-Tee einweichen. Alternativ kann man ihn auch wie eine Spülung nach der Haarwäsche verwenden. Es verhält sich ebenfalls wie ein Leave-in-Conditioner, hält das Haar mit Feuchtigkeit versorgt, zusätzlich zu konditioniert. Darüber hinaus lässt es die Zöpfe sichtbar glatt und weich.
13. Entzündungshemmende Wirkung
Wie bereits erwähnt, sind die chemischen Bestandteile der Katzenminze besonders wirksam als entzündungshemmende Mittel. Das lässt vermuten, dass Katzenminze bei der Behandlung von Arthritis, Gicht, verstauchten Muskeln, schmerzenden Gelenken und Hämorrhoiden sehr hilfreich sein kann. Die topische Anwendung oder die regelmäßige Einnahme von Blättern, Saft oder Tee könnte in all diesen Situationen zuverlässig sein.
14. Entlastet Krämpfe
Die krampflösenden Eigenschaften des Krauts bieten Erholung von vielen Formen von Krämpfen. Es hilft mühelos und effektiv bei der Reduzierung der angespannten Muskeln und verschafft Ihnen sofortige Erleichterung. Das ist der Faktor eine Dampfinhalation mit einigen Tropfen des ätherischen Öls der Katzenminze wird während Bronchialasthma zusätzlich zu anderen krampfartigen Atemproblemen für schnellere Erleichterung vorgeschlagen.
15. Behandlung der Grippe
Katzenminze ist in der Tat ein hilfreiches Hausmittel gegen Grippe und Erkältung für eine Menge Faktoren. Die Verbindungen in der Katzenminze haben antibakterielle und antivirale Eigenschaften und können die Abwehrreaktion erhöhen. Darüber hinaus könnte es helfen, Fieber zu brechen, wenn Sie unter dem Wetter sind, so kann weiterhin die Körpertemperatur niedrig zu halten.
16. Hautkrankheiten
Die natürliche abweisende Qualität der Katzenminze führt dazu, dass sie gut geeignet ist, um Ungeziefer von Gärten fernzuhalten, wenn sie nur als Zierpflanze gehalten wird, aber die organischen Substanzen in der Pflanze machen sie gut geeignet, um Mückenstiche zusammen mit der Linderung von Hautreizungen zu lindern. Die Anwendung von Salben oder Extrakten auf gereizter oder geschädigter Haut kann den Heilungsprozess beschleunigen und Entzündungen schnell lindern.
17. Hilfreich bei der Gewichtsabnahme
Auch hier kommt wieder die schweißtreibende Eigenschaft des Krauts ins Spiel. Es verursacht Schwitzen und ermöglicht so die Ausscheidung von Giftstoffen durch den Körper über den Schweiß. Je niedriger die Giftstoffe sind, desto effizienter ist Ihr Stoffwechsel. Eine höhere Stoffwechselrate wird die Fettverbrennung Behandlung, die häufig mit Gewichtsreduktion helfen wird zu steigern.
18. Vollständiger Nährstoff
Obwohl der Verzehr von Katzenminzeblättern sicherlich die untypischste Art des Verzehrs für den Menschen ist, enthält Katzenminze in der Tat eine ziemlich beeindruckende Sammlung von Nährstoffen, von nützlichen Chemikalien und verschiedenen organischen Verbindungen bis hin zu essentiellen Säuren, Mineralien und Vitaminen, die der Körper benötigt. Mit anderen Worten, die Pflanze kann viel mehr, als nur eine Katze betäuben!
19. Nützlich für die Nieren
Katzenminze ist wirklich ein möglicherweise zuverlässiges Diuretikum, das häufiges Urinieren hervorruft. Das wiederum ist großartig für Personen, die durch Nierenversagen ausgelöste Ödeme haben. Eine Tasse dieses Tees regt das Wasserlassen an und hilft bei der Ausscheidung und dem Abtransport von Abfallstoffen durch die Nieren. Dies trägt zu einer schnelleren Genesung in solchen Fällen bei. [9]
Nebenwirkungen
Katzenminze wird in der Schulmedizin seit langem zur Linderung zahlreicher Beschwerden eingesetzt. Es wird angenommen, dass sie mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile hat. Ihre Wirkung scheint von der Art des Konsums und der Dosierung abzuhängen.
Beruhigt und beruhigt
Sie werden vielleicht schockiert sein, wenn Sie erfahren, dass Katzenminze von Menschen hauptsächlich wegen ihrer entspannenden und beruhigenden Wirkung verwendet wird. Das ist weit entfernt von der verrückten Wirkung, an der viele Katzen Gefallen zu finden scheinen. Es ist allerdings schwer zu sagen, wie wirksam sie als Beruhigungsmittel ist. Abgesehen von anekdotischen Beweisen und einigen veralteten Tierversuchen gibt es in der Forschungswelt nicht viel über Menschen und Katzenminze. Katzenminze enthält jedoch eine Substanz namens Nepetalacton, die ähnliche Eigenschaften wie Baldrian, ein beliebtes pflanzliches Beruhigungsmittel, aufweist. Die Substanz kann die Entspannung fördern, weshalb Menschen Katzenminze möglicherweise zur Bewältigung von: verwenden.
- Stress und Angstzustände
- Nervosität
- Schlafstörungen
Sie kann Kopfschmerzen beseitigen
Die beruhigende Wirkung der Katzenminze soll auch gegen Kopfschmerzen helfen. Es gibt keine klinischen Daten, die die Verwendung von Katzenminze als Mittel gegen Kopfschmerzen beim Menschen belegen. Außerdem gehören Kopfschmerzen zu den berichteten negativen Auswirkungen der Katzenminze. Dennoch schwören einige Menschen auf Katzenminze-Tee, um ihre Kopfschmerzen zu lindern.
Sie kann bestimmte Arten von Infektionen bekämpfen
Katzenminzepflaster aus den getrockneten Blättern und Blüten der Pflanze sind ein Volksheilmittel gegen Zahnschmerzen, das auch heute noch verwendet wird. Auch Tee aus dem Kraut wird seit Jahrhunderten gegen Zahnschmerzen eingesetzt. Es hat sich herausgestellt, dass diese Menschen etwas richtig gemacht haben! Man hat festgestellt, dass Extrakte der Katzenminze antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben, die die Entwicklung und das Anhaften bestimmter Arten von Keimen verhindern. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die antimikrobiellen Eigenschaften der Katzenminze orale Infektionen wirksam behandeln und verhindern können.
Sie ist ein Aphrodisiakum – sozusagen
Früher glaubte man, dass Katzenminze eine aphrodisierende Wirkung hat. Bei Menschen wurde dies nicht nachgewiesen, aber ein älterer Tierversuch lieferte einige faszinierende Ergebnisse. [10]
Einige Vorsichtsmaßnahmen
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie ernsthafte gesundheitliche Probleme haben, und verlassen Sie sich nicht nur auf ein einziges Naturheilmittel. Manche Menschen rauchen die Katzenminze gerne, aber es ist zu bedenken, dass sie schnell verbrennt und mit Tabak gemischt werden muss. Das bedeutet, dass man Rauch einatmet, der nachweislich schädlich für die Lunge und die allgemeine Gesundheit ist. Es wurde wirklich berichtet, dass einige Leute glaubten, es lohne sich nicht, Zigaretten zu rauchen, da sie ziemlich krank wurden und Kopfschmerzen und Erbrechen bekamen.
Other Cautions Include.
- Vermeiden Sie es, wenn Sie schwanger sind oder stillen
- Nicht konsumieren, wenn Sie eine Beckenentzündung (PID) haben
- Nicht verzehren, wenn Sie allergisch gegen Minze sind
- Vermeiden Sie die Verabreichung an kleine Kinder oder Babys
- Von den Augen fernhalten
- Katzenminze nicht einnehmen, wenn man Auto fährt oder schwere Geräte bedient
- Vermeiden Sie die Einnahme, wenn Sie einen starken Menstruationszyklus haben [11]
Für Menschen, die an Leber- oder Nierenerkrankungen leiden, kann die Einnahme von Katzenminze riskant sein, insbesondere wenn sie den Tee regelmäßig konsumieren. Außerdem sollten schwangere Frauen den Tee meiden, da er zu schnell die Wehen auslösen kann. Abgesehen von diesen besonderen Bedenken gilt die Katzenminze normalerweise als nicht allergen und sicher für den Anwender. Die hohe Wirksamkeit des ätherischen Öls muss jedoch berücksichtigt werden, und die Extrakte sollten immer mit Trägerölen kombiniert werden. [12]
Fazit
Mit anderen Worten: Die Katzenminze hat eine lange Geschichte der Verwendung durch den Menschen und ist auch heute noch in zahlreichen natürlichen Lösungskompendien enthalten. Obwohl sie helfen kann, Magenschmerzen zu lindern oder müde Nerven zu beruhigen, erfährt der Mensch nur wenige, wenn überhaupt, belebende Wirkungen von Katzenminze. Wenn es also darum geht, sich „gut zu fühlen“, überlässt man die Spielzeugmäuse am besten den Katzen. [13]
Katzenminze ist auch nicht nur für Katzen geeignet. Nepeta cataria ist auch für die Unterstützung von Menschen bekannt und wird seit Jahrhunderten als Beruhigungsmittel verwendet. Glücklicherweise können Katzen Katzenminze nicht überdosieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht wissen müssen, ob das, worin sich Ihre Katze wälzt, für sie sicher ist. [14]
Empfehlung
- Https://www.lexico.com/definition/catnip
- Https://www.rxlist.com/catnip/supplements.htm
- Https://www.britannica.com/plant/catnip
- Https://excitedcats.com/catnip-history/
- Https://hort.extension.wisc.edu/articles/catnip-nepeta-cataria/
- Https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0570178318300332
- Https://www.webmd.com/diet/catnip-tea-health-benefits#1
- Https://www.doityourself.com/stry/5-different-varieties-of-catnip
- Https://www.healthbenefitstimes.com/health-benefits-of-catnip/
- Https://www.healthline.com/health/smoking-catnip#catnip-benefits
- Https://excitedcats.com/catnip-for-humans/
- Https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/catnip.html
- Https://www.petplace.com/article/cats/just-for-fun/what-effect-does-catnip-have-on-humans/
- Https://phenomenex.blog/2018/08/08/catnip-chemical-compounds/
