Beifuß

Beifuß ist eine eurasische, mehrjährige Pflanze (Artemisia vulgaris), die in Nordamerika eingebürgert ist und deren aromatische Blätter in der Volksmedizin und zur Aromatisierung von Getränken verwendet werden [1]

Zusammenfassung

Beifuß ist eine Pflanze, die in Asien, Nordamerika und Nordeuropa wächst. Die oberirdischen Pflanzenteile und die Wurzel werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Die Menschen nehmen die Beifußwurzel als „Tonikum“ und zur Steigerung der Energie ein. Der Rest der Pflanze wird bei Magen- und Darmbeschwerden wie Koliken, Durchfall, Verstopfung, Krämpfen, Verdauungsschwäche, Wurmbefall und ständigem Erbrechen eingenommen. Beifuß wird auch zur Förderung der Magensaft- und Gallensekretion eingesetzt. Er wird auch als Lebertonikum, zur Förderung des Blutkreislaufs und als Beruhigungsmittel verwendet. Weitere Anwendungsgebiete sind die Behandlung von Hysterie, Epilepsie und Krämpfen bei Kindern. Frauen nehmen Beifuß bei unregelmäßiger Periode und anderen Menstruationsbeschwerden ein. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen wird Beifußwurzel bei psychischen Problemen (Psychoneurosen), ständiger Müdigkeit und Unruhe (Neurasthenie), Depressionen, Fixierung auf Krankheiten (Hypochondrie), allgemeiner Reizbarkeit, Unruhe, Schlafstörungen und Angstzuständen eingesetzt. Manche Menschen tragen Beifußlotion direkt auf die Haut auf, um den durch Brandnarben verursachten Juckreiz zu lindern. [2]
Es ist ein gelber Farbstoff, ein Insektenschutzmittel, ein Bestandteil von Nahrungsmitteln und ein mögliches Mittel zur Behandlung von Blähungen bis hin zu Unfruchtbarkeit. Okay für etwas, das viele Amerikaner für ein giftiges Unkraut halten. Es gehört zu den Ambrosia und kann ähnliche allergische Reaktionen hervorrufen wie die Ambrosia, was vielleicht erklärt, warum amerikanische Gärtner versuchen, es zu vernichten, wann immer es möglich ist. Aber Beifuß wird in anderen Teilen der Welt mehr beachtet, wo er tatsächlich seit Jahrhunderten genutzt wird. Der Beifuß (Artemisia vulgaris) gehört zur Familie der Korbblütler und ist in Asien und Europa heimisch. Er kann bis zu 6 Fuß hoch werden und hat im Sommer gelbe oder rötlich-braune Blüten. Seine Blätter haben einen silbrigen Flaum auf der Unterseite und riechen salbeiartig und schmecken leicht bitter. In der Vergangenheit wurde der Beifuß verehrt. Römische Soldaten gaben Beifuß vor dem Marsch in ihre Schuhe, um die Müdigkeit zu bekämpfen. Man glaubte auch, dass er die Menschen vor wilden Tieren und bösen Geistern schützen würde. Die Menschen legten ihn unter ihr Kopfkissen, um schöne Träume zu haben, und pflanzten ihn um ihre Häuser und Gärten, um Motten abzuwehren. [3]

Geschichte

Einer der gebräuchlichen Spitznamen des Beifußes, die Johannespflanze, geht auf den Glauben zurück, dass Johannes der Täufer in der Wüste einen Gürtel aus Beifuß zum Schutz trug. Der eigentliche Name Beifuß wird jedoch in der Regel auf seine historische Verwendung zum Würzen von Getränken zurückgeführt, insbesondere von Bier (in der Regel zusammen mit anderen Kräutern wie dem Efeu), bevor die Verwendung von Hopfen Ende des 15. Zu diesem Zweck wurde frisches Beifußkraut während der Blütezeit gesammelt, getrocknet, in Malzalkohol ausgekocht und dann dem Bier zugesetzt. Eine andere Theorie über den Ursprung des Namens dieser Pflanze geht auf das griechische Wort moughte zurück, das Motte oder Made bedeutet. Wie der Wermut war auch der Beifuß für seinen Erfolg bei der Mottenbekämpfung bekannt. Der botanische Name Artemisia ist der Name der griechischen Göttin der Jagd, der Fruchtbarkeit und der Wälder und Hügel [4].
Der Beifuß (Artemisia vulgaris) hat eine lange und beliebte Geschichte in vielen Kulturen als Heilpflanze, spiritueller Schutz und kulinarischer Genuss. Als relativ unauffällige Pflanze mit einem unscheinbaren Namen ist der Beifuß langsam aus unserem medizinischen Blickfeld verschwunden, während andere moderne und wirksame Arzneimittel die Nase vorn haben. Er hat jedoch einen phantastischen Wert als eine Pflanze, die Teil eines medizinischen Zeitalters war, das zur Entwicklung der Medizingeschichte in der ganzen Welt beigetragen hat. Beifuß ist ein saisonales Kraut, das auf vielen Kontinenten wächst. In vielen Gebieten gilt er als invasives und schädliches Unkraut. Ursprünglich wurde angenommen, dass es in Eurasien und Nordafrika beheimatet ist, aber es breitete sich schnell in den Vereinigten Staaten und Kanada aus. Wahrscheinlich durch die Kolonisierung und den Handel aufgrund seines geschätzten Wertes. Heute ist sie in den gesamten USA weit verbreitet, vor allem in den gemäßigten nördlichen Bundesstaaten. Man findet sie in einer Vielzahl von Umgebungen, von Wald- und Feldrändern bis hin zu Flussufern und Straßenrändern. Sie wächst schnell und kann sich sowohl durch die Verbreitung von Samen als auch durch das schnelle Wachstum von Rhizomen ausbreiten. Man sollte Beifuß nicht kaufen und pflanzen, wenn er an seinem Standort störend wirkt, aber man kann oft einen dichten Beifußfleck entdecken. [5]

Beschreibung

Der Beifuß (Artemisia vulgaris), auch Gemeiner Artemisia, Schwerverbrecherkraut, Johanniskraut, Chrysanthemenkraut, Matrosen-Tabak und Moxa genannt, gehört zur Familie der Korbblütler (Compositae) und ist ein enger Verwandter des Wermuts (Artemisia absinthium L.). Der Gattungsname des Beifußes leitet sich von dem der griechischen Mondgöttin Artemis ab, einer Kundin der Frauen. Der Beifuß gilt seit langem als organischer Verbündeter der Frau, der besonders bei der Regulierung des Menstruationszyklus und der Verringerung des Übergangs in die Wechseljahre von Nutzen ist. Der typische Name könnte von dem altenglischen Wort moughte, was „Motte“ bedeutet, oder mucgwyrt, was „midgewort“ bedeutet, abgeleitet sein und sich auf die volkstümliche Verwendung der Pflanze zur Zurückdrängung von Motten und anderen Insekten beziehen. Beifuß hat eine lange Geschichte von Volksbrauch und -verwendung. Die angelsächsischen Stämme glaubten, dass der duftende Beifuß zu den 9 heiligen Kräutern gehörte, die der Gott Woden der Welt schenkte. Er wurde als Aromazusatz für Bier verwendet, bevor der Hopfen (Humulus lupulus) in großem Umfang genutzt wurde. Beifuß gilt als wundervolles Kraut mit einzigartigen Eigenschaften für Wohn- und Geschäftszwecke, um straßenmüde Touristen vor Erschöpfung zu bewahren. Die Römer pflanzten Beifuß an den Straßenrändern an, damit die Passanten ihn in ihre Schuhe stecken konnten, um schmerzende Füße zu lindern. Der heilige Johannes der Täufer soll sogar einen Gürtel aus Beifuß getragen haben, als er in die Wüste zog. Ein Teil der Magie des Beifußes liegt in seiner angeblichen Fähigkeit, prophetische und lebhafte Träume hervorzurufen, wenn das Kraut in der Nähe des Bettes oder unter dem Kopfkissen des Schlafenden platziert wird. Bei heidnischen Zeremonien wird während der Sommersonnenwende eine Girlande oder ein Gürtel aus Beifuß beim Tanz um das Feuer getragen. Das Kraut wird dann ins Feuer geworfen, um für das kommende Jahr Schutz zu gewährleisten. Der Beifuß ist eine hohe und robuste europäische Pflanze mit kräftigen, kantigen, leicht behaarten Stängeln, die eine violette Färbung aufweisen. Die Blätter, die bis zu 10 cm lang werden können, sind tief geteilt und haben verschiedene lanzenförmige, spitze Segmente, die gezähnt oder ganz sein können. Sie stehen abwechselnd entlang des aufrechten, gefurchten Stängels und sind auf der Oberseite dunkelgrün und auf der Unterseite blassgrün und flaumig behaart. Der Beifuß hat einen stechenden Geruch, wenn die Blätter zerdrückt werden. Im Spätsommer stehen die kleinen rötlich-gelben Scheibenblüten in langen Rispen an der Spitze der Pflanze. Beifuß kann bis zu 2 m oder mehr hoch werden. Dieses zähe Kraut hat sich in den gesamten Vereinigten Staaten und Kanada eingebürgert und wächst vor allem im Osten der USA wild auf felsigen Böden, entlang von Bächen und Böschungen sowie auf Schutt und anderen Abfallplätzen. An einigen Standorten, darunter North Carolina und Virginia, wird Beifuß als schädliches, gebietsfremdes Unkraut bezeichnet. Die Beifußwurzel ist bis zu 20 cm lang und hat viele dünne Wurzelchen. Er breitet sich von kräftigen und unnachgiebigen Wurzeln aus. [6]

Biologie

Beifuß ist eine mehrjährige Pflanze mit einem ausgedehnten Rhizomsystem. Die Triebe erscheinen im Frühjahr, die Blütezeit ist von Juli bis Ende September. Eine einzige Pflanze kann je nach Umgebung bis zu 200.000 Samen produzieren. Die kleinen Samen (~ 1 mm Durchmesser) werden meist durch den Wind verbreitet. Die Samenproduktion scheint jedoch kein wesentlicher Faktor für die Ausbreitung von Beifußpopulationen zu sein, und einige Biotypen produzieren keine lebensfähigen Samen. Stattdessen breitet sich der Beifuß hauptsächlich durch vegetatives Wachstum und die anthropogene Verbreitung von Wurzelausläufern aus. Das Wurzelsystem ist umfangreich, aber flach (bis zu 20 cm tief), mit verschiedenen verzweigten Rhizomen von etwa 1 cm Größe. Aus Rhizomstücken von nur 2 cm Länge können sich Pflanzen regenerieren.

Attribute und Identifizierung

Die selten zu sehenden Keimlinge haben ovale Keimblätter ohne Blattstiele. Die ausgewachsenen Stängel sind glatt und längsgerippt, mit verschiedenen Achselästen im oberen Teil der Pflanze. Mit zunehmendem Alter werden die Stängel ziemlich verholzt. Die Blätter sind wechselständig, auf der Unterseite weitgehend mit wolligen, silberweißen Haaren bedeckt und auf der Oberseite ein wenig behaart. Die Blattmorphologie ist bei der gesamten Pflanze unterschiedlich. Die unteren Blätter sind gestielt, mit Nebenblättern an der Basis, typischerweise grob gezähnt und fiederspaltig. Die oberen Blätter sind sitzend und lanzettlich mit glatten oder gezähnten Rändern. Die zahlreichen Strahlen- und Scheibenblüten sind klein (5 mm), grün und wachsen in Trauben und Büscheln am Ende der Stängel und Zweige. Das Laub ist aromatisch und etwas stechend.

Folgen

Der Beifuß ist ein problematisches Unkraut in Gärtnereien, wo kleine Wurzelfragmente leicht den Baumschulbestand verunreinigen können. Er ist auch ein bedeutendes Unkraut in Rasenflächen, Zierpflanzen und Obstplantagen. Beifußbestände verdrängen einheimische Arten und können die Sukzession in natürlichen Gemeinschaften verzögern oder stören (Barney und DiTommaso 2003). Beifuß produziert eine Reihe von Terpenoiden, die als Allelchemikalien in Frage kommen, und es hat sich gezeigt, dass verrottendes Beifußlaub in Laborversuchen die Entwicklung von Rotklee verhindert. Beifußpollen sind eine typische Ursache für Heuschnupfen. [7]

Nährwert

Die Nährwertangaben wie der prozentuale Mahlzeitenwert und die PFC-Waage basieren auf einer 1800-Kalorien-Diät für Frauen im Alter zwischen 18 und 29 Jahren mit einem Gewicht von ca. 112 Pfund und dem täglichen Nahrungsbedarf. Der Kaloriengehalt von Beifuß beträgt 2 Kalorien pro 5 g (1 em). Beifuß hat einen Kaloriengehalt von 46 Kalorien pro 100 Gramm, was einem Kaloriengehalt von 173,91 g entspricht, mit 0,44 g hauptsächlich Kohlenhydraten 、 0,26 g Eiweiß 、 0,02 g Fett in 5 g, während er reichlich Mineralien und Vitamine wie Vitamin K und Folat enthält. [8]

Vorteile

Die Umkehrung der Steißlage

In vielen Fällen, wenn ein Kind nur noch wenige Wochen von der Geburt entfernt ist, bewegt sich der Kopf des Säuglings auf natürliche Weise in Richtung Geburtskanal, um sich auf den Transport vorzubereiten. Aber bei etwa 1 von 25 Geburten findet dies nicht statt. Man spricht dann von einer Steißgeburt. Alte chinesische Medizin Anfang mit einer Technik namens Moxibustion als eine natürliche Option, um diese gefährliche Situation. Was also ist Moxibustion? Die Blätter der Beifußpflanze werden zu einem kurzen Stab oder Kegel geformt und über den Akupunkturpunkten verbrannt, was die Freisetzung von Energie verhindert und das Blut zirkulieren lässt, indem eine wärmende Wirkung auf die Akupunktur-Website erzeugt wird. Bei der Moxibustion zur Umkehrung eines Fötus in Steißlage wird ein bestimmter Akupunkturpunkt, BL67, in der Nähe des Zehennagels des fünften Zehs, stimuliert, wodurch der Blutfluss und die Energie angeregt werden, was zu einer Verstärkung der fötalen Bewegungen führt. Laut einer Studie des Journal of the American Medical Association kehrten 75 Prozent von 130 Föten ihre Position um, nachdem die Mutter mit Moxibustion behandelt worden war.

Beruhigung und Behandlung von Gelenkschmerzen

Beifuß in Verbindung mit der Moxibustionsstrategie fördert nicht nur die fötale Bewegung im Mutterleib, sondern ist auch eine erfolgreiche Behandlung für bestimmte Arten von Arthritis. In einer Studie wurde genau dieselbe alte chinesische Strategie im Blindtest an Personen mit Osteoarthritis getestet. Von 110 Patienten wurde die Hälfte mit der echten Moxibustion behandelt, die andere Hälfte erhielt 6 Wochen lang dreimal pro Woche die Placebo-Version. Weder die Patienten noch die Therapeuten wussten, welcher Patient welche Behandlung erhielt. Die Ergebnisse? Am Ende der Behandlung gingen die Schmerzen in der Moxibustionsgruppe um 53 Prozent zurück, während sie in der Placebogruppe nur um 24 Prozent abnahmen. Auch die Kniefunktion verbesserte sich in der Moxibustionsgruppe um 51 Prozent, während sie in der Placebogruppe nur um 13 Prozent zunahm. Die Auswirkungen der Behandlung waren nicht unbedingt dauerhaft, aber die Ergebnisse sind auf jeden Fall vielversprechend.

Würzbiere von früher und heute

Viele Bierhersteller verwenden Hopfen, oder Humulus lupulus, um ihr Bier herzustellen. Vor etwa 1.000 Jahren verwendeten die mittelalterlichen Bierbrauer jedoch eine andere Kräutermischung, die sie Gruit nannten und in der Beifuß eine der Hauptzutaten war. Tatsächlich haben die Engländer eine etwas andere Erinnerung daran, wie der Name „mugwort“ entstanden ist, als die alten Griechen oder Chinesen. Da das Gruit-Bier in einem Becher serviert und genossen wurde, soll das Kraut seinen Namen aufgrund dieser offensichtlichen Verbindung erhalten haben. Die Blüten werden getrocknet und mit anderen Kräutern gekocht, um eine Variante des Kräutertees herzustellen. Manche behaupten, dass die natürliche Mischung zu einem sauren Geschmack führt.

Diese mittelalterliche Art des Bierbrauens hat also ein Comeback erlebt. Bestimmte populäre Brauereien entwickeln Gruit-Mischungen, darunter New Belgium, Dogfish Head und viele andere Mikrobrauereien auf der ganzen Welt. Es gibt sogar viele Rezepte für das Brauen von eigenem Gruitbier.

Angriffe auf bösartige Zellen und Malaria

Abgeschlossene und noch laufende Studien über die Verwendungsmöglichkeiten von Beifuß zeigen, dass der wesentliche Bestandteil der Pflanze, die Artemisinine, für bestimmte Krebszellen giftig sind. Außerdem ist Beifuß ein natürlich vorkommendes Mittel gegen Malaria. Bei der weiteren Erforschung der Elemente, die Malaria verursachen, haben Wissenschaftler Verbindungen zu Artemisininen gefunden, die auf Mitochondrien, das endoplasmatische Retikulum und das Lysosom abzielen. Krebszellen haben einen höheren Eisengehalt als gesunde Zellen, was sie wiederum anfälliger für die Toxizität von Artemisinin macht. In einer Studie kombinierten die Forscher die eisenhaltigen Krebszellen mit Artemisinin. Wenn sich die Mischung in den Zellen befand, war das Ergebnis eine erhöhte Toxizität – was bedeutet, dass der Krebs möglicherweise besser abgetötet werden kann. In den genauen Worten der Hypothese: „Diese markierte Verbindung könnte sich möglicherweise zu einem wirksamen chemotherapeutischen Vertreter für die Krebsbehandlung entwickeln.“ Auch wenn es sich hierbei noch nicht um eine getestete Methode zur Krebsbekämpfung handelt, sollte man auf jeden Fall nach weiteren Studien und Forschungsergebnissen Ausschau halten. [9]

Beifuß bei schmerzenden und pochenden Muskeln

Dieses großzügige Kraut hat einen hohen Magnesiumgehalt, der sehr nahrhaft ist. In Verbindung mit dem aktiven Element Borneol ist Beifuß ein hervorragendes Mittel zur Linderung von Muskelschmerzen und -beschwerden. Beifuß wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Moxa verwendet. Das gealterte, getrocknete Kraut wird angezündet und über der Hautoberfläche verwendet, um eine milde Hitze zu entwickeln, die die Blutzirkulation verbessert und die Blut- und Lymphzirkulation an den Körperstellen fördert, wodurch Beschwerden und Entzündungen gelindert werden. Sie können auch in den Genuss der Vorteile von Beifuß kommen, indem Sie einen Kräuteröl-Aufguss machen.

Beifuß-Öl-Aufguss

Wenn Sie das Unkraut richtig identifizieren, ernten Sie die Spitzen des frischen Pflanzenmaterials. Es ist wichtig, die Pflanzen in einer sauberen Umgebung zu pflücken, weit weg von hektischen Straßen und kontaminierten Orten.

• Das Beifußkraut einen halben Tag lang welken lassen und die Pflanze in kleine Stücke hacken.
• In ein Glasgefäß geben und bis zum Rand mit Olivenöl füllen. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Luftblasen loswerden, indem Sie die Mischung mit einem Stäbchen umherbewegen.
• Mehr Öl hinzugeben, um das Pflanzenprodukt zu bedecken, und mit einem Seihtuch oder Geschirrtuch verschließen und mit einem Gummiband sichern. Die Feuchtigkeit sollte verdunsten, also keinen luftdichten Deckel verwenden.
• Stellen Sie das Gefäß fünf bis sechs Wochen lang an ein warmes Fenster. Rühren Sie gelegentlich um, aber es ist wichtig, dass das gesamte Pflanzenprodukt mit Öl bedeckt ist, damit sich kein Schimmel bildet.
• Nach fünf oder sechs Wochen filtern Sie das Öl ab und werfen die Pflanze in die Komposttonne im Garten. Das aufgegossene Öl wird eine tiefgrüne Farbe haben. Je dunkler das Grün, desto wirksamer ist die Medizin. Lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort. Es ist 3 bis 6 Monate haltbar.
• Reiben und massieren Sie das Öl in schmerzende Muskeln oder unruhige Beine und genießen Sie die wohltuende Wirkung des Beifußes!

In der Küche und rund ums Haus

In Asien würzt Beifuß Tee und Reisgerichte, in westlichen Kulturen wird er häufig als Küchenkraut für Geflügel und Schweinefleisch verwendet. Vor der Zunahme des Hopfens bei der Bierherstellung wurde Beifuß zur Aromatisierung des Bieres zugesetzt. Das Kraut fördert die Magensaft- und Gallensekretion und damit die Verdauung der Nahrung, vor allem nach dem Verzehr fetthaltiger Speisen. Die Pflanze reduziert auch Blähungen und Völlegefühl, verbessert die Aufnahme von Nährstoffen und stärkt das gesamte Verdauungssystem.

Im Garten

Beifuß wird traditionell in pulverisierter Form verwendet, um Motten zu vertreiben. Manche Naturgärtner verwenden ihn auch, indem sie Zweige zwischen Zwiebel- und Möhrenreihen legen, um Schädlinge und andere Insekten zu vertreiben.

Ein magisches und wunderbares Unkraut

Beifuß wächst auf der ganzen Welt, und so haben zahlreiche Kulturen unterschiedliche Verwendungen für ihn. Die Azteken hielten Beifuß für eine spirituelle Pflanze und verwendeten ihn als Räucherwerk. In der Hexenkunst wird er seit langem verwendet, um luzide Träume hervorzurufen, himmlische Projektionen zu ermöglichen und übersinnliche Kräfte zu steigern. Die getrockneten blühenden Spitzen der Pflanze, die in einem Beutel unter das Kopfkissen gelegt werden, sollen brillante Träume fördern. Die amerikanischen Ureinwohner verbrannten Beifuß ebenfalls, um ihre geistige und physische Umgebung zu reinigen. Im alten China, Japan und Europa verwendeten die Menschen das Kraut, um böse Geister abzuwehren. [10]

Beifußtee

Beifußtee wird seit unzähligen Jahren in verschiedenen Kulturen, von Europa bis China, verwendet und wird seit langem für seine medizinische Wirkung gelobt. Er war auch jahrhundertelang die wichtigste Zutat bei der Herstellung von Bier, bevor die Verwendung von Hopfen in Mode kam. Die wissenschaftlich als Artemisia vulgaris bezeichnete Beifußpflanze ist ein hoher Strauch, der eng mit der Sonnenblume verwandt ist, und ihre Blätter, Blüten und Wurzeln werden wegen ihres Nährstoffgehalts verwendet. Die besonderen Vorteile von Beifußtee sind im Allgemeinen auf das mögliche Vorhandensein von Flavonoiden, Triterpenen und anderen antioxidativen Verbindungen sowie möglicherweise Vitamin A, Vitamin K, Vitamin E, Kalium, Eisen, Kalzium und verschiedenen Vitaminen der B-Familie zurückzuführen.

Beifußtee Vorteile

Der Verzehr von Beifußtee kann bei Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen, schmerzhaften Menstruationen, Verdauungsproblemen, Gewichtsproblemen, Abwehrschwäche, Depressionen, Schwellungen, Erkältungen, Husten, Grippe, Atemwegsinfektionen und Nierenproblemen hilfreich sein.

Kann bei Stress und Angstzuständen und Depressionen helfen

Mit seinen starken nervenstärkenden Eigenschaften kann Beifußtee hervorragend zur Behandlung von Stress und Angstzuständen, Depressionen und anhaltenden Spannungen eingesetzt werden. Dies kann dazu beitragen, die Anspannung auf Ihr besorgtes und metabolisches System zu beseitigen und kann Ihre Lebensqualität verbessern, wenn Angst etwas ist, das Sie täglich erleben.

Mögliche Gewichtsreduzierung

Mit einer möglichen Reihe von Vitaminen der B-Familie in diesem Kräutertee, können Sie Ihren Stoffwechsel erheblich steigern und die passive Fettverbrennung erhöhen. Dies kann bei der Gewichtsabnahme helfen und Ihren Körper zu mehr Energie und Leistung verhelfen.

Kann bei Verdauungsbeschwerden helfen

Beifußtee wird seit Generationen zur Beruhigung des Magens und zur Linderung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Er kann das Hungergefühl anregen, Blähungen und Krämpfe lindern und unerwünschten Zuständen wie Unregelmäßigkeiten und Durchfall entgegenwirken. Einige der Wirkstoffe können auch die Produktion von Galle anregen, was die Verdauung beschleunigen kann.

Kann die Menstruationsschmerzen lindern

Zu den wichtigsten Anwendungsgebieten von Beifußtee gehört die Behandlung von Dysmenorrhoe, auch Menstruationsbeschwerden genannt. Er kann auch die Menstruation fördern und regulieren und den Körper bei der Umstellung auf die Menopause unterstützen. Dennoch muss es von schwangeren Frauen gemieden werden, da die Stimulierung der Menstruation eine Fehlgeburt verursachen und frühe Wehen auslösen kann.

Könnte harntreibende Eigenschaften haben

Die mögliche harntreibende Wirkung von Beifußtee bedeutet, dass er das Wasserlassen fördert, was das beste Mittel des Körpers zur Entfernung von Giftstoffen sein kann. Beifußtee kann auch mit der Reinigung der Nieren und der Blase in Verbindung gebracht werden, was die Möglichkeit einer Infektion verringern und die Funktion verbessern kann. Er kann auch das Schwitzen anregen, was die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper über die Haut fördern kann.

Abwehrsystem des Körpers

Die möglicherweise hohe Konzentration an Vitamin C und anderen aktiven Antioxidantien macht diesen Tee zu einer ausgezeichneten Wahl für die Stärkung des Immunsystems. Vitamin C kann die Produktion von Leukozyten fördern und kann ebenfalls als Antioxidans dienen, das freie Radikale neutralisieren kann, die Schwellungen verursachen und die Abwehrkräfte des Körpers beeinträchtigen.

Kann die Gesundheit der Sehkraft verbessern

Das im Beifußtee enthaltene Vitamin A kann als starkes Antioxidans für die Gesundheit der Augen wirken. Insbesondere könnte dieses aus Beta-Carotin gewonnene Vitamin in der Lage sein, Makuladegenerationen zu verhindern und das Fortschreiten des Grauen Stars zu verlangsamen.

Kann die Knochen-Mineral-Dichte erhöhen

Es wird angenommen, dass Beifußtee ein hervorragender Mineralisator für die Knochen ist, zur Erhöhung der Knochenmineraldichte beitragen und altersbedingten Knochenerkrankungen wie Osteoporose vorbeugen kann. Der möglicherweise hohe Gehalt an Kalium, Eisen und Kalzium in diesem Tee kann diesen Nutzen unterstützen.

Lebensfrohe Träume

Beifußtee wurde jahrhundertelang für seine „übersinnlichen“ und sogar „halluzinogenen“ Eigenschaften im Wohn- oder Geschäftsbereich gelobt und wurde tatsächlich lange Zeit zur Förderung brillanter Träume eingesetzt. Angeblich kann er auch dabei helfen, sich an Träume zu erinnern und diese ungewöhnlichen luziden Träume zu erleben, die so selten sind.

Verwendung und negative Auswirkungen

Beifuß gilt bei den meisten Menschen als unbedenklich, sollte aber bei Schwangeren nicht angewendet werden, da er die Gebärmutter zum Zusammenziehen bringen und eine Fehlgeburt auslösen kann. Aufgrund des Fehlens von Sicherheitsstudien sollte Beifuß auch nicht bei Kindern oder stillenden Müttern angewendet werden. Personen mit einer Ambrosia-Allergie müssen Beifuß wegen des erhöhten Risikos einer allergischen Reaktion mit Vorsicht verwenden.

Moderate allergische Anzeichen auf Beifuß bestehen aus:.

• Nesselsucht oder Hautausschlag
• Juckreiz
• Mundkribbeln
• Entzündete Lippen
• Kopfschmerzen
• Beschwerden im Magen
• Brechreiz oder Erbrechen
• Schwere allergische Anzeichen auf Beifuß sind:
• Plötzliche, schwere Nesselsucht oder Hautausschlag
• Erfrieren
• Husten
• Kurzatmigkeit
• schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
• Anschwellen des Gesichts, des Halses oder des Nackens
• Benommenheit oder Ohnmacht

Schwere allergische Symptome sind Anzeichen für eine potenziell tödliche Ganzkörperallergie, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. Anaphylaxie ist ein medizinischer Notfall, der zu Schock und Tod führen kann, wenn er nicht sofort behandelt wird. Personen, die gegen Sellerie, Birke oder Karotte allergisch sind, sollten Beifuß ebenfalls mit Vorsicht verwenden, da das Kraut mit dem „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ in Verbindung gebracht wird. Dabei handelt es sich in der Regel um eine mildere allergische Reaktion, die jedoch in seltenen Fällen Anaphylaxie auslösen kann. 87 % der Personen, die auf Sellerie allergisch reagierten, reagierten auch auf Beifuß, während 52 % der Personen, die auf Birke allergisch reagierten, und 26 % der Personen, die auf Kümmel allergisch reagierten, auch auf Beifuß allergisch reagierten.

Beifußtee wird auf der ganzen Welt verwendet und ist in vielen Ländern aufgrund seiner Attraktivität eingebürgert, aber es gibt auch negative Auswirkungen, die berücksichtigt werden müssen. Beifuß kann Spuren von Thujon enthalten, einer schädlichen Verbindung, die in hohen Konzentrationen wirklich bedenklich sein kann, aber nur in sehr hohen Konzentrationen wäre dies ein Problem beim Trinken von Beifußtee. Abgesehen davon gibt es andere Nebenwirkungen, die bei bestimmten Personen auftreten können. Allergische Reaktionen – Einer der typischsten Auslöser für Heuschnupfen sind Beifußpollen, so dass Allergien auf den Genuss dieses Tees nicht ungewöhnlich sind. Wenn Sie normalerweise anfällig für allergische Reaktionen sind, verwenden Sie diesen Tee in Maßen, und wenn Sie Hautreizungen, Darmbeschwerden oder Schwellungen des Rachens, der Lippen oder der Zunge verspüren, beenden Sie den Gebrauch sofort.

Schwangerschaft

Während der im Beifußtee entdeckte Thujongehalt gering und für die meisten Teetrinker wahrscheinlich unbedenklich ist, sollten schwangere Frauen diesen Tee meiden, da Thujon bekanntermaßen die Menstruation anregt. Daher kann er zu Fehlgeburten und Schwangerschaftskomplikationen führen. Stillende Frauen sollten diesen Tee ebenfalls nicht trinken, da einige der Wirkstoffe, die aus Thujon bestehen, in die Muttermilch übergehen und sich nachteilig auf das Baby auswirken können.

Zusammenfassung

Da Beifuß mit Ambrosia verwandt ist, können Menschen, die auf Ambrosia allergisch reagieren, auch eine Allergie gegen Beifuß entwickeln. Aufgrund fehlender Sicherheitsstudien sollte Beifuß bei Kindern und Menschen, die schwanger sind oder stillen, vermieden werden. [11]

Wie stellt man Beifußtee her?

Beifußtee ist einfach zu Hause zuzubereiten, man braucht nur getrockneten, zerkleinerten Beifuß und warmes Wasser, eventuell mit Süßstoff oder anderen Kräuterzusätzen. Die Blätter sind die typischste Quelle für Beifußtee, obwohl manche Menschen auch einen Beifußwurzeltee zubereiten oder sogar beide Pflanzenteile für ein viel vorteilhafteres Getränk integrieren. Wenn du deinen eigenen Beifuß anbaust, schneide nur das vordere 1/3 der Pflanze ab, wenn du die Blätter sammelst, und hänge sie dann kopfüber in Bündeln auf [12].

Einige Vorsichtsmaßnahmen

Bei Einnahme durch den Mund:

Es gibt keine ausreichenden gesicherten Informationen, um zu verstehen, ob Beifuß sicher ist. In sehr hohen Dosen kann er negative Effekte wie Manie auslösen.

Bei Anwendung auf der Haut:.

Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Informationen, um zu verstehen, ob Beifuß sicher ist oder welche negativen Auswirkungen er haben könnte. Schwangerschaft und Stillen: Es ist wahrscheinlich unsicher, Beifuß zu verwenden, wenn Sie schwanger sind. Beifuß kann eine Fehlgeburt auslösen, da er die Menstruation auslösen kann und auch die Gebärmutter zur Zustimmung veranlassen kann. Es gibt nicht genug vertrauenswürdige Informationen, um zu wissen, ob Beifuß in der Stillzeit sicher ist. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Anwendung.

Allergien:

Beifuß kann bei Personen, die die Pflanzenfamilie der Asteraceae/Compositae nicht mögen, eine allergische Reaktion hervorrufen. Zu dieser Familie gehören Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen und viele andere Kräuter.

Beifuß kann bei Menschen, die allergisch auf Birke, Sellerie, Fenchel oder wilde Möhre reagieren, ebenfalls eine Allergie auslösen. Dies wird auch als „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ bezeichnet. Personen mit einer Allergie gegen diese Pflanzen reagieren möglicherweise auch allergisch auf das Medikament Oseltamivir (Tamiflu).

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Beifuß bei Personen mit Allergien gegen weißen Senf, Honig, Gelée Royale, Haselnüsse, Pinienkerne, Oliven, Latex, Pfirsich, Kiwi, Mango, die mikronesische Nuss Nangai und andere Pflanzen aus der Gattung Artemisia, zu der auch Salbei gehört, Allergien auslösen kann. Beifußpollen können bei Menschen, die allergisch auf Tabak reagieren, Reaktionen auslösen. [13]

Schlussfolgerung

Beifuß (Artemisia vulgaris L.) ist eine mit der Ambrosia verwandte Pflanze, die als Aromastoff in Lebensmitteln und als Heilpflanze verwendet wird. Es wird behauptet, dass er die Energie steigert, die Nerven beruhigt, die Verdauung fördert, Juckreiz und Unwohlsein lindert und die Regelblutung fördert, um nur einige Dinge zu nennen. Beweise für diese Behauptungen gibt es nicht. Beifuß wird als Nahrungsergänzungsmittel, Tinktur, Extrakt, Vitalöl, Pulver oder ganze getrocknete Blätter angeboten. Es ist in der Regel sicher für den Einsatz, obwohl es eine allergische Reaktion bei Personen mit Ambrosia allergische Reaktionen zusammen mit Allergien gegen Sellerie, Karotte oder Birke verursachen kann. Es gibt keine Dosierungsempfehlung. Beifuß sollte nicht bei Kindern oder Personen, die schwanger sind oder stillen, verwendet werden. [14]

Empfehlungen

1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/mugwort
2. https://www.rxlist.com/mugwort/supplements.htm
3. https://www.healthline.com/health/mugwort-weed-with-potential
4. https://www.herbrally.com/monographs/mugwort
5. https://eattheplanet.org/mugwort-an-age-old-herb-that-uncovers-our-herbal-history/
6. https://www.encyclopedia.com/medicine/drugs/pharmacology/mugwort
7. https://nyis.info/invasive_species/mugwort-draft/
8. https://slism.com/calorie/106301/
9. https://draxe.com/nutrition/mugwort/
10. https://gardenculturemagazine.com/mugwort-a-magical-and-medicinal-weed/
11. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226
12. https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/mugwort-tea.html
13. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-123/mugwort
14. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226