Klettenwurzelöl

Klettenöl, auch Klettenwurzelöl genannt, wird aus der Pflanze gewonnen, die klinisch als Arctium lappa bekannt ist. Diese Pflanze gehört zur Familie der Asteraceae, einer Familie blühender Pflanzen. Diese in Eurasien heimische Pflanze ist deutlich an ihren großen, herzförmigen Blättern zu erkennen. [1]

Einführung

Die Klettenwurzel wird schon seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel und Medizin verwendet, unter anderem als harntreibendes Mittel zur Förderung der Verdauung. Sie stammt von der Pflanze Klette (Arctium lappa), die zu den Gänseblümchen und Sonnenblumen gehört. Sie ist in Nordasien und Europa beheimatet, wird aber auch in anderen Teilen der Welt angebaut, unter anderem in Nordamerika.

Die Wurzeln der Klettenpflanze gelten als der nützlichste Teil der Pflanze. Die wissenschaftliche Forschung ist zwar noch begrenzt, aber die Klettenwurzel enthält eine Reihe von Nährstoffen wie Antioxidantien und Inulin, die bei Hautkrankheiten, Schwellungen, Verdauung und vielem mehr helfen sollen. [2]

Volkskunde und Geschichte

Alte Kräuterkundige, wie Hildegard von Bingen im 12. Jahrhundert, wussten, dass die Klette ihren Patienten bei der Genesung von Krankheiten helfen kann. Im Laufe der Jahrhunderte wurde die Klettenwurzel zur Linderung von Verstopfung, zur Erleichterung der Geburt, zur Ausscheidung von Nieren- und Blasensteinen, zur Förderung des Schwitzens, zur Lösung von Magen- und Verdauungsbeschwerden und zur Bekämpfung von Arthritis und Gichtbeschwerden eingesetzt. Im Mittelalter wurde er auch häufig zur Behandlung von Syphilis eingesetzt.

Traditionelle chinesische und indische Mediziner griffen häufig zu diesem Kraut, um Erkältungen, Grippe und andere Beschwerden im Hals- und Brustbereich zu behandeln.

Faszinierenderweise stammt die Inspiration für den Klettverschluss tatsächlich von der Klettenwurzel. Im Jahr 1941 ging der Entwickler, ein Schweizer Ingenieur namens Georges de Mestral, im Wald spazieren und fragte sich, ob die Kletten, die an seiner Hose haften, zu etwas Nützlichem werden könnten. Nach fast 8 Jahren Forschung ahmte er das natürliche Accessoire mit zwei Stoffstreifen nach, einem mit unzähligen winzigen Haken und einem anderen mit unzähligen kleinen Schlaufen. Er nannte seine Erfindung Klettverschluss und ließ sie 1955 offiziell patentieren.

Traditionelle Verwendung

Die Wurzel der Klettenpflanze wird seit Jahrhunderten als konventionelles Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet. Die Klettenwurzel wird traditionell zur Beruhigung der Nieren, als Blutreinigungsmittel, zur Linderung des Lymphsystems, bei Rheuma, Gicht, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Magenbeschwerden, Verstopfung, Katarrh, Fieber, Infektionen, Wassereinlagerungen und Hautproblemen eingesetzt.

Dieses vielseitig einsetzbare Kraut ist in Europa und Asien heimisch. Dennoch wurde es erst vor kurzem in den Vereinigten Staaten eingebürgert, wo es von den amerikanischen Indianern als Heilpflanze zur Reinigung von Körper und Geist verwendet wird. [3]

Chemie

Die Analyse der Klettenwurzel ergibt eine Reihe von Verbindungen, die aus Inulin (bis zu 50 %), Gerbstoffen, polyphenolischen Säuren (z. B. Kaffeesäure, Chlorogensäure), flüchtigen Säuren (z. B. Essigsäure, Buttersäure, Costinsäure, 3-Hexensäure, Isovaleriansäure, 3-Octansäure, Propionsäure), Polyacetylenen (0,001 % bis 0,002 % des Trockengewichts) und einem kristallinen Pflanzenhormon, der Gamma-Guanidino-n-Buttersäure bestehen. Aus dem 24%igen Kaliumhydroxid-Extrakt der essbaren Klette wurde ein Xyloglucan abgetrennt und identifiziert. Auch Fructooligosaccharide wurden identifiziert. Die Blätter bestehen aus Triterpenoiden, während die Wurzel die Vitamine a, b1, b2 und c sowie Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan, Natrium, Zink und Kupfer enthält. Die Samen der Klette enthalten 15 bis 30 % feste Öle, das Bitterglykosid Arctiin, 2 Lignane (Lappaol a und b), Chlorogensäure und ein Keimacranolid. In anderen Studien wurden 6 Substanzen aus den Samen der Klette isoliert: Daucosterol, Arctigenin, Arctiin, Matairesinol, Lappaol und ein neuartiges Lignan, Neoarctin. Auch über die Fruchtbestandteile, das Fruchtfleisch (Trester), das 11 % Proteine, 19 % Lipide und 34 % Inulin enthält, wurde bereits berichtet. [4]

Ernährungsfakten

Die Klettenwurzel ist ein Kraftpaket, wenn es um das Nährwertprofil geht. Nach Angaben der USDA liefert sie Energie, Kohlenhydrate, Eiweiß und Ballaststoffe. Unter den Mineralien enthält sie Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor und Selen. Es ist eine großartige Vitaminquelle, die aus Vitamin C, B-Vitaminen, Cholin, Vitamin E und Vitamin K besteht. Es liefert auch Aminosäuren, die aus den folgenden bestehen:.

• Asparaginsäure
• Glutaminsäure
• Arginin
• Prolin
• Lysin [5]

Vorteile der Klettenwurzel

Sie ist ein Kraftpaket an Antioxidantien

Die Klettenwurzel enthält mehrere Arten von wirksamen Antioxidantien, darunter Quercetin, Luteolin und Phenolsäuren.

Antioxidantien schützen die Zellen im Körper vor Schäden durch freie Radikale. Sie können bei der Behandlung und Vermeidung einer Vielzahl von verschiedenen Gesundheitszuständen helfen.

Antioxidantien können ebenfalls dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren. In einer Studie wurde festgestellt, dass die Klettenwurzel die Entzündungsmarker im Blut von Patienten mit Osteoarthritis senkt.

Sie beseitigt Giftstoffe aus dem Blut

Eine der typischsten Anwendungen der Klettenwurzel ist die Reinigung des Blutes.

In jüngster Zeit wurde nachgewiesen, dass die Klettenwurzel in ihrem Wurzelsystem aktive Bestandteile enthält, die den Blutkreislauf von Schadstoffen befreien können.

In einer Forschungsstudie wurde ebenfalls festgestellt, dass die Klettenwurzel das Blut wirksam reinigt und die Blutzirkulation an der Hautoberfläche fördert.

Sie kann einige Arten von Krebs hemmen

Die Klettenwurzel kann nicht nur das Blut reinigen, sondern auch bestimmte Krebsarten hemmen.

In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Klette „starke unterdrückende Wirkungen“ auf das Krebswachstum hat, das durch Krebsarten wie das Pankreaskarzinom ausgelöst wird. Eine andere Forschungsstudie fand heraus, dass die Klettenwurzel die Entwicklung von Krebszellen erheblich behindert.

Zwar sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die vollständigen Auswirkungen der Klette auf verschiedene Krebsarten und Wucherungen zu ermitteln, doch ist dies dennoch ein bemerkenswerter Befund.

Sie kann ein Aphrodisiakum sein

Eine weitere mögliche Verwendung der Klettenwurzel ist die als Aphrodisiakum. In einer nicht-menschlichen Studie wurde festgestellt, dass der Extrakt der Klettenwurzel eine aphrodisierende Wirkung hat. Der Extrakt verbesserte die sexuelle Funktion und steigerte die Menge der sexuellen Gewohnheiten bei männlichen Ratten.

Eine Forschungsstudie an Menschen ist erforderlich, aber anekdotische Beweise unterstützen diese Behauptung.

Sie kann bei Hautproblemen helfen

Die Klettenwurzel wird seit langem auch zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen eingesetzt. Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften der Wurzel können bei der Lösung von Hautproblemen helfen, wenn sie äußerlich auf die Haut aufgetragen werden.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Klettenwurzel bei topischen Verbrennungen helfen kann. [6]

Vorteile der Klettenwurzel für das Haar

Die Klette wird in Europa, Nordamerika und Asien schon seit Jahrhunderten therapeutisch genutzt. Die vielen Vorteile der Klettenwurzel werden auch heute noch erforscht. „Die Vorteile stammen wahrscheinlich von einem Inhaltsstoff der Klettenwurzel namens Arctiin, der das Haar vor oxidativem Stress und Schäden schützt“, erklärt Dr. Nazarian.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Klettenwurzel, die häufig bei Haarausfall eingesetzt werden, sollen auch bei Schuppen und Problemen mit trockener Kopfhaut helfen.

Fördert die Haarentwicklung: „Die Kombination aus Ballaststoffen, essentiellen Fetten und Vitaminen (insbesondere Vitamin A) in der Klettenwurzel erhöht die Anzahl der Haare im Anagenstadium“, so Friese, „was das Haarwachstum fördert.“.

Lindert Entzündungen der Kopfhaut: Klettenwurzelöl kann bei Problemen mit Kopfhautreizungen wie Schuppen und juckender Kopfhaut helfen, so die beiden Fachleute.

Entwickelt Haarproteine: „Die Aminosäuren in der Klettenwurzel sind fantastisch für den Aufbau des Proteins (Keratin), das das Haar produziert“, sagt Friese.

Pflegend: Das in der Klettenwurzel enthaltene Vitamin A kann die Kopfhaut nähren und das Haar verbessern, so Friese.

Glättet das Haar: Friese erklärt auch, dass die Klettenwurzel dazu beitragen kann, das Haar glatter und glänzender zu machen und sogar Spliss zu verhindern.

Hilft bei der Bekämpfung von Follikulitis: „Kopfhautprobleme wie das Anschwellen der Haarfollikel, die sogenannte Follikulitis, können zu irreversiblem Haarausfall führen“, sagt Friese.“ [Klettenwurzel] hat antibakterielle Eigenschaften und wichtige Fette, die bei der Bekämpfung von Follikulitis helfen, indem sie der Kopfhaut Feuchtigkeit spenden und die Haarfollikel nähren.“.

Überlegungen zum Haartyp

„Klettenextrakt kann für alle Haartypen hilfreich sein“, bemerkt Friese aus dem Tauchgang. Angesichts seiner breiten Auswahl an Vorteilen, könnten verschiedene Haartypen verschiedene Faktoren sehen, um diesen Wirkstoff in ihre Routine zu integrieren. „Es hat sich gezeigt, dass er eine gesunde Haarentwicklung fördert, Entzündungen und Kopfhautbeschwerden lindert und das Haar im Allgemeinen weich, glatt und glänzend macht“, so Friese weiter. „Es kann ebenfalls das Austrocknen der Haare verhindern und das Entwirren erleichtern sowie das Haar verbessern und pflegen. Es ist ebenfalls ein hervorragender Service für Menschen mit flacheren Strähnen oder für diejenigen, die nach mehr Volumen suchen.“.

Die Inhaltsstoffe der Klette sind besonders wohltuend für die Kopfhaut, und Forschungsstudien zeigen, dass die Wirkstoffe die Durchblutung der Hautoberfläche fördern und so die Hautqualität und -beschaffenheit verbessern. „Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Klette könnten ebenfalls bei Schuppen oder juckender Kopfhaut helfen“, so Dr. Nazarian. Dr. Nazarian weist auch darauf hin, dass die Klettenwurzel potenziell am besten für Menschen mit oxidativem Stress geeignet ist. [7]

Klettenwurzelöl zu Hause selbst herstellen

Sie können Klettenwurzelöl ganz einfach zu Hause selbst herstellen. Das in kleine Stücke geschnittene Wurzelstück kann man in einem regionalen Bioladen kaufen. Als Basisöl kann ein beliebiges pflanzliches Öl nach Wahl verwendet werden, z.B. Sonnenblumenöl oder Olivenöl. Ein normales Gericht wird im Folgenden zur Orientierung angeboten.

Wirkstoffe

• 1 Tasse Olivenöl
• 1/4 Tasse Klettenwurzelchips

Hinweise

1. Messen Sie das Öl in einem luftdichten Glas ab und geben Sie die geschnittenen Wurzelstücke dazu. Alles gut vermischen und das Glas mit dem Deckel verschließen.
2. Lasse das Glas 6 bis 8 Wochen in einem dunklen, trockenen Schrank stehen, damit es durchziehen kann.
3. Untersuchen Sie es jede Woche; Sie können es öffnen, um Luftblasen zu entfernen, die sich gebildet haben.
4. Tragen Sie eine kleine Menge dieses Öls auf kahle Stellen der Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein. Für ein gutes Ergebnis lassen Sie es 1-2 Stunden oder über Nacht (wenn möglich) auf der Kopfhaut einwirken, gefolgt von einer Haarwäsche mit einem sanften, milden, sulfatfreien Haarshampoo.

Diy gesunde Kopfhautmaske

Dies ist eines meiner bevorzugten Kopfhautpflege-Rezepte für die einfache Anwendung zu Hause. Es ist einfach, erschwinglich und dennoch zuverlässig. Probieren Sie es doch einfach mal aus.

Bestandteile

• 1/2 Tasse Naturjoghurt
• 2 Teelöffel Klettenwurzel-Instillatöl (oben fertig)
• 2-5 Tropfen frisch gepresster Zitronensaft
• 2 Teelöffel roher Honig

Anleitung

1. Mischen Sie die Komponenten gut mit einem Esslöffel und tragen Sie die gleichmäßige Mischung auf die kahlen Stellen der Kopfhaut auf.
2. Massieren Sie es sanft und lassen Sie es dreißig Minuten lang einwirken.
3. Spülen Sie es ab und waschen Sie Ihre Kopfhaut mit einem mäßigen Shampoo.
4. Joghurt ist eine reiche Quelle für gesunde Keime, Milchprotein und eine Alpha-Hydroxysäure (Milchsäure). Milchsäure schält die Kopfhaut, während Klettenwurzelöl das mikrobielle Wachstum trainiert. Die Mischung kann die obere Hautschicht effektiv reinigen, während Honig für eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Hautzellen sorgt. [8]

Warum ist Klettenwurzelöl gut für das Gesicht?

Dieses Mittel besteht nur aus natürlichen Inhaltsstoffen. Aus der Klettenwurzel werden durch Extraktion nützliche Stoffe gewonnen und dem Primäröl zugesetzt. Als Primäröl kann man Pfirsich-, Oliven- und sogar Sonnenblumenöl verwenden.

Klette Öl besteht aus Phytohormonen, Vitamin B, Beta-Carotin und Glykoside, und es ist auch reichlich in Linolsäure. Es wird verwendet, um das Wachstum der Wimpern zu fördern. Es wird gesagt, dass dieses Öl die Haut erneuert, entfernt Falten, beseitigt Reizungen und Trockenheit, verhindert das Auftreten von Akne, die Haut nimmt ein natürliches und elastisches Aussehen. Das Öl befeuchtet die Haut gut.

Wann sollte man Klettenöl verwenden?

• Wenn sich die ersten Falten zeigen, lohnt es sich, Klettenöl zu verwenden. Seine aktive Verwendung ist nützlich, wenn die Haut verblasst und schlaff wird. Es glättet die Nasolabial- und Mimikfalten. Natürliches Kollagen macht die Haut nicht nur innerlich gesund, sondern verbessert auch ihren äußeren Zustand.
• Wenn die Haut verwittert ist, lindert das Öl die Schuppenbildung. Vitamine und Fette versorgen sie mit Feuchtigkeit und machen sie weich.
• Typisch verwendet Klette Öl als ein Mittel zur Desinfektion Ergebnis. Hilft, Entzündungen in der Haut zu vermeiden.
• Jeder kosmetische Artikel für das Gesicht, der eine Komponente wie Klettenöl enthält, hat eine positive Wirkung auf die Haut. Die Haut wird schneller weich, während andere Teile aktiv in die Poren eindringen.
• Wenn es draußen kälter wird und der Wind zunimmt, um Schälen und Rissbildung zu verhindern, wird Öl als Mittel zum Schutz der Haut verwendet. [9]

Klettenwurzel wird für die Haut verwendet

Feuchtet trockene Haut

Die Klettenwurzel enthält das glättende oder erweichende Vitamin E, das auch antioxidative Eigenschaften hat und trockene Haut beruhigt. Die gekochte, pürierte Wurzel oder der pulverisierte Wurzelextrakt der Pflanze beruhigt bei Sonnenbrand und Hautausschlägen die verstärkten und ausgetrockneten Hautstellen und macht sie weich und spendet Feuchtigkeit.

Bekämpft Hautinfektionen

Das aus Klettenwurzelextrakten gewonnene Öl hat adstringierende Eigenschaften. Dies hilft bei der Neutralisierung der stark entzündeten Stellen auf der Haut mit Akne, Wundsein, Narben. Es wirkt auch wirksam gegen Furunkel, Eiter und Karbunkel an Hautstellen, die durch Allergien, Pilzinfektionen, Umweltschadstoffe und Sonneneinstrahlung betroffen sind. [10]

Weitere Verwendungsmöglichkeiten für Klettenöl sind im Folgenden aufgeführt

• Es ist eine beliebte Zutat bei der Herstellung von Erfrischungsgetränken, insbesondere in Großbritannien
• Ein paar Tropfen des Öls in die normale Handfeuchtigkeitscreme können die Wirksamkeit der Lotion erhöhen
• Sie können mit Öl getränkte Watte auf Schnitte und Verbrennungen legen, damit diese schneller heilen
• Ein paar Tropfen des Öls in das Badewasser zu geben, hilft beim Entspannen
• Sie können auch ein paar Tropfen in einen Diffusor geben und das Öl in der Luft verteilen. Das hilft gegen Verstopfung und Verstopfung
• Ein paar Tropfen des Öls in die Flasche mit dem üblichen Haarshampoo zu geben, macht das Haar auf äußerst unkomplizierte Weise sauberer und gesünder
• Eine kalte Kompresse mit Klettenöl hilft bei der schnellen Linderung von Fieber
• Die Verwendung einer warmen Mischung aus Klette und Olivenöl vor der Haarwäsche hilft, das Haar auf natürliche Weise zu pflegen [11]

Gefahren und negative Auswirkungen

Die Klettenwurzel gilt als unbedenklich, wenn sie als Lebensmittel verzehrt wird, was in asiatischen Ländern häufig der Fall ist. Schwangere und stillende Frauen sollten die Klettenwurzel jedoch meiden, da sie Schäden beim Fötus auslösen kann.

Wenn Sie dehydriert sind, sollten Sie keine Klette einnehmen, da die harntreibende Wirkung des Krauts die Dehydrierung verschlimmern könnte. Darüber hinaus, wenn Sie empfindlich auf die asteraceae/compositae Pflanzenfamilien, die Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen und Gänseblümchen gehören, Studien zeigen, dass Sie möglicherweise eine allergische Reaktion auf die Verwendung von Klette intern oder extern, einschließlich Dermatitis erleben.

Da die Wurzeln der Klette denen der Tollkirsche (Atropa belladonna) sehr ähnlich sehen, besteht die Gefahr, dass Klettenpräparate mit diesen möglicherweise gefährlichen Kräutern verunreinigt sind. Aus diesem Grund sollten Sie Klettenwurzelprodukte stets bei etablierten und angesehenen Unternehmen kaufen.

Es gibt keine anerkannten klinischen Berichte über Wechselwirkungen zwischen Klette und herkömmlichen Arzneimitteln. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Klette einnehmen, wenn Sie Diuretika (Klette könnte die Wirkung von Wasserpillen verstärken), Diabetes-Medikamente (Klette kann den Blutzucker senken und eine Hypoglykämie auslösen) oder blutverdünnende Medikamente einnehmen (Klette kann die Blutgerinnung verlangsamen und bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten die Gefahr von Blutergüssen und Blutungen erhöhen).

Wenn Sie sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen wollen, sollten Sie die Klettenwurzel mindestens 2 Wochen vor dem Eingriff absetzen. Die Klette kann die Gefahr von Blutungen während und nach einer chirurgischen Behandlung erhöhen.

Es gibt keine anerkannten wissenschaftlichen Berichte über die pädiatrische Anwendung von Klettenwurzeln, daher sollten Sie Kindern Klettenwurzeln nur unter ärztlicher Aufsicht verabreichen. [12]

Auswahl, Zubereitung und Lagerung

Frische Klettenwurzel (auch Gobo genannt) ist in Naturkostläden und auf Bauernmärkten erhältlich. Sie hat einen erdigen, leicht bitteren Geschmack und kann wie eine Karotte roh verzehrt werden, sobald die braune äußere Schicht abgeschält ist. Meistens wird sie in Scheiben geschnitten und zu Pfannengerichten hinzugefügt. In einer flachen Schale in Wasser eingelegt hält sie sich etwa 4 Tage im Kühlschrank.

Zahlreiche Naturkostläden bieten neben getrocknetem Wurzelpulver, Abgüssen und Flüssigextrakten auch Klettenpräparate an. Es gibt nur wenige medizinische Beweise, die die Einnahme von Kletten unterstützen.

Es ist sehr wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel in der Regel nicht auf ihre Sicherheit geprüft wurden und dass Nahrungsergänzungsmittel meist nicht reguliert sind. In vielen Fällen kann das Produkt Dosierungen enthalten, die von der für jedes Kraut festgelegten Menge abweichen, oder es kann mit anderen Stoffen wie Metallen verunreinigt sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für schwangere Frauen, stillende Mütter, Kinder und Personen, die an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, ist nicht wirklich untersucht worden. [13]

Wechselwirkungen

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) Interaktionswert: mäßig vorsichtig sein mit dieser Kombination. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.

Klette kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken. Diabetes-Medikamente werden ebenfalls zur Senkung des Blutzuckerspiegels eingesetzt. Die Einnahme von Klette zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel genau. Möglicherweise muss die Dosierung Ihrer Diabetesmedikamente geändert werden.

Zu den Medikamenten gegen Diabetes gehören Glimepirid (Amaryl), Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia) und andere.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulantien/ Thrombozytenaggregationshemmer) Wechselwirkung Bewertung: mäßig vorsichtig mit dieser Mischung. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsversorger.

Klette kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Klette zusätzlich zu Medikamenten, die ebenfalls die Blutgerinnung verlangsamen, kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, sind Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Diclofenac (Voltaren, Cataflam, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin, andere), Naproxen (Anaprox, Naprosyn, andere), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin, Warfarin (Coumadin), und andere. [14]

Vorbeugende Maßnahmen

Die Verwendung von Kräutern ist eine altbewährte Methode zur Stärkung des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten. Kräuter können jedoch negative Wirkungen auslösen und sich mit anderen Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten verbinden. Aus diesen Gründen müssen Sie Kräuter mit Vorsicht und unter der Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters einnehmen.

Schwangere oder stillende Frauen sollten die Klette meiden, da sie dem Fötus schaden könnte.

Wenn Sie empfindlich auf Gänseblümchen, Chrysanthemen oder Ambrosia reagieren, kann eine Allergie gegen Klette auftreten, die sich in Form einer Dermatitis äußert.

Personen, die dehydriert sind, sollten keine Klette einnehmen, da die harntreibende Wirkung des Krauts die Dehydrierung noch verschlimmern kann.

Am besten vermeidet man die Einnahme großer Mengen von Klette als Nahrungsergänzungsmittel, da es nur wenige Forschungsstudien über die Sicherheit des Krauts gibt. Die Klette gilt als sicher, wenn sie als Lebensmittel konsumiert wird.

Da die Wurzeln der Klette denen der Tollkirsche (Atropa belladonna) sehr ähnlich sind, besteht die Gefahr, dass Klettenpräparate mit diesen möglicherweise gefährlichen Kräutern kontaminiert sind. Achten Sie darauf, Produkte von anerkannten Unternehmen zu kaufen. Sammeln Sie keine Klette in der freien Natur. [15]

Schlussfolgerungen

Arctium lappa wird wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung sehr geschätzt. Eine Vielzahl von Informationen deutet darauf hin, dass Arctium lappa gegen verschiedene Krankheiten wirksam ist. Die antidiabetischen Wirkungen von Arctium lappa sind recht ermutigend, aber wir müssen noch die verborgenen Mechanismen verstehen, die von Arctium lappa oder seinen bioaktiven Inhaltsstoffen gesteuert werden. Arctium lappa hat in Tiermodellen ebenfalls Potenzial zur Verringerung der Fettleibigkeit und zur Verbesserung des Lipidprofils gezeigt. Aufkommende Beweise haben die Funktion von Arctium lappa bei der Verringerung des Wachstums von Krebszelllinien und xenotransplantierten Mäusen hervorgehoben. Es ist jedoch nicht falsch zu sagen, dass wir gerade erst begonnen haben, an der Oberfläche zu kratzen, und künftige, qualitativ hochwertige Forschungsstudien werden zusätzliche Wirkungsweisen aufdecken, durch die Arctium lappa seine wachstumsunterdrückenden Effekte entfaltet. Idealerweise werden uns gut entwickelte präklinische und medizinische Phase-1-Studien dabei helfen, ein viel besseres Verständnis einiger anderer Rollen zu entwickeln, die Arctium lappa bei der Vermeidung und Behandlung menschlicher Krankheiten spielt. [16]

Empfehlungen

1. Https://ebena.net/article/burdock-oil
2. Https://www.webmd.com/diet/health-benefits-burdock-root#1
3. Https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/burdock-root
4. Https://www.drugs.com/npp/burdock.html
5. Https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/burdock.html
6. Https://www.healthline.com/health/burdock-root#benefits
7. Https://www.byrdie.com/burdock-root-for-hair-5217635
8. Https://www.naturallycurly.com/curlreading/hair-growth/how-to-use-burdock-root-for-hair-loss
9. Https://htgetrid.com/de/repejnoe-maslo-dlya-lica-polza-i-primenenie/
10. Https://www.netmeds.com/health-library/post/burdock-root-health-benefits-nutrition-uses-for-skin-and-hair-recipes-side-effects
11. Https://www.aptekastore.com/en/burdock-oil.html
12. Https://draxe.com/nutrition/burdock-root/#risks_and_side_effects
13. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-burdock-89552
14. Https://www.rxlist.com/burdock/supplements.htm#interactions
15. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/burdock
16. Https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/arctium-lappa