Sind Sie neugierig, wie Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können? Mein Name ist Duane Grillians, ich bin hier, um Ihnen zu zeigen, wie.

Spacedoc wurde geboren, um die Kernwerte von Yoga, Gesundheit und Ernährung zu vereinen. Unser Angebot besteht aus Yoga-Kursen, Meditations-Workshops, Wellness-Training und Ernährungsberatungen.

Jede einzelne Yogastunde, jede Coaching-Sitzung und jede Ernährungsanalyse wird nach einem ausgewogenen, ganzheitlichen Ansatz entwickelt, um Ihren Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Vorgestellt in

Meine Erfahrung & Schwerpunkt

Gewichtsverlust

Als Ernährungsberaterin kann ich Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, indem ich Mahlzeitenpläne auf der Grundlage Ihrer Bedürfnisse und Einschränkungen erstelle. Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung als erfahrene Fachfrau werde ich mein Fachwissen über Ernährung nutzen, um Ihnen zu helfen, bessere Entscheidungen für einen gesünderen Lebensstil zu treffen.

Mahlzeiten planen

Ich erstelle einen Diätplan, der nicht nur Ihren Anforderungen entspricht, sondern auch lecker ist. Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie diese Mahlzeiten zubereiten, damit Sie ein Leben lang gesunde Essgewohnheiten beibehalten können.

Saft Detox

Möchten Sie etwas abnehmen? Ziehen Sie eine Saftentgiftung in Betracht? Mein Programm wird es Ihnen so einfach wie möglich machen. Sie haben die Kontrolle darüber, was Sie mit Ihrer Ernährung erreichen wollen, und ich werde Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Über mein Programm

Eine Strategie für Selbsterkenntnis und Stabilität

Spacedoc ist ein Programm, das von einer registrierten Ernährungsberaterin entwickelt wurde, die Erfahrung in der Entwicklung von Ernährungs- und Fitnessplänen für körperlich aktive Kunden hat, und das von ihr betreut wird. Das Ziel von Spacedoc ist es, Ihnen zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen.

 

Testimonials

„Ich arbeite seit über 10 Wochen mit Duane und ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie sehr ihr Programm mein Leben verändert hat. Duance ist extrem sachkundig und sie ist in der Lage, einen individuellen, persönlichen Aspekt in das Gewichtsmanagement einzubringen, der bei anderen Programmen fehlt. Bevor ich mit Duane gearbeitet habe, habe ich auf eigene Faust abgenommen, aber ich hatte tatsächlich ein unüberwindbares Plateau erreicht. Sobald ich anfing, meiner persönlichen Lebensstilstrategie zu folgen, sah ich erste Ergebnisse. Es ist mir nicht nur gelungen, zusätzliches Gewicht zu verlieren, sondern ich habe auch eine neue Lebensweise entwickelt, von der ich für den Rest meines Lebens profitieren werde. Es ist bemerkenswert, wie wach und energiegeladen ich mich fühle, seit ich mit dem Programm begonnen habe. „

– Jessica

„Ich bin eine 49 Jahre alte Frau, die im vergangenen Jahr wegen Zöliakie (Sprue) behandelt wurde. Als ich versuchte, einen Ernährungsberater zu finden, war Duane aus vielen Gründen meine erste Wahl. Duane schenkte den Details große Aufmerksamkeit. Sie achtete genau darauf, dass die Verfahren korrekt und gründlich durchgeführt wurden. Sie war stets angenehm und hatte einen witzigen Humor, der alle zum Lachen brachte. Als ich mehr über Duane erfuhr, begann ich zu verstehen, wie tief ihr Verständnis für Ernährung, Diätplan, Training und Krankheitsvermeidung, um nur einige zu nennen, ging. Sie hat den starken Wunsch, verschiedene Wege zu finden, um Patienten, insbesondere Frauen, dabei zu helfen, viel gesünder zu werden und schwierige Gesundheitsprobleme zu lösen. Da ich selbst fast dreißig Jahre lang als Krankenschwester gearbeitet habe, bin ich beeindruckt von ihrem Bestreben, ganzheitliche, gesunde Methoden zu finden, die unserem Körper bei der Genesung helfen und zusätzliche Probleme verhindern. Sehr viele Frauen würden sich in den kommenden Jahren über das freuen, was sie zur Gesundheitsversorgung beitragen kann.

– Eric T.