Inhaltsverzeichnis
Ein europäischer Klee (Trifolium pratense) mit kugelförmigen Köpfen aus rötlich-violetten Blüten, der üblicherweise als Heu-, Futter- und Deckfrucht angebaut wird und in den USA eingebürgert ist [1]
Was ist Rotklee?
Rotklee ist eine Wildpflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte. Vieh und andere Tiere weiden an Rotklee. Er wird auch medizinisch verwendet, um eine Reihe von Krankheiten zu behandeln, darunter Krebs, Keuchhusten, Atemprobleme und Hautentzündungen wie Psoriasis und Ekzeme. Mediziner gehen davon aus, dass Rotklee das Blut „reinigt“, indem er als Diuretikum (hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden) und Expektorans (hilft, die Lungen von Schleim zu befreien) wirkt, die Durchblutung fördert und die Reinigung der Leber unterstützt. Moderne klinische Tests haben gezeigt, dass Rotklee Isoflavone enthält, pflanzliche Chemikalien, die im Körper östrogenähnliche Wirkungen haben. Isoflavone haben sich bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen im Zusammenhang mit der Menopause, wie Hitzewallungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose, als nützlich erwiesen. Da sich die Forscher jedoch der negativen Auswirkungen der Einnahme von Östrogen bewusst geworden sind, gibt es auch einige Bedenken hinsichtlich der Sicherheit der Isoflavone. Außerdem sind die Beweise dafür, dass Rotklee dazu beiträgt, Anzeichen der Wechseljahre wie Hitzewallungen zu lindern, uneinheitlich. [2]
Zusammenfassung
Rotklee (Trifolium pratense) ist eine blühende Pflanze, die 15-40 cm hoch wird. Er wird als Bohne verzehrt und in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, die für die Gesundheit der Frau vermarktet werden. Rotklee enthält Chemikalien, die Phytoöstrogene genannt werden und dem Hormon Östrogen ähneln. Er wächst in zahlreichen Regionen Europas, Asiens und Nordafrikas. Viele Menschen verwenden Rotklee bei Anzeichen der Menopause, schwachen und brüchigen Knochen, Brustbeschwerden, Kahlköpfigkeit bei Männern und bei vielen anderen Beschwerden. [3]
Geschichte
Der Rotklee stammt aus Europa und gehört zu den frühesten Arten, die in Amerika eingeführt wurden. Wahrscheinlich kam er in den 1500er Jahren und im Nordosten der Vereinigten Staaten im 18. Die Kolonisten brachten ihn als Weidepflanze für ihr Vieh und zur Verwendung in Fruchtfolgen mit [4].
Beschreibung
Rotklee ist eine zweijährige oder kurzlebige, mehrjährige Pflanze mit einer Reihe von blattartigen, aufrechten oder aufsteigenden Stängeln, die sich aus der holzigen Wurzelkrone entwickeln und 4 bis 8 Zoll lang sind. Blätter und Stängel sind pubertär. Die Pflanzen haben hohle, behaarte Stängel und Äste.
Blätter:
Die wechselständigen Blätter bestehen aus drei Broschüren (dreiblättrig), die auf der Oberseite ein „Halbmond“ oder „Wasserzeichen“ haben können oder auch nicht; Nebenblätter eiförmig, deutlich geädert, 3/8 bis 15/16 Zoll lang; Blattstiele lang; Fiederblättchen verkehrt eiförmig oder oval, 3/4 bis 2 Zoll lang, ganz oder fein gezähnt; Blütenköpfe sitzend.
Blüten:
Blütezeit Juni bis Oktober; die Blütenköpfe, die jeweils 40 bis 100 oder mehr Blüten enthalten, stehen in kompakten Büscheln oder Köpfen; Blüten rosa bis violett; Blütenstiele bis 1-3/16 Zoll lang; Blütenköpfe kugelförmig, 7/8 bis 1-3/8 Zoll groß; Blütenstiele weniger als 1/8 Zoll lang; Blüten 1/2 bis 3/4 Zoll lang; Kelch 5/16 bis 1-1/32 Zoll lang, behaart; Blumenkrone 13/32 bis 13/16 Zoll lang, rosa bis violett.
Frucht:
Die Frucht ist ein Gemüse, weniger als 3/16 Zoll lang, mit 1 bis 2 nierenförmigen Samen, die sich in der Farbe von gelb bis tief violett unterscheiden; produziert ungefähr 272.000 Samen pro Pfund.
Lebensraum
Rotklee wächst am besten auf gut durchlässigen, lehmigen Röhrenböden, auf feuchten bis trockenen Wiesen, in offenen Wäldern und an Waldrändern in Höhenlagen, die im Allgemeinen unter 8.500 Fuß liegen. [5]
Chemie des Rotklees
Dokumentation des chemischen und biologischen Profils eines klinischen Rotklee-Extrakts der Stufe II (Trifolium pratense L.) durch Erkennung und Messung der Haupt- und Nebenbestandteile, die im HPLC-UV-Chromatogramm sichtbar sind, und Bewertung jeder Substanz hinsichtlich ihrer östrogenen und antioxidativen Aktivität. Spezifische Verbindungen in dem vorformulierten (d.h. ohne Hilfsstoffe) Extrakt wurden entweder durch chemische Abgrenzung und anschließende Strukturaufklärung oder durch Abgleich mit der Retentionszeit und der Molekülmasse der chemischen Anforderungen durch Flüssigchromatographie-Massenspektrometrie (LC-MS) Analyse erkannt. Die Quantifizierung der in dem vorformulierten Extrakt entdeckten Substanzmengen erfolgte mit HPLC-UV oder LC-MS. Die abgetrennten Substanzen oder Anforderungen wurden auf ihre Fähigkeit hin untersucht,: (1) alkalische Phosphatase (AP) in einer Endometriumkarzinom-Zelllinie zu verursachen, (2) kompetitiv an rekombinante menschliche Östrogenrezeptoren (ERs) alpha (alpha) und beta (beta) zu binden und (3) als Antioxidantien zu dienen, indem sie 2,2-Di( 4-tert-octylphenyl) -1- picrylhydrazyl (DPPH) freie Radikale vollständig auffangen. Der vorformulierte Rotklee-Extrakt wies eine 50%ige effektive Konzentration (EC 50) von 2,0 bis 2,2 Mikrog/ml im AP-Östrogenitätstest und 50%ige repressive Konzentrationen (IC( 50 )s) von 18,4 bis 32,6 Mikrog/ml bzw. 1,9 bis 3,4 Mikrog/ml in den ERalpha- und ERbeta-Bindungstests auf. Der vorformulierte Extrakt bestand aus 35,54% Isoflavonen, 1,11% Flavonoiden, 0,06% Pterocarpanen, <
Nährwert
Zu den reichlich in Rotklee enthaltenen Nährstoffen gehören die Mineralien Kalzium, Zink, Chrom, Kalium und Magnesium sowie die Vitamine A und C und zahlreiche B-Vitamine. Er enthält außerdem Isoflavone, ein pflanzliches Östrogen. Isoflavone könnten bei Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen hilfreich sein. Einige Studien haben jedoch wenig oder gar keine hilfreichen Ergebnisse gezeigt, so dass umfangreichere medizinische Studien erforderlich sind. [7]
Vorteile
Kann helfen, die Anzeichen der Menopause zu verringern
Wofür eignet sich Rotklee für Frauen, die mit Anzeichen der Menopause zu kämpfen haben? Isoflavone können sich günstig auf die Verringerung von Anzeichen auswirken, die mit dem Östrogenverlust einhergehen – wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Knochenschwund, Knochenbrüche oder Osteoporose, kardiovaskuläre Probleme und Gelenkentzündungen. Die Ergebnisse von Studien, die die Wirkung von Rotklee bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden untersuchten, waren eher gemischt, aber viele haben eine Verbesserung der Symptome innerhalb weniger Monate gezeigt, ohne viele unerwünschte negative Auswirkungen.
Ein unvorhergesehenes Ergebnis der Forschungsstudie der Women’s Health Initiative war, dass die Forscher erkannten, dass die meisten konventionellen Behandlungen mit Hormonpräparaten (HT), die Frauen in den Wechseljahren angeboten werden, unerwünschte negative Wirkungen und Probleme mit sich bringen, so dass das Interesse an alternativen, natürlichen Möglichkeiten zur Linderung der Wechseljahre gestiegen ist. Eine der beliebtesten Anwendungen von RC ist die Behandlung von Hitzewallungen. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2016 kam zu dem Schluss, dass „der Verzehr von Rotklee die Häufigkeit von Hitzewallungen verringern könnte, insbesondere bei Frauen mit extremen Hitzewallungen“. Eine randomisierte Doppelblindstudie untersuchte die Auswirkungen von Phytoöstrogenen, einschließlich Rotklee-Isoflavonen (80 Milligramm pro Tag), auf Frauen in den Wechseljahren im Vergleich zu einem Placebo über 90 Tage. Nachdem die ersten Gruppen ihre Behandlung abgeschlossen hatten, wurden die Frauen für weitere 90 Tage auf die entgegengesetzte Behandlung umgestellt, um die Ergebnisse zu vergleichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Rotklee die Häufigkeit vieler Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche erheblich reduzierte und sich positiv auf die Vaginalzytologie auswirkte. Auch die Gesamtcholesterin-, Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin- und Triglyzeridwerte wurden verbessert. Die Cholesterin- und Triglyceridwerte wurden im Vergleich zu Placebo nur geringfügig gesenkt, die Symptome wurden jedoch so weit reduziert, dass sie sich auf den Lebensstil der Frauen auswirkten.
In der Regel erfahren erwachsene Frauen, die Rotklee-Extrakt einnehmen, innerhalb von 90 Tagen nach der Einnahme eine erhebliche Verbesserung der Gesundheit ihrer Kopfhaut, ihrer Haare und ihrer Haut, einschließlich einer Verringerung der Anzeichen von Alterung, Kollagenverlust und Ausdünnung der Haare. Eine andere Studie, die in der Fachzeitschrift Obstetrics and Gynecology International veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Trifolium pratens bei der Verringerung von Symptomen wie geringer Libido, Gemütszustand, Schlaf und Müdigkeit helfen kann.
Kann helfen, die Knochenstärke zu erhalten
Forschungsstudien zeigen, dass die häufigste Form der Osteoporose diejenige ist, die mit dem Mangel an ovariellen Hormonen in den Wechseljahren zusammenhängt. Daher ist RC eine hervorragende Ergänzung zu jeder Osteoporose-Diät. Das Risiko einer Frau, an Osteoporose zu erkranken, steigt in den Wechseljahren an, da Östrogen für die Mineralisierung der Knochen unerlässlich ist. Frauen vor der Menopause mit niedrigem Östrogenspiegel oder geringer Knochendichte können ebenfalls von einer RC-Ergänzung profitieren. In Studien mit Ratten wurde festgestellt, dass eine Supplementierung mit Isoflavonen das Knochenmineralmaterial, den Knochenumsatz, die mechanische Festigkeit des Schienbeins, das Femurgewicht und die Femurdichte erheblich verbessert und den Anstieg der alkalischen Phosphatase im Serum verhindert, der zu einer Knochenschwäche beitragen kann.
Fähig, die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern
Ein abnormal niedriger Östrogenspiegel erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken, sondern auch die Gefahr für das Herz-Kreislauf-System, insbesondere bei Frauen nach den Wechseljahren. Forschungsstudien haben gezeigt, dass Rotklee die Gesundheit der Arterien fördert, das Risiko für Arteriosklerose (Verfestigung oder Verdickung der Arterien) minimiert, die Durchblutung steigert, bei der Bewältigung eines hohen Cholesterinspiegels helfen kann und sogar helfen könnte, koronare Herzprobleme zu verhindern. Zwar wurden viele Studien, die die Auswirkungen von RC auf die Herzgesundheit untersuchten, an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt, aber die Forschung empfiehlt, dass RC dank seiner Isoflavone, die das „ausgezeichnete“ HDL-Cholesterin erhöhen, die Bildung von Blutgerinnseln verhindern und die Arterien flexibler machen, zum Schutz vor Herzproblemen beitragen kann.
Kann das Risiko für bestimmte Krebsarten senken
Zwei der ältesten Anwendungen von RC in der traditionellen Medizin, einschließlich der chinesischen Medizin, bestehen darin, Krebs vorzubeugen und „das Blut zu reinigen“. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Isoflavone in Trifolium pratens anscheinend dazu beitragen, die Vermehrung oder das Wachstum von Krebszellen zu stoppen und möglicherweise auch die Apoptose (Selbstzerstörung von Krebszellen) auslösen können. Zu den Krebsarten, auf die sich die Einnahme von RC wahrscheinlich auswirkt, gehören diejenigen, die mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen, wie Prostata-, Brust- und Gebärmutterschleimhautkrebs. Andererseits gibt es noch mehr darüber zu lernen, wie RC und Isoflavone mit der natürlichen Krebsvermeidung zusammenhängen. Zum jetzigen Zeitpunkt zeigen Fachleute, dass es noch einige Unbekannte gibt, wenn es darum geht, alle Auswirkungen von Östrogen auf Brustkrebs zu verstehen. Daher wird Personen mit einer Vorgeschichte oder einem hohen Risiko für Brustkrebs empfohlen, RC nicht zu verwenden, bis mehr Forschung betrieben wird.
Kann helfen, Hautentzündungen zu behandeln
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Isoflavone die Zeichen der Hautalterung verringern und entzündliche Hautprobleme wie Schuppenflechte, Ekzeme und zahlreiche Hautausschläge lindern können. Studien der letzten Jahrzehnte haben gezeigt, dass die Wirkung von RC auf den Östrogenspiegel den größten Teil seiner entzündungshemmenden, UV-schützenden, kollagenverstärkenden und wundheilenden Eigenschaften ausmacht. Bei älteren Erwachsenen vermindert Rotklee die Folgen der Hautalterung, die durch Östrogenentzug hervorgerufen werden, und kann die Kollagenproduktion ankurbeln. Andere Berichte haben gezeigt, dass die Vorteile von Rotklee für die Haut in der klinischen Behandlung von Wunden oder Verbrennungen und in der Verbesserung der Elastizität, Dichte und Hydratation der Haut bestehen – sowie in der potenziellen Verringerung der Porengröße und der Zeichen der Hautalterung. Ist Rotklee gut für die Haarentwicklung? Einigen Forschungsergebnissen zufolge fördert er nicht nur die Gesundheit der Hautwurzeln, sondern auch der Kopfhaut und der Nägel. Die Studien sind zwar begrenzt, aber einige Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Anwendung von Produkten mit Rotklee-Extrakt auf der Kopfhaut die Haarentwicklung bei Personen mit Haarausfall (Alopezie), insbesondere bei Frauen nach der Menopause, fördern kann.
Kann Atemwegsinfektionen bekämpfen
Der Extrakt und der Tee von Trifolium pratens werden zur Vorbeugung und Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Keuchhusten, Erkältungen, Asthma und Bronchitis eingesetzt. Er kann helfen, die Beschwerden während der Krankheit zu lindern und hat die Fähigkeit, den Schleim zu lösen. Da es möglicherweise Bronchialkrämpfe lindern, die Schlafqualität verbessern und helfen kann, zusätzlichen Schleim und Flüssigkeiten aus dem Atemsystem zu spülen, ist es von Vorteil, es zu versuchen, sobald Sie eine beginnende Krankheit spüren.
Dosierung
Rotklee kann als standardisierter Extrakt oder in Tablettenform eingenommen werden. Die Isoflavone in den Nahrungsergänzungsmitteln aus Rotklee sind sehr wirkungsvoll, so dass eine viel geringere Dosierung erforderlich ist als beim Verzehr der ganzen Pflanze. In klinischen Studien, die auch mit Frauen nach der Menopause durchgeführt wurden, hat die Einnahme von Rotklee in unterschiedlichen Dosierungen sicher positive Auswirkungen gezeigt. Die Dosis hängt davon ab, wofür Sie das Kraut verwenden, aber die Empfehlungen lauten wie folgt: Bis zu 85 Milligramm Isoflavone täglich scheinen für viele Erwachsene, die Rotklee zur Unterstützung des Hormonersatzes verwenden, sicher zu sein. Die Dosierung kann jedoch zwischen 40 und 160 mg Isoflavonen pro Tag liegen. Zwei Kapseln mit 20 – 40 Milligramm getrockneten Blättern von RC, die ein- bis zweimal täglich eingenommen werden, sind die übliche Anfangsdosis (Studien haben herausgefunden, dass 40 Milligramm über 12 Wochen wirksam für Wechseljahrsbeschwerden und die Gesundheit der Haut sind und dass bereits 20 Gramm über 12 Wochen zuverlässig die Knochendichte verbessern). In gegossener Form (1:5, 30 Prozent Alkohol) nehmen Sie zunächst ein- bis dreimal täglich 60 bis 100 Tropfen ein. Für die Haut (z.B. zur Behandlung von Schuppenflechte oder Ekzemen) verwenden Sie eine Salbe mit 10 bis 15 Prozent Blütenköpfen und verwenden Sie sie nicht direkt auf einer offenen Verletzung ohne Anleitung. Denken Sie daran, dass es bei täglicher Anwendung von RC bis zu 3 Monate/12 Wochen dauern kann, bis sich eine vollständige Wirkung einstellt. [8]
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen, wie Unwohlsein, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und schwere Dauern bei einigen Frauen wurden aufgrund von Rotklee entdeckt. Die Sicherheit der Einnahme von Rotklee bei Kunden mit Brust- oder Gebärmutterkrebs wurde noch nicht untersucht. Menschen mit einem Protein-S-Mangel haben ein erhöhtes Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln, und Rotklee kann das Risiko der Entwicklung von Embolien bei diesen Menschen erhöhen, da er einige der Wirkungen von Östrogen hat. [9]
Obwohl ungewöhnlich, bestehen die möglichen Nebenwirkungen aus vaginaler Identifizierung, verlängerter Menstruation, Hautentzündungen, Unwohlsein und Kopfschmerzen. Darüber hinaus gibt es einige Fallberichte über seltene, aber gefährliche unerwünschte Wirkungen von Rotklee. Eine 53-jährige Frau erlitt eine Subarachnoidalblutung – eine Art Schlaganfall – nachdem sie ein Präparat mit 250 mg Rotklee zusammen mit acht anderen Kräutern zur Behandlung von Hitzewallungen eingenommen hatte. Allerdings könnte die Blutung nicht direkt mit dem Rotklee zusammenhängen.
Eine 52-jährige Frau berichtete über starke Magenschmerzen und Erbrechen, nachdem sie 3 Tage lang 430 mg Rotklee eingenommen hatte. Die Ärzte vermuten, dass der Rotklee die Wirkung eines Psoriasis-Medikaments namens Methotrexat beeinträchtigt hat. Nachdem sie den Rotklee abgesetzt hatte, kam es zu einer vollständigen Heilung.
Gefährdete Bevölkerungsgruppen
Personen mit hormonempfindlichen Erkrankungen wie Brustkrebs, Eierstockkrebs oder Endometriose sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Rotklee aufgrund seiner östrogenen Aktivität einnehmen. In einer 3-jährigen Doppelblindstudie wurde jedoch festgestellt, dass die tägliche Einnahme von 40 mg Rotklee für Frauen mit einer familiären Vorgeschichte von Brustkrebs sicher ist. Im Vergleich zur Placebogruppe gab es kein erhöhtes Risiko für Brustkrebs, eine Verdickung der Gebärmutterschleimhaut oder hormonelle Veränderungen. Trotz dieser Forschungsstudie sollten Sie vor der Einnahme von Rotklee Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass er sicher und für Sie geeignet ist. Außerdem liegen keine Sicherheitsinformationen über die Einnahme von Rotklee bei Kindern oder Frauen, die schwanger sind oder stillen, vor. Daher sollte er vermieden werden. Schließlich kann Rotklee die Blutgerinnung verlangsamen und sollte von Personen mit Blutungsstörungen vermieden werden. Informieren Sie außerdem Ihren Arzt über alle Medikamente oder natürlichen Lösungen, die Sie einnehmen, wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Zahlreiche natürliche Kräuter können die Wirksamkeit von Medikamenten beeinträchtigen. Insbesondere kann Rotklee mit oralen Verhütungsmitteln, Methotrexat, Medikamenten zur Hormonersatztherapie, Tamoxifen, Blutverdünnern wie Aspirin oder Plavix und anderen in Verbindung treten. In einer aktuellen Forschungsstudie mit 88 Frauen, die das Brustkrebsmedikament Tamoxifen einnahmen, wurde festgestellt, dass Rotklee keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder schwerwiegende Nebenwirkungen hervorruft, was darauf hindeutet, dass er nicht mit Anti-Östrogen-Medikamenten interferiert. Trotzdem ist bei der Einnahme von Rotklee und Tamoxifen größte Vorsicht geboten, bis mehr wissenschaftliche Sicherheitsdaten vorliegen. Aufgrund der Vielzahl möglicher Wechselwirkungen mit Rotklee und der begrenzten Datenlage zu diesem Thema sollten Sie stets mit einem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel beginnen.
Zusammenfassung
Obwohl Rotklee in der Regel als unbedenklich gilt, hat er geringe östrogene Eigenschaften und sollte von Schwangeren und Stillenden sowie von Personen mit Blutungsstörungen oder solchen, die eine Hormonersatztherapie oder andere Medikamente einnehmen, gemieden werden. [10]
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere Frauen und Kinder
Aufgrund seiner Ähnlichkeit mit Östrogen und des Fehlens von Sicherheitsdaten ist Rotklee möglicherweise nicht sicher für schwangere oder stillende Frauen, für Kinder oder für Frauen, die an Brustkrebs oder anderen hormonempfindlichen Krebsarten leiden.
Fertilität
Der Gehalt an Phytoöstrogenen/Isoflavonen in Rotklee kann möglicherweise zu Problemen bei der Erholung und der Fruchtbarkeit führen. Da Phytoöstrogene in ihrer Struktur mit Östradiol vergleichbar sind, könnten sie die regulären Östrogenveränderungen stören, die sich auf die Fruchtbarkeit auswirken. Forschungsstudien an Schafen und Kühen haben gezeigt, dass die Fütterung von Rotklee die Fruchtbarkeit verringert. Es liegen jedoch keine Forschungsstudien am Menschen vor. Rotklee darf nicht eingenommen werden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden. Seine Sicherheit bei Kindern ist ebenfalls unbekannt.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Die folgenden Medikamente können mit Rotklee kommunizieren:.
- Pille zur Empfängnisverhütung
- Östrogen
- Medikamente, die von der Leber verändert werden (CYP1A2, CYP2C1, CYP2C9, CYP3A4 Substrate)
- Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen
- Tamoxifen (Nolvadex)
Rotklee kommuniziert mit dem CYP450-Gen, das das Protein produziert, das Medikamente abbaut. Rotklee-Präparate enthalten Substanzen, die eine Blutverdünnung verursachen und die Bildung von Embolien verhindern können. Er kann sich mit Blutverdünnern, wie NSAIDs, verbinden und das Risiko von Blutungen erhöhen. Die Kombination von Rotklee-Ergänzungsmitteln und Methotrexat (ein Medikament zur Behandlung von Krebs und rheumatoider Arthritis) verursachte eine Methotrexat-Toxizität. Die Patientin litt unter extremer Toxizität sowie Brust- und Magenbeschwerden.
Gen-Wechselwirkungen
CYP450
Cytochrom (CYP) 450 kodiert eine Gruppe von Enzymen, die am Stoffwechselprozess von Arzneimitteln beteiligt sind (Abbau von Arzneimitteln in aktive Verbindungen im Körper). Rotklee kann die Abnahme der CYP450-Enzyme verringern. Das Isoflavon Biochanin A (aus Rotklee) hemmt die CYP19-Enzymaktivität und die zelluläre Produktion des Enzyms. CYP19 ist ein Enzym, das für einen Schritt bei der Bildung von Östrogen verantwortlich ist. Rotklee hemmt die Leberenzyme CYP1A1, CYP1B1 und CYP2C9. Dies kann die Blutspiegel von Medikamenten, die über diese Wege verstoffwechselt werden, erhöhen. Bei Ratten erhöhte Rotklee die Aktivität von 2 CYP-Enzymen, CYP2C13 und CYP3A2. CYP3A2 ist dem menschlichen CYP3A4 ähnlich. Die Aktivierung dieses Enzyms beschleunigt den Abbau des Medikaments, wodurch die Dauer und die Stärke der Wirkungen des Medikaments verringert werden.
Andere Gene
- Rotklee-Isoflavone aktivieren PPARy, was sich auf die Fettzellenproduktion (Differenzierung) und die Insulinempfindlichkeit auswirken könnte.
- Hohe APOC3-Werte können die Fettproduktion erhöhen. Rotklee senkt die APOC3-Aktivität. [11]
Rotklee-Tee – Wie man ihn zubereitet
Zu den wichtigsten Vorteilen von Rotklee-Tee gehört seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, die Auswirkungen der Wechseljahre zu lindern, vor Prostatakrebs zu schützen, den Kreislauf zu verbessern, die Nerven zu beruhigen, die Knochendichte zu erhöhen, Atemwegsinfektionen zu bekämpfen, die Haut zu reinigen, den Körper zu entschlacken und das Immunsystem zu stärken. Aufgrund des Vorhandenseins von östrogenähnlichen Verbindungen in diesem Tee gibt es einige unerwünschte Wirkungen, insbesondere für Menschen, bei denen hormonabhängige Krankheiten wie Brustkrebs oder Endometriose diagnostiziert wurden. Laut den Forschern von Cancer Research UK, Dr. Ruth C. Travis und Dr. Timothy J. Secret, ist die Östrogenexposition ein wesentlicher Faktor für das Brustkrebsrisiko. Allergische Reaktionen und andere Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Blutkrankheiten und Schwangerschaft müssen ebenfalls bedacht werden.
Was ist Rotklee-Tee?
Rotklee-Tee wird aus den Blüten und Blättern der Rotklee-Pflanze hergestellt, die taxonomisch als Trifolium pratense bekannt ist. Dieses Kraut ist in ganz Asien, Europa und den Vereinigten Staaten und Kanada zu finden und wird von Einheimischen und Naturheilkundlern für seinen medizinischen Wert gelobt. Einige der gesundheitlichen Vorteile, die diesem Kräutertee zugeschrieben werden, sind auf das Vorhandensein von Isoflavonen (östrogenähnliche Verbindungen) in dieser Pflanze zurückzuführen, sowie auf Vitamine und Mineralien wie Vitamin C, Kalzium, Kalium, Phosphor und Magnesium.
Vorteile von Rotklee-Tee
Der Verzehr von Rotklee-Tee ist äußerst empfehlenswert für Personen, die unter hormonellen Veränderungen, Erkältung, Husten, Verstopfung, schwacher Immunität, Osteoporose, Stress und Angstzuständen, Stress, Depressionen, Anämie, Ekzemen, Schuppenflechte, unangenehmer Menstruation, hohem Cholesterinspiegel, Anzeichen der Wechseljahre und hoher Toxizität leiden, sowie für Personen mit hohem Risiko für Brust- und Prostatakrebs.
Antikrebs-Perspektive
Verschiedene Studien haben die Antioxidantien und Isoflavone des Rotklees mit krebshemmenden und antimutagenen Wirkungen in Verbindung gebracht, insbesondere bei der Prävention von Prostatakrebs. Da die Isoflavone jedoch in ihrer Wirkung dem Östrogen ähneln, können genau diese Stoffe dafür sorgen, dass sich Krebserkrankungen wie Brust- und Eierstockkrebs verschlimmern oder die Gefahr, dass sie entstehen, erhöhen. Diese doppelte Wirkung dieser starken Chemikalien bedeutet, dass dieser Tee mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit einem Arzt konsumiert werden sollte.
Lindert die Menstruation
Die Menopause kann eine wirklich schwierige Zeit im Leben einer Frau sein, da sich der Körper in einer so kurzen Zeitspanne zu sehr verändert und Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Angstzustände, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und sogar Herzklopfen auftreten können. Zahlreiche Forschungsstudien haben tatsächlich gezeigt, dass die im Rotklee-Tee enthaltenen Isoflavone viele dieser Symptome lindern und den Übergang erleichtern können. Indem sie die Wirkung von Östrogen im Körper imitieren, können diese Chemikalien auch die Beschwerden bei bestimmten Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen und starken Blutungen verringern. [3]
Hautpflege
Die entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Tees sowie seine Reihe von Mineralien und immunstärkenden Nährstoffen können dazu beitragen, Erkrankungen wie Ekzeme, Schuppenflechte und andere gereizte Hautstellen zu beseitigen, und gleichzeitig das Wachstum neuer Zellen fördern.
Haarpflege
Die traditionelle Verwendung dieses Krauts bezieht sich oft auf die Behandlung von Haarausfall. Die Menschen brauen den Tee auf, lassen ihn abkühlen und wenden ihn dann auf ihrer Kopfhaut und ihren Haarsträhnen an. Dies kann dazu beitragen, der Kopfhaut Nährstoffe zuzuführen, darunter auch Antioxidantien, die den Haarausfall an den Follikeln verhindern und einen gesunden Glanz des Haares fördern können.
Erhöht die Knochendichte
Eine der größten Bedrohungen im Alter ist der Verlust der Knochenmineraldichte, insbesondere wenn Frauen in die Wechseljahre kommen. Die östrogenähnliche Wirkung der Wirkstoffe im Rotklee-Tee hilft, die Knochen zu stärken, während die reichhaltige Mischung von Mineralien im Tee vor Osteoporose schützt.
Schützt die Herzgesundheit
Untersuchungen haben ergeben, dass Rotklee-Tee aktiv den LDL-Cholesterinspiegel im Körper senkt, der häufig zu Arteriosklerose, Herzinfarkten und Schlaganfällen sowie Herzkrankheiten führen kann. Dank seiner blutverdünnenden Eigenschaften trägt dieser Tee auch zur Entlastung des Herzens bei und macht die Bildung von Blutgerinnseln weit weniger wahrscheinlich.
Stärkt das Immunsystem
Dieser Tee enthält eine bemerkenswerte Menge an Vitamin C, das das Immunsystem fördern kann und als Antioxidans dient, das kostenlose Radikale aufspürt und oxidativen Stress in Geweben und Organsystemen verhindert. Diese Ascorbinsäure ist ebenfalls wichtig für die Produktion von Kollagen und trägt dazu bei, die Heilung und das Nachwachsen im gesamten Körper zu beschleunigen.
Entgiftet den Körper
Rotklee-Tee hat leicht harntreibende Eigenschaften, was darauf hindeutet, dass er die Harnausscheidung anregt, was dazu beiträgt, den Körper von überschüssigen Fetten, Salzen, Schadstoffen und Wasser zu befreien und die Leber und die Nieren zu entlasten. [9]
Kräftigt den Blutkreislauf
Die blutverdünnenden Eigenschaften dieses Tees machen ihn zu einem ausgezeichneten Mittel für den Blutfluss, während der Kalziumgehalt dazu beiträgt, die Eisenaufnahme während der Verdauung zu verbessern. Beide Faktoren führen dazu, dass mehr sauerstoffreiches Blut die Extremitäten, die Haut und die Organsysteme des Körpers erreicht, was eine bessere Funktion, eine schnellere Reparatur und ein schnelleres Nachwachsen gesunder neuer Zellen zur Folge hat.
Wie stellt man Rotklee-Tee her?
Sie können diesen Tee ganz einfach zu Hause zubereiten. Da diese blühenden „Unkräuter“ weit verbreitet sind, entscheiden sich viele Menschen dafür, die Rotkleeblüten in der freien Natur zu sammeln und sie zu Hause zu trocknen. Wenn Sie nicht daran denken, sie in der Wildnis zu ernten, können Sie sie bei zahlreichen Kräuterhändlern und Naturkostläden erwerben. Um Rotkleeblüten selbst zu ernten, pflücken Sie die blühenden Köpfe ab (nicht alle von einer einzigen Pflanze oder Stelle) und sammeln Sie sie in einem Korb. Am besten pflücken Sie sie 1-2 Wochen nach der ersten Blüte. Legen Sie sie für 1-2 Wochen auf ein Trockengestell oder an einen trockenen, warmen, dunklen und gut belüfteten Ort. Sie sollten die Blüten alle paar Tage umdrehen und sie dürfen sich nicht gegenseitig berühren. Sobald sie vollständig getrocknet sind, können Sie Ihren Tee aufbrühen! Wie dem auch sei, lassen Sie uns Schritt für Schritt durchgehen, wie man Rotklee-Tee zu Hause zubereitet. [12]
Fazit
Rotklee ist eine weit verbreitete Pflanze, die in vielen Teilen der Welt wild wächst. Forschungsstudien haben herausgefunden, dass er besonders hohe Mengen an Chemikalien enthält, die als „Isoflavone“ bekannt sind. Diese wiederum verhalten sich im Körper wie Östrogen und sollen daher helfen, die Symptome der Menopause zu lindern. Bislang empfehlen Studien, dass Rotklee recht sicher zu sein scheint und in idealer Dosierung ebenfalls zur Stabilisierung des Cholesterinspiegels im Körper beitragen kann. [13]
Empfehlungen
- https://www.merriam-webster.com/dictionary/red%20clover
- https://www.mountsinai.org/health-library/herb/red-clover
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-308/red-clover
- http://www.bio.brandeis.edu/fieldbio/EFG_DEB_SHU/species%20pages/Red%20Clover/Red%20Clover.html
- https://www.fs.fed.us/r3/resources/health/invasives/pinkForbs/redClover.shtml
- https://www.researchgate.net/publication/7211943_The_Chemical_and_Biologic_Profile_of_a_Red_Clover_Trifolium_pratense_L_Phase_II_Clinical_Extract
- https://heartofwellness.org/nutrient-rich-red-clover-trifolium-pratense/
- https://draxe.com/nutrition/red-clover/
- https://www.lybrate.com/topic/benefits-of-red-clover-and-its-side-effects
- https://www.healthline.com/nutrition/red-clover#downsides
- https://supplements.selfdecode.com/blog/health-benefits-red-clover/
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/red-clover-tea.html
- https://www.simplysupplements.co.uk/healthylife/supplements/red-clover-benefits
