Inhaltsverzeichnis
Zusammenfassung
Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine Chemikalie, die in Grünpflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden. MSM ist durch das Buch „The Miracle of MSM: The Natural Service for Pain“ populär geworden. Es gibt jedoch nur wenige veröffentlichte klinische Forschungsergebnisse, die seine Verwendung unterstützen. Entgegen einiger Literatur, die MSM bewirbt, gibt es keine empfohlene Tagesdosis (rda) für MSM oder Schwefel, der in MSM enthalten ist. Der Mangel an Schwefel ist in der medizinischen Literatur nicht erklärt worden.
MSM wird oral eingenommen und auf die Haut aufgetragen bei chronischen Beschwerden, Arthrose, Gelenkschwellungen, rheumatoider Arthritis, Osteoporose, Entzündungen im Bereich der Gelenke (Bursitis), Sehnenentzündungen, Schwellungen im Bereich der Sehnen (Tenosynovitis), Schmerzen des Bewegungsapparates, Muskelkrämpfe, Verhärtungen der Haut (Sklerodermie), Narbengewebe, Dehnungsstreifen, Haarausfall, Falten, Schutz vor Sonnen- und Windverbrennungen, Augenentzündungen, Mundgesundheit, Zahnfleischerkrankungen, Wunden, Schnitte und Abschürfungen/beschleunigte Heilung von Verletzungen.
Menschen nehmen MSM auch zur Linderung von allergischen Reaktionen, anhaltenden Unregelmäßigkeiten, „saurem Magen“, Geschwüren, einer Darmerkrankung namens Divertikulose, prämenstruellem Syndrom (PMS), Gemütserhebung, Gewichtsproblemen, schlechtem Kreislauf, hohem Blutdruck und hohem Cholesterinspiegel ein. Es wird auch bei Typ-2-Diabetes, Leberproblemen, Alzheimer, Schnarchen, Lungenerkrankungen wie Emphysem und Lungenentzündung, Müdigkeitssyndrom, Autoimmunerkrankungen (systemischer Lupus erythematodes), HIV-Infektionen und Aids sowie Krebs (Brust- und Darmkrebs) oral eingenommen.
MSM wird ebenfalls oral eingenommen bei Augenentzündungen, Schleimhautentzündungen, Kiefergelenksproblemen, Wadenkrämpfen, Migräne, Kopfschmerzen, Kater, parasitären Infektionen des Darm- und Urogenitaltrakts (Trichomonas vaginalis und Giardien), Hefepilzinfektionen, Insektenstichen, Strahlenvergiftungen und zur Stärkung des Immunsystems.
Wie wirkt es?
MSM kann Schwefel für die Herstellung anderer chemischer Stoffe im Körper liefern. [1]
Geschichte
Viele Forschungsstudien über MSM beinhalten Tierversuche. MSM wurde als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen und wird in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel unter dem dietary supplement health and education act angeboten.
Chemie
MSM ist ein typisches Oxidationsprodukt von Dimethylsulfoxid (dmso). Im Gegensatz zu dmso ist MSM geruchsneutral und ein Nahrungsergänzungsmittel. MSM wurde als „kristallines Dmso“ bezeichnet. bertken 1983 MSM liefert eine diätetische Schwefelquelle für Methionin. richmond 1986 Die medizinischen Eigenschaften von MSM sind vermutlich ähnlich wie die von Dmso, ohne den Geruch und die Hautreizungen zu verursachen.
Pharmakologie
Der Schwefelgehalt von MSM kann vom Körper zur Aufrechterhaltung eines normalen Bindegewebes genutzt werden. MSM hat auch mögliche entzündungshemmende, antiatherosklerotische und chemopräventive Aktivitäten gezeigt, zusammen mit dem vollständigen Fangen von freien Radikalen. MSM soll Allergien, Arthritis, Magen-Darm-Beschwerden und Schmerzen des Bewegungsapparats lindern und das Immunsystem stärken. Es hat ebenfalls antimikrobielle Wirkungen gegen Organismen wie Giardia lamblia, Trichomonas vaginalis und einige Pilze. Der vorgeschlagene Mechanismus besteht darin, dass MSM an Oberflächenrezeptoren bindet und so die Interaktion zwischen Parasit und Wirt blockiert. [2]
Nahrungsquellen für MSM
Es ist nicht schwer, MSM über die Ernährung aufzunehmen. MSM kommt natürlich vor in:.
- Frisches Obst und Gemüse
- Milch
- Fisch
- Getreide
Das bedeutet jedoch nicht immer, dass Sie über Ihre Ernährung viel davon aufnehmen. Bei der Verarbeitung von Lebensmitteln wird MSM zerstört. Sie können die Menge, die Sie mit der Nahrung aufnehmen, erhöhen, indem Sie sich auf frische, vollwertige Lebensmittel konzentrieren.
Natürliches vs. hergestelltes MSM
Während MSM in der Natur vorkommt, ist die Art, die als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet wird, eine chemische Substanz, die aus Dmso (Dimethylsulfoxid) gewonnen wird.
Dmso ist in einer kommerziellen und einer medizinischen Qualität erhältlich. Dmso wurde in den 1960er Jahren als Wundermittel gegen Arthritis angepriesen, war aber wegen möglicher Probleme und unerwünschter Nebenwirkungen umstritten. Als Dmso aus der Verwendung als Arthritis-Behandlung verschwand, bekam MSM Auftrieb.
Formen von MSM
MSM wird in erster Linie rezeptfrei als orale Darreichungsform (Service, Tabletten oder Kapseln) angeboten. In einigen Fällen wird es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert, wie z. B.:.
- Glucosamin
- Chondroitin
- Vitamin C
- Vitamin d
- Guavenblattextrakt
- Boswelliasäure
Einige Multi-Inhaltsstoff-Gelenkrezepturen bestehen auch aus vielen anderen Ergänzungsmitteln.
MSM wird auch als topische Creme angeboten.
- Andere Namen für MSM
- Dimethylsulfon
- Methylsulfon
- Sulfonylbismethan
- Organischer Schwefel
- Kristallines Dimethylsulfoxid
MSM-Forschung
MSM senkt nicht nur Entzündungen, sondern schützt auch den Knorpel vor dem Abbau, wie er bei Arthrose auftritt, indem es Interleukin 1-beta (il-1b) und Wachstumsnekrosefaktor-alpha (tnf-a) reduziert, wie eine 2017 veröffentlichte Literaturauswertung zeigt.
Der Rückgang der Schwellung und die Erhaltung des Knorpels führen zu einer besseren Bewegungsfreiheit und körperlichen Funktion.
MSM kann auch trainingsbedingte Muskelschäden vermindern, insbesondere wenn es vor schwierigen Widerstands- oder Ausdauerübungen eingenommen wird, heißt es in der Auswertung. Es wird angenommen, dass dies auf seine antioxidative Wirkung zurückzuführen ist. [3]
8 wissenschaftlich belegte Vorteile von MSM-Präparaten
Methylsulfonylmethan, besser bekannt als MSM, ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das zur Behandlung einer Vielzahl von Symptomen und Erkrankungen eingesetzt wird.
Es ist eine schwefelhaltige Verbindung, die natürlich in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden, um Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Pillenform herzustellen.
MSM wird in der Naturheilkunde und von Menschen, die auf natürliche Weise Gelenkbeschwerden lindern, Schwellungen reduzieren und das Immunsystem stärken wollen, häufig verwendet.
Darüber hinaus unterstützen Forschungsstudien seine Verwendung bei einer Vielzahl von Erkrankungen, von Arthritis bis hin zu Rosacea.
Hier sind 8 wissenschaftlich untermauerte gesundheitliche Vorteile von MSM.
Kann Gelenkschmerzen lindern, was Ihre Lebensqualität verbessern könnte
Eine der beliebtesten Anwendungen von MSM ist die Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen.
Es hat sich gezeigt, dass es Menschen mit Gelenkdegeneration, einer typischen Ursache für Beschwerden in Knien, Rücken, Händen und Hüften, hilft.
Gelenkverschleiß kann sich negativ auf den Lebensstil auswirken, indem er die Bewegung und die Beweglichkeit einschränkt.
Forschungsstudien haben gezeigt, dass MSM die Schwellungen in Ihrem Körper deutlich verringert. Es hemmt auch den Abbau von Knorpel, einem vielseitigen Gewebe, das die Knochen in den Gelenken schützt.
In einer Forschungsstudie mit 100 Personen über 50 Jahren wurde festgestellt, dass eine 12-wöchige Behandlung mit einem Nahrungsergänzungsmittel, das 1.200 mg MSM enthielt, im Vergleich zu einem Placebo zu einer Verringerung von Schmerzen, Spannungen und Schwellungen in den Gelenken führte.
Die Gruppe, die das Präparat erhielt, berichtete auch über eine verbesserte allgemeine Lebensweise und weniger Schwierigkeiten beim Gehen und Aufstehen.
In einer anderen Studie mit 32 Personen mit Schmerzen im unteren Nacken- und Rückenbereich wurde festgestellt, dass die Einnahme eines Glucosaminpräparats, das aus MSM besteht, die Verspannungen und Beschwerden im Lendenwirbelbereich bei Bewegung deutlich verringert und die Lebensqualität erheblich verbessert.
Zusammenfassung
Studien haben gezeigt, dass MSM Gelenkschmerzen, Verspannungen und Schwellungen lindert. Auf diese Weise kann es die Lebensqualität verbessern.
Entzündungshemmende Wirkung, z. B. durch Erhöhung des Glutathionspiegels
Die entzündungshemmende Wirkung von MSM ist durch wissenschaftliche Studien gut belegt.
Man geht davon aus, dass MSM nf-kb, einen Proteinkomplex, der mit Entzündungsreaktionen im Körper verbunden ist, hemmt.
Es reduziert auch die Produktion von Zytokinen wie dem Wachstumsnekroseaspekt alpha (tnf-ɑ) und Interleukin 6 (il-6), die Signalproteine sind, die mit systemischen Entzündungen in Verbindung stehen.
Darüber hinaus kann MSM den Glutathionspiegel erhöhen, ein starkes körpereigenes Antioxidans.
So führte die Einnahme von MSM bei Mäusen mit Magengeschwüren zu einer deutlichen Verringerung der Schwellung, indem die Freisetzung von Entzündungszytokinen wie tnf-ɑ und il-6 gehemmt und der Glutathionspiegel erhöht wurde.
Eine andere Studie mit 40 körperlich aktiven Männern ergab, dass die Einnahme von 3 Gramm MSM vor einem intensiven Training die Freisetzung von Entzündungszytokinen verringerte und eine Überlastung der Immunzellen verhinderte, verglichen mit einem Placebo.
Zusammenfassung
MSM könnte die Freisetzung von Molekülen, die mit Schwellungen verbunden sind, wie tnf-ɑ und il-6, minimieren und den Spiegel des starken Antioxidans Glutathion erhöhen.
Kann die Erholung nach dem Sport beschleunigen, indem es Muskelschäden und -spannungen reduziert
Während eines anstrengenden Trainings werden die Muskeln geschädigt und die oxidative Spannung steigt an.
Dies führt bei Sportlern zu Muskelbeschwerden und -schmerzen, die die sportliche Leistung und das Training beeinträchtigen können.
MSM kann auf natürliche Weise die Erholung der Muskeln nach extremer Belastung beschleunigen, indem es Entzündungen und oxidative Spannungen reduziert.
Eine Studie mit 18 Männern hat gezeigt, dass die Einnahme von 50 mg MSM-Pulver pro kg Körpergewicht über 10 Tage die durch Sport verursachten Muskelschäden deutlich verringert und die antioxidative Aktivität nach einem 14-km-Lauf erhöht hat.
Es könnte auch hilfreich sein, um die Beschwerden nach einem längeren Training zu verringern.
In einer Forschungsstudie erhielten 22 gesunde Frauen drei Wochen lang vor einem Halbmarathon täglich 3 Gramm MSM oder ein Placebo. Die MSM-Gruppe berichtete über weniger Muskel- und Gelenkbeschwerden als die Placebogruppe.
In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass sportliche Männer, die zwei Wochen lang täglich 3 Gramm MSM einnahmen, einen niedrigeren il-6-Spiegel und weniger Muskelbeschwerden nach intensivem Widerstandstraining hatten.
Zusammenfassung
MSM kann dazu beitragen, Beschwerden, Muskelschäden und oxidative Spannungen nach intensivem Training zu verringern, so dass man sich schneller erholen kann.
Unterstützt die Linderung von Arthritisanzeichen durch Verringerung von Schmerzen und Verspannungen
Arthritis ist eine typische Entzündungskrankheit, die Beschwerden, Steifheit und eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke hervorruft.
Da MSM starke entzündungshemmende Eigenschaften hat, wird es in der Regel als natürliche Alternative zu Medikamenten eingesetzt, um die Anzeichen von Arthritis zu verbessern.
Eine Forschungsstudie an 49 Personen mit Kniearthrose ergab, dass die Einnahme von 3,4 Gramm MSM pro Tag über 12 Wochen im Vergleich zu einem Placebo Schmerzen und Steifheit verringerte und die körperliche Funktion verbesserte.
Darüber hinaus kann MSM die Wirksamkeit anderer typischer Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Arthrose wie Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Boswelliasäure verbessern.
In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Kombination von MSM mit Glucosamin und Chondroitin die Beschwerden und die Steifheit bei Menschen mit Kniearthrose zuverlässiger verringert als Glucosamin und Chondroitin allein.
Eine andere Studie zeigte, dass eine tägliche Nahrungsergänzung, die 5 Gramm MSM und 7 Gramm Boswelliasäure enthielt, bei Menschen mit Kniearthrose die Schmerzen zuverlässiger verringerte und die Funktion verbesserte als Glucosamin.
Außerdem waren die Personen, die das MSM- und Boswelliasäurepräparat erhielten, weniger auf entzündungshemmende Medikamente angewiesen als die Glucosamin-Gruppe.
Zusammenfassung
Es hat sich gezeigt, dass MSM-Ergänzungen dazu beitragen, Beschwerden und Steifheit bei Menschen mit Arthritis zu verringern. Sie können auch zur Verbesserung der körperlichen Funktion beitragen.
Kann bei der Beseitigung von Allergieanzeichen helfen, indem es die Schwellung verringert
Allergischer Schnupfen ist eine allergische Reaktion, die Symptome wie tränende Augen, Niesen, Juckreiz, laufende Nase und verstopfte Nase auslöst.
Häufige Auslöser von Heuschnupfen sind Tierhaare, Pollen und Schimmelpilze.
Nach dem Kontakt mit einem Reizstoff werden viele entzündliche Verbindungen wie Prostaglandine und Zytokine freigesetzt, was zu unerwünschten Symptomen führt.
Studien haben gezeigt, dass MSM die Symptome von allergischem Schnupfen lindern kann.
Es könnte die allergischen Reaktionen vermindern, indem es die Entzündung verringert und die Freisetzung von Zytokinen und Prostaglandinen hemmt.
In einer Studie mit 50 Personen mit Heuschnupfen wurde festgestellt, dass eine Dosierung von 2.600 mg MSM pro Tag über 30 Tage hinweg die Symptome wie Juckreiz, Verstopfung, Kurzatmigkeit, Niesen und Husten verringerte.
Darüber hinaus erlebten die Teilnehmer bis zum 14. Tag einen deutlichen Anstieg der Energie.
Zusammenfassung
MSM könnte dazu beitragen, allergiebedingte Symptome wie Husten, Kurzatmigkeit, Verstopfung, Niesen und Müdigkeit zu lindern, indem es Entzündungen hemmt.
Kann die Abwehrkräfte stärken und Ihnen helfen, gesund zu bleiben
Das Immunsystem ist ein spezialisiertes Netzwerk von Geweben, Zellen und Organen, das den Körper vor Krankheiten schützt.
Es kann durch Dinge wie Anspannung, Krankheit, schlechte Ernährung, zu wenig Schlaf oder Bewegungsmangel geschädigt werden.
Schwefelverbindungen wie MSM spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Immunsystems.
So kann MSM beispielsweise oxidativen Stress und Entzündungen, die die Immunität beeinträchtigen können, wirksam verringern. In Anbetracht der Tatsache, dass MSM den Gehalt an entzündungsfördernden Verbindungen wie il-6 und tnf-ɑ minimiert, kann MSM die Belastung des Immunsystems verringern.
Außerdem spielt es eine Rolle bei der Bildung von Glutathion, dem wichtigsten Antioxidans des Körpers. Es kann ebenfalls dazu beitragen, den Spiegel dieser wichtigen Substanz zu erhöhen.
Ein ausreichender Glutathionspiegel ist für die Gesundheit und die Funktion des Immunsystems Ihres Körpers von wesentlicher Bedeutung.
Eine Forschungsstudie im Reagenzglas hat gezeigt, dass MSM den Glutathionspiegel wirksam wiederherstellt und die Entzündungsmarker in Mäusezellen, die mit HIV-Proteinen geschädigt wurden, senkt.
Zusammenfassung
MSM kann dazu beitragen, das Immunsystem des Körpers zu stärken, indem es Entzündungen senkt und den Glutathionspiegel erhöht.
Kann die Gesundheit der Haut durch die Erhöhung des Keratins verbessern
Keratin ist ein Protein, das als primäre Strukturkomponente in Haaren, Haut und Nägeln fungiert.
Es enthält einen hohen Anteil an der schwefelhaltigen Aminosäure Cystein. Daher riecht verbranntes Haar besonders schwefelhaltig.
MSM kann für die Gesundheit der Haut hilfreich sein, da es als Schwefelspender für Keratin fungiert. Dies wiederum kann dazu beitragen, dieses wichtige Protein zu stärken.
MSM hilft auch bei der Verringerung von Entzündungen, die Hautzellen schädigen und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung wie Falten hervorrufen können.
Es kann sogar die Symptome von lästigen Hautkrankheiten wie Rosazea lindern, die Wundsein, Reizungen und Schwellungen der Haut auslösen können.
Eine Studie hat gezeigt, dass MSM, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, die Rötung, den Juckreiz, die Entzündung, den Feuchtigkeitsgehalt und die Hautfarbe bei Personen mit Rosazea deutlich verbessert.
Zusammenfassung
MSM kann die Gesundheit der Haut verbessern, indem es das Keratin stärkt und Entzündungen verringert. Es könnte sogar helfen, die Anzeichen bestimmter Hautkrankheiten zu verringern.
Kann Krebs bekämpfen
Einer der neuesten Forschungsbereiche, in denen MSM untersucht wird, ist die Untersuchung seiner Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Krebszellen. Obwohl die Forschungsstudie nur begrenzt ist, sind die Ergebnisse bisher sehr vielversprechend.
Mehrere Reagenzglasstudien haben gezeigt, dass MSM das Wachstum von Magen-, Speiseröhren-, Leber-, Darm-, Haut- und Blasenkrebszellen verhindert.
Es scheint dies zu tun, indem es die DNA der Krebszellen schädigt und den Tod der Krebszellen fördert.
MSM scheint auch die Ausbreitung von Krebszellen, auch Metastasierung genannt, zu verhindern.
Eine Studie mit Mäusen, die an Leberkrebs erkrankt waren, zeigte, dass diejenigen, denen MSM injiziert wurde, weniger Tumore, eine geringere Tumorgröße und weniger Leberschäden aufwiesen als diejenigen, die nicht behandelt wurden.
In einer anderen Studie an Mäusen wurde nachgewiesen, dass MSM das Wachstum menschlicher Brustkrebszellen verhindert.
Obwohl diese Ergebnisse ermutigend sind, sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Verwendung von MSM in der Krebsbehandlung zu ermitteln.
Zusammenfassung
Forschungsstudien haben gezeigt, dass MSM in Reagenzglas- und Tierversuchen krebsbekämpfende Eigenschaften aufweist, jedoch sind weitere Forschungen erforderlich. [4]
Welche unerwünschten Wirkungen haben MSM-Ergänzungen?
Häufige negative Auswirkungen im Zusammenhang mit MSM sind:.
- Durchfall
- Magenschmerzen
- Müdigkeit
Zu den gegenteiligen Wirkungen gehören:.
- Schwellungen
- Müdigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen [5]
Die langfristige Sicherheit von Methylsulfonylmethan (MSM) ist nicht genau bekannt, aber MSM kann wahrscheinlich bis zu 6 Monate lang eingenommen werden. [6]
Wie man unerwünschte Wirkungen bei der Einnahme von MSM vermeiden kann
1. Beginnen Sie schrittweise
Bei jeder neuen Nahrungsergänzung ist es im Allgemeinen eine gute Idee, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und die Dosis allmählich zu erhöhen, damit Sie nach negativen Auswirkungen Ausschau halten und prüfen können, wie die Ergänzung für Sie wirkt. Sie können sogar mit 1/2 oder 1/4 der vom Hersteller empfohlenen Dosis beginnen.
2. Überprüfen Sie die Etiketten
Versuchen Sie, zugesetzte Wirkstoffe in Ihrem Ergänzungsmittel zu finden. Oft sind die Zutaten, die bei der Verarbeitung von Nahrungsergänzungsmitteln hinzugefügt werden, der wahre Schuldige für Nebenwirkungen.
3. verwenden Sie eine Qualitätsmarke
Verwenden Sie eine Marke, die Ihnen von jemandem, den Sie kennen, oder von Ihrem Naturheilkundler empfohlen wurde.
4. Nehmen Sie MSM früh am Tag ein
Nehmen Sie MSM nicht spät am Tag oder vor dem Schlafengehen ein, um die Nebenwirkung der Schlaflosigkeit zu vermeiden.
5. MSM mit dem Essen einnehmen
Wenn Sie mit der Einnahme von MSM beginnen, wird empfohlen, es mit dem Essen einzunehmen. Es ist typisch, dass neue Nahrungsergänzungsmittel negative Auswirkungen haben, wenn sie auf nüchternen Magen eingenommen werden.
MSM: ist es für jeden geeignet?
Manche Menschen, die auf Sulfa-Medikamente reagieren, haben auch Probleme mit MSM. Wenn Sie also auf Sulfa-Medikamente reagieren, ist MSM möglicherweise nicht das beste Mittel für Sie.
Menschen mit Stimmungsschwankungen scheinen eher zu schweren psychischen Nebenwirkungen wie Angstzuständen und Unruhe zu neigen.
Wenn Sie einen mäßigen bis schweren Nährstoffmangel haben, könnte MSM dieses Problem noch verstärken. MSM kann Molybdän, ein essenzielles Spurenelement, vermindern.
Menschen, die regelmäßig verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, könnten feststellen, dass MSM die Wirkungsweise ihrer Medikamente beeinträchtigt.
Bei Personen, deren Körper stark vergiftet oder krank ist, besteht ein höheres Risiko für Entgiftungsreaktionen und negative Auswirkungen. Möglicherweise ist MSM nicht das Problem, aber wenn es bei der Einnahme unerwünschte Metalle oder Parasiten aus dem Körper entfernt, könnte sich der Körper während des Entgiftungsvorgangs ziemlich krank fühlen.
Wenn MSM bei Ihnen unerwünschte Wirkungen auslöst oder mit Ihrer Situation unvereinbar zu sein scheint, müssen Sie nicht verzweifeln. Es gibt zahlreiche fantastische natürliche Heilmittel, die Sie anstelle von MSM einnehmen können. [7]
Wie verwende ich dieses Medikament?
Nehmen Sie das Medikament mit einem Glas Wasser ein. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt. Nehmen Sie dieses Präparat nicht öfter als angegeben ein.
Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Kinderärztin über die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels bei Kindern. Möglicherweise ist besondere Vorsicht geboten.
Überdosierung: Wenn Sie glauben, dass Sie zu viel von diesem Medikament eingenommen haben, wenden Sie sich gleichzeitig an eine Giftnotrufzentrale oder eine Notaufnahme.
Was ist, wenn ich eine Dosierung vergessen habe?
Wenn Sie die Einnahme einer Dosis vergessen haben, holen Sie sie so schnell wie möglich nach. Wenn es fast Zeit für Ihre nächste Dosis ist, nehmen Sie nur diese Dosis ein. Nehmen Sie keine doppelte oder zusätzliche Dosis ein.
Was kann mit diesem Medikament zusammenhängen?
Konsultieren Sie Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:.
- Diflunisal
- Medikamente, die Embolien behandeln oder verhindern, wie Aspirin, Dalteparin, Enoxaparin, Ticlopidin, Warfarin
- Nsaids, Medikamente gegen Beschwerden und Entzündungen, wie Ibuprofen oder Naproxen
- Sonstige organische Ergänzungsmittel
Diese Liste enthält möglicherweise nicht alle möglichen Wechselwirkungen. Geben Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin eine Liste mit allen Medikamenten, Kräutern, nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen. Informieren Sie sie auch, wenn Sie rauchen, Alkohol konsumieren oder kontrollierte Substanzen einnehmen. Einige Produkte können sich mit Ihren Medikamenten verbinden.
Worauf sollte ich bei der Einnahme dieses Medikaments achten?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie sich verschlimmern.
Wenn Sie für eine medizinische oder orale Behandlung vorgesehen sind, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie dieses Präparat einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels vor der Behandlung beenden.
Natürliche oder Nahrungsergänzungsmittel werden nicht wie Medikamente reguliert. Strenge Qualitätssicherungsnormen sind für Nahrungsergänzungsmittel nicht erforderlich. Die Reinheit und Stärke dieser Produkte kann unterschiedlich sein. Die Sicherheit und Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels für eine bestimmte Krankheit oder Erkrankung ist nicht bekannt. Dieser Artikel ist nicht dazu bestimmt, eine Krankheit zu erkennen, zu behandeln oder zu vermeiden.
Die fda schlägt folgendes vor, um Kunden zu helfen, sich zu sichern:
- Kontrollieren Sie stets die Etiketten der Artikel und befolgen Sie die Anweisungen.
- Natürlich bedeutet nicht, dass ein Produkt sicher ist für die Menschen zu nehmen.
- Versuchen Sie, Produkte zu finden, bei denen nach dem Namen des Inhaltsstoffs „usp“ steht. Das bedeutet, dass der Hersteller die Standards der us-amerikanischen Pharmakopöe eingehalten hat.
- Nahrungsergänzungsmittel, die von einem staatlich anerkannten Lebensmittel- oder Arzneimittelunternehmen hergestellt oder verkauft werden, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit unter strengen Kontrollen hergestellt. Sie können das Unternehmen anschreiben, um weitere Informationen über die Herstellung des Artikels zu erhalten. [8]
Hinweis
MSM wird in der Regel von Erwachsenen in einer Dosis von 1-6 Gramm täglich über einen Zeitraum von bis zu 16 Wochen eingenommen. [9]
Einzige vorbeugende Maßnahmen und Vorsichtshinweise
Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend gesicherte Informationen darüber, ob die Einnahme von MSM in der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.
Krampfadern und andere Durchblutungsstörungen (chronische Veneninsuffizienz): Die Anwendung einer MSM-haltigen Lotion in den unteren Gliedmaßen kann bei Personen mit Krampfadern und anderen Durchblutungsstörungen zu Schwellungen und Beschwerden führen. [10]
Referenzen
- https://www.rxlist.com/methylsulfonylmethane/supplements.htm
- https://www.drugs.com/npp/methylsulfonylmethane-MSM.html
- https://www.verywellhealth.com/MSM-methylsulfonylmethane-supplement-for-arthritis-190079#toc-natural-vs-created-MSM
- https://www.healthline.com/nutrition/MSM-supplements
- https://www.medicinenet.com/methylsulfonylmethane_MSM-oral/article.htm#what_are_the_side_effects_of_MSM_supplements
- https://supplements.selfdecode.com/blog/methylsulfonylmethane-MSM/
- https://www.earthclinic.com/supplements/MSM-side-effects.html
- https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/20454-methylsulfonylmethane-MSM-oral-dosage-forms
- https://medlineplus.gov/druginfo/natural/522.html
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-522/methylsulfonylmethane-MSM#:~:text=methylsulfonylmethan%20( MSM)% 20ist% 20eine% 20Chemikalie, andere% 20Chemikalien% 20in% 20dem% 20Körper.
