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Die Komplementär- und Naturmedizin erfreut sich großer Beliebtheit, um den Lebensstil und die typische Lebensspanne eines Menschen zu verbessern. Diese Medikamente sind reich an natürlichen Pflanzenpigmenten und -verbindungen, die helfen, den altersbedingten Verschleiß des Körpers zu bekämpfen. Eine alternative Medizin, die schnell an Popularität gewinnt, ist OPC Extrakt.
Traubenkerne (Vitis vinifera) haben sich in verschiedenen Tier- und Humanstudien als bemerkenswert erwiesen. Traubenkernöl ist ein aromatisches, notwendiges Öl mit einem immensen Heilungspotential. Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Kapseln für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile leicht erhältlich.
Bevor Sie OPC Extrakt in Ihre Ernährungsroutine integrieren, lesen Sie weiter, um alles über seine Vorteile, unerwünschten Wirkungen, Gegenanzeigen und die empfohlene Dosis zu erfahren.
Wirksamer Bestandteil in Traubenkernen
Der OPC Extrakt ist eigentlich ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den bitter schmeckenden Kernen der Rotweintrauben gewonnen wird. Traubenkerne sind wegen ihres Gehalts an Antioxidantien sehr beliebt.
Die wichtigste aktive Komponente, die für die antioxidative Wirkung von Traubenkernen verantwortlich ist, sind Proanthocyanidine. Andere pflanzliche Antioxidantien wie Flavonoide, Anthocyane und Polyphenole sind ebenfalls zu finden.
OPC Extrakte bestehen aus Monomeren, Oligomeren und Polymeren von Proanthocyanidinen. Diese Wirkstoffe gehören zu der Klasse der Polyphenole. Wir kannten sie zunächst als die Pflanzenpigmente, die den Rotweintrauben die rote Farbe verleihen.
Doch die Forschung erklärt heute ihre immense antioxidative und schützende Wirkung auf die Zellen von Herz, Muskeln, Gehirn und Leber. Diese Polyphenole kommen in Obst und Gemüse wie Beeren, Weintrauben und Rotkohl vor.
Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt
Verschiedene Tierstudien belegen erhebliche Vorteile des Proanthocyanidin-Extrakts aus Traubenkernen für eine deutlich bessere Lebensqualität. Im Folgenden werden einige wichtige gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt in der empfohlenen Dosierung aufgeführt:
Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) enthält außergewöhnliche kardioprotektive Eigenschaften
Verschiedene Forschungsstudien deuten darauf hin, dass der OPC Extrakt (GPSE) starke antioxidative Eigenschaften besitzt, die sogar Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin überlegen sind.
Diese antioxidativen Ergebnisse sind für seine starke kardioprotektive Kapazität verantwortlich. Die Supplementierung von GPSE bei Menschen verringerte die Produktion reaktiver Sauerstoffzwischenprodukte in den Herzzellen und verbesserte das Kammerflimmern und die Tachykardie. Spezielle Screening- und Bestätigungstests zeigten auch die Ergebnisse der GPSE-Nahrungsergänzungsmittel bei der Verringerung der pro-apoptotischen Signalisierung in den Herzzellen.
GSPE-Ergänzungen minimierten ebenfalls die Biomarker für Herzzellschäden im Serum, insbesondere die Kreatinkinase (CK), die einen Rückgang der DNA- und histopathologischen Schäden im Herzen anzeigt. GPSE-Ergänzungen haben sich in Tierversuchen ebenfalls als hilfreich gegen Atherosklerose erwiesen.
In einem Hamstermodell verringerte die Einnahme von GPSE die Anzahl der Schaumzellen in den Arteriolen und Kapillaren, den primären Biomarkern für atherosklerotische Schäden bei Tieren, erheblich. In Forschungsstudien am Menschen hat sich jedoch gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel OPC Extrakt bei Hypercholesterinämie hilft, indem es den Gehalt an oxidiertem LDL-Cholesterin im Blut verringert.
In Anbetracht der Tatsache, dass die Einnahme von OPC Extrakten ebenfalls den systolischen und diastolischen Bluthochdruck und die Herzfrequenz senkt, können sich ältere Menschen und Menschen mittleren Alters auf GPSE-Ergänzungen verlassen, um die Gefahr eines Herzinfarkts zu bekämpfen.
Traubenkern-Extrakt kann bei Bluthochdruck von Vorteil sein
12 qualifizierte Beiträge mit 16 kontrollierten klinischen Studien zeigten die Wirkung von GSE auf den Blutdruck. Alle diese Forschungsstudien empfehlen, dass OPC Extrakt mit seinen starken antioxidativen und schützenden Eigenschaften für die Blutgefäße zur Kontrolle des Bluthochdrucks beitragen kann.
Die blutdrucksenkende Wirkung dieses neuartigen Traubenkernextrakts ist bei jüngeren Personen mit hohem kardiovaskulärem Risiko, wie z. B. fettleibigen Kunden und solchen mit nachgewiesenem metabolischem Syndrom, besonders beliebt.
Eine randomisierte kontrollierte Studie mit 29 Erwachsenen ergab eine Senkung des systolischen Blutdrucks um 5,6 % und eine Senkung des diastolischen Blutdrucks um 4,7 % bei einer Einnahme von 100-800 mg GPSE über 8 Wochen.
Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere bei Personen mit einer familiären Vorbelastung und bei Übergewichtigen. Die bioaktiven Substanzen des OPC Extrakts helfen, die oxidativen Schäden an den Kapillaren und die daraus resultierende Verengung zu bekämpfen und schließlich das Fortschreiten von Gewichtsproblemen, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.
Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) hat die Forschung über Antioxidantien, insbesondere die in Pflanzen vorhandenen Polyphenole, zum Nutzen von Patienten mit Blutgerinnung, Bluthochdruck, metabolischem Syndrom, Herz-Kreislauf-Problemen und oxidativem Stress unterstützt.
GSE kann gegen anhaltende Venenmangelkrankheiten wirksam sein
Anhaltende Venenschwäche ist ein Zustand, der durch erweiterte Venen gekennzeichnet ist, die nicht in der Lage sind, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen, insbesondere aus den abhängigen, peripheren Teilen des Körpers. Dies kann durch genetische Faktoren, einen Beruf mit langen Arbeitszeiten oder durch bakterielle und autoimmune Angriffe auf die Venenklappen ausgelöst werden.
Die Venenschwäche kann schließlich zu allgemeinen Schwellungen und Ödemen in den Beinen führen. Das Gewebe kann aufgrund des unzureichenden Transports und Austauschs von Nährstoffen, Abfallstoffen und Atemgasen ischämisch werden. Die Haut kann einreißen, und es können sich Geschwüre bilden. Die Überlagerung mit einer bakteriellen Infektion macht schließlich eine Amputation erforderlich.
Dieses schädliche Bild einer Abfolge von Ereignissen beginnt bei den erweiterten, insuffizienten Venen, die genau dort für lange Zeit gestoppt werden können. Flavonoide wie Proanthocyanine und Gallussäure verbessern nachweislich die Kontraktionsfähigkeit der großen Venen in den Extremitäten. OPC Extrakt mit einer hohen antioxidativen Kapazität aufgrund des Flavonoidgehalts hilft, die Pathophysiologie und Entwicklung von Krampfadern (erweiterte Venen) zu verringern.
Die gleichen Verbindungen haben sich ebenfalls als hilfreich erwiesen, um den Venentonus zu verbessern und den Venen zu helfen, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Die Ergebnisse dieser Verbindungen bei der Verbesserung des Blutflusses in den Kapillaren und die Verringerung der Bildung von Blutgerinnseln ebenfalls als äußerst hilfreich in diesem Zustand.
Wenn die Erkrankung bereits zu Körperödemen und Schwellungen fortgeschritten ist, können OPC Extrakte auch hier helfen, da sie nachweislich Ödeme reduzieren. Eine Studie, an der auch Frauen mit einem inaktiven Lebensstil teilnahmen, ergab, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit OPC Extrakten die Schwellungen in den Beinen bei diesen Probanden deutlich verringert.
Neuroprotektives Potenzial von OPC Extrakten
Das antioxidative Potenzial des OPC Extrakts hat eine starke neuroprotektive Funktion. Bei gesunden, älteren Erwachsenen hat die 12-wöchige Einnahme von GPSE positive Auswirkungen auf das Gedächtnis, die Entdeckung, die Sprache, die Kognition und den neuropsychologischen Status gezeigt.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine Erkrankung, die durch die Bildung von Proteinablagerungen im Gehirn, so genannten Beta-Amyloid-Plaques, gekennzeichnet ist. Diese bilden sich aufgrund zahlreicher Faktoren, zu denen auch die Schädigung durch freie Radikale gehört. Wenn ein genetisches Risiko für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit im Alter besteht, hat der OPC Extrakt die Fähigkeit, es zu bekämpfen.
Die Beta-Amyloid-Peptide, die sich bilden und aufbauen, haben auch die Fähigkeit, Fibrillen zu bilden, weshalb die Krankheit mit der Zeit immer weiter fortschreitet und sich verschlimmert. Die vorteilhafteste bioaktive Verbindung in den Traubenkernen (Vitis vinifera) ist in diesem Fall die Gallussäure, die eine starke fibrillenhemmende Aktivität aufweist.
Zahlreiche Studien zeigen, dass die Einnahme von OPC Extrakten nicht nur das Management und die Lebensqualität von Alzheimer-Patienten verbessert, sondern auch hilft, die Krankheit von Anfang an zu behandeln.
Die anti-apoptotische Rolle der Flavonoide und phenolischen Verbindungen in Weintrauben ( Vitis vinifera) ist ebenfalls gut dokumentiert worden. In Anbetracht der Tatsache, dass die Apoptose aufgrund von Autoimmun- und Entzündungsschlichtern und reaktiven Sauerstofftypen ebenfalls eine wichtige Rolle bei neurodegenerativen Erkrankungen spielt, kann die tägliche Einnahme von OPC Extrakten sehr vorteilhaft sein.
Traubenkernextrakt fördert die Wundheilung und verbessert das Hautbild
OPC Extrakt steigert den Zellumsatz in der Haut und die Rate der Kollagenbiosynthese. Zusammen verbessern diese Wirkungen die Elastizität und das Aussehen der Haut und lassen sie jünger und praller erscheinen.
Zusätzlich zur Verbesserung des Hauttons hat der OPC Extrakt aus Traubenkernen starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Durch die Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale und Schwellungen kann dieser einzigartige Samenextrakt helfen, chronische Hautprobleme wie Akne und Psoriasis zu bekämpfen.
Es hat enorme antimikrobielle Häuser für die Haut zu. Das antioxidative Potenzial, das die reaktiven Sauerstoffspezies bekämpft, schützt auch vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne. Diese Strahlen sind auch für die frühzeitige Alterung und verschiedene Arten von Hautkrebs verantwortlich.
Die Fähigkeit des OPC Extrakts, die Kollagenbiosynthese zu fördern, ist ebenfalls hilfreich bei der Heilung von Verletzungen, insbesondere nach kleineren Operationen. In einer Studie verwendeten 35 Erwachsene nach kleineren chirurgischen Eingriffen ein Placebo oder eine topische GSE-Creme. Diejenigen, die ein Placebo benutzten, brauchten 2 Wochen, um sich vollständig zu erholen. Diejenigen, die die GSE-Creme verwendeten, brauchten dagegen nur 8 Tage, um sich vollständig zu erholen. Dies zeigt hinreichend, dass GSE-Ergänzungen die Wundheilung unterstützen.
Es hat sich gezeigt, dass die antioxidative Wirkung und das Heilungspotenzial des OPC Extrakts besser sind als das von Ascorbinsäure und Vitamin E. Der hohe Gehalt an Proanthocyanen in diesen Nahrungsergänzungsmitteln löst die Produktion und Freisetzung von Wachstumsaspekten aus, die eine schnelle Heilung von Verletzungen unterstützen.
Traubenkern-Extrakt kann die Gefahr von Krebs verringern
Die Proanthocyanidine der Traubenkerne sind in der Traubenhaut enthalten, und die Traubenkerne haben eine starke antioxidative Aktivität, die, wie bereits erwähnt, den Kampf gegen oxidativen Stress unterstützt. Oxidative Spannungen und ergänzende extreme Schäden sind die Hauptverantwortlichen für die Entstehung von Krebs, sowohl von gutartigen als auch von tödlichen Wucherungen.
Diese Mechanismen werden hauptsächlich mit dem krebsbekämpfenden und chemopräventiven Potenzial des OPC Extrakts in Verbindung gebracht. Eine weitere Krebsschutzfunktion dieser Kernextrakte besteht in der Verringerung der verschiedenen Arten von Adhäsionsmolekülen, die die Entwicklung und Metastasierung von Krebs begünstigen.
Bei Patienten, die an Krebs erkrankt sind und eine Chemotherapie erhalten, kann OPC Extrakt die Wirkung von 5-Fluorouracil als Chemotherapeutikum gegen Krebs verstärken. Darüber hinaus kann GSE selbst als wirksames Krebsmedikament eingesetzt werden. In einer Forschungsstudie mit Darmkrebspatienten hat GSE das Zellwachstum gehemmt, indem es die Apoptose in den Darmkrebszellen auslöste.
Die gleichen Ergebnisse wurden auch bei Plattenepithelkarzinomen der Zunge erzielt. GSE kann somit eine neuartige restaurative Intervention gegen die Karzinogenese darstellen. Neben der Unterstützung der Chemotherapie und der Wirkung als Antikrebsmittel kann GSE auch dazu beitragen, die schädlichen Nebenwirkungen der Chemotherapie zu lindern.
Traubenkern-Extrakt kann die Leber schützen
Ein OPC Extrakt hat signifikante leberschützende Effekte im Vergleich zu einer parallelen Dosierung von Ascorbinsäure gezeigt. Bei Patienten mit nicht-alkoholischer Fettlebererkrankung zeigt sich eine deutliche Verbesserung der Leberleistung bei Einnahme von OPC Extrakt über praktisch 3 Monate.
Die Enzyme der Alanin-Aminotransferase (ALT) sind die Biomarker für Leberschäden. Sie reihen sich in die lange Liste der Enzyme der Leberzellen ein, die am Stoffwechsel und der Umwandlung verschiedener wichtiger Aminosäuren im Körper beteiligt sind.
Wenn die Leberzellen verletzt oder geschädigt werden, wie z. B. bei der Fettlebererkrankung, werden diese Enzyme freigesetzt und gelangen in die Blutbahn. Erhöhte ALT-Werte und einige andere Enzyme deuten aus diesem Grund auf eine Leberschädigung hin.
Eine Supplementation mit OPC Extrakt über 3 Monate hat die Serumwerte der Alanin-Aminotransferasen (ALT) und der Aspartat-Aminotransferasen (AST) gesenkt. Der Status der Fettlebererkrankung verbessert sich auch aufgrund der regulierenden Rolle der Katechine im GSE für die Freisetzung von Entzündungsmediatoren.
Im Vergleich zu der Patientengruppe, die 2 Gramm Vitamin C eingenommen hatte, sank der ALT-Serumspiegel mit GSE um fast 46 %. In Anbetracht der Tatsache, dass eine Krebschemotherapie in erheblichem Maße Leberschäden auslöst, kann die Einnahme von GSE zusammen mit einer Krebsbehandlung die leberschädigenden Nebenwirkungen der Chemotherapie minimieren.
Traubenkernextrakt kann Bakterien- und Pilzwachstum verhindern
MRSA oder Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus ist ein tödlicher Stamm des Bakteriums namens staph. Aureus. MRSA ist ein Druck, der gegen die typischen antibakteriellen Medikamente, bestehend aus Penicillin, resistent ist. Allerdings lösen diese Keime schwere Hautinfektionen mit Wunden, Furunkeln und Abszessen aus.
Auch E. coli und Campylobacter jejuni sind übertragbare bakterielle Infektionen, die die Harnwege bzw. den Magen-Darm-Trakt betreffen. e. coli produziert im Körper tödliche Giftstoffe, die schwere Durchfälle und das hämolytisch-urämische Syndrom verursachen können. C. jejuni ist dafür bekannt, eine bestimmte Art von neurologischer Erkrankung auszulösen, das Guillain-Barre-Syndrom.
Ein OPC Extrakt verhindert nachweislich die Beweglichkeit und damit die Übertragung und Verursachung von Krankheiten durch die E. coli Bakterien. Spezifische phenolische Substanzen, die im Traubenkernextrakt enthalten sind, haben sich als wirksam gegen MRSA- und C. jejuni-Infektionen erwiesen.
Candida albicans ist ein weit verbreiteter Hefepilz, der sich gerne an den Schleimhäuten, insbesondere in der Vagina, ansiedelt. Forschungsstudien am Menschen haben noch keine ausreichenden Beweise geliefert, aber an Mäusen mit vaginaler Candidose durchgeführte Forschungsstudien zeigten beträchtliche restaurative Wirkungen.
Traubenkern-Extrakt kann bei der Behandlung von Diabetes nützlich sein
Ein OPC Extrakt hat gezeigt, dass er die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei übergewichtigen und zuckerkranken Patienten erheblich verbessert. Zum einen minimiert er den Spiegel von Entzündungsmarkern im Blut. Zweitens verbessert er das Lipidprofil des Körpers erheblich, indem er die Triglyceride und das Gesamtcholesterin im Serum minimiert.
Die Lipidperoxidation ist die Hauptursache für Gewichtsprobleme, Atherosklerose und die daraus resultierenden kardiovaskulären Probleme bei Diabetikern, und GSE hemmt die Lipidperoxidation erheblich.
Neben der Verbesserung der glykämischen Kontrolle und des Lipidprofils bei Diabetikern hat sich gezeigt, dass eine Supplementierung mit GSE auch die Insulinempfindlichkeit erhöht. Zahlreiche Humanstudien haben die nützliche Wirkung von OPC Extrakten auf die Verbesserung der diabetischen Retinopathie nachgewiesen.
Traubenkernextrakt – Empfohlene Dosis
Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Kapseln mit jeweils bis zu 100 mg erhältlich. Tatsächlich sind keine extremen Nebenwirkungen bei der Einnahme von OPC Extrakten festgestellt worden, weshalb es keine erträgliche Obergrenze für die tägliche Dosierung gibt. Dosierungen von bis zu 2500 mg OPC Extrakt wurden in Forschungsstudien sicher und ohne wesentliche Nebenwirkungen verwendet.
Für die tägliche Einnahme bei verschiedenen Erkrankungen schlagen die Gesundheitsdienstleister unterschiedliche Dosierungen vor. Zum Beispiel liegt die empfohlene tägliche Dosierung bei Veneninsuffizienz bei 75 bis 300 mg pro Tag für 3 Wochen und danach bei 40 bis 80 mg pro Tag.
Ebenso verschreiben Fachleute bei Augenstress eine Dosierung von etwa 300 mg pro Tag. Im Großen und Ganzen werden für gesunde Erwachsene Dosierungen von bis zu 400 mg für die tägliche Einnahme empfohlen.
Wer sollte OPC Extrakt nicht einnehmen?
Die folgenden Personengruppen sollten bei der Einnahme von OPC Extrakt Vorsicht walten lassen:
- Personen, die Blutverdünner wie Warfarin einnehmen
- Personen mit einer Blutungsneigung dürfen OPC Extrakte nicht einnehmen, da diese Nahrungsergänzungsmittel ebenfalls dazu neigen, die Konsistenz des Blutes zu verringern
- Personen, die gegen jede Art von Weintrauben allergisch sind, dürfen ebenfalls keinen OPC Extrakt verwenden.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, um zu bestätigen, ob Sie OPC Extrakt mit Ihren spezifischen gesundheitlichen Bedingungen nehmen sollten, wenn Sie welche haben.
Arzneimittelinteraktionen
OPC Extrakt hat sich bei der Verabreichung an gesunde Freiwillige in zahlreichen Forschungsstudien als unbedenklich erwiesen. Aber es kann zu übertriebenen Ergebnissen kommen, wenn die folgenden Medikamente und Drogen zusammen mit OPC Extrakt eingenommen werden:
- Medizinische Fachzeitschriften haben immer wieder vor der gleichzeitigen Einnahme von OPC Extrakt und anderen Blutverdünnern wie Warfarin und Aspirin gewarnt. GPE selbst hat blutverdünnende Wirkungen, die übertrieben werden und zu einer erhöhten Blutungsneigung bei den Patienten führen.
- Die Einnahme von Traubensaft oder Traubenextrakten kann die Geschwindigkeit des Stoffwechsels und die Ausscheidung des Medikaments Phenacetin aus dem Körper erhöhen. Phenacetin wird zur Behandlung von Krampfanfällen verschrieben, und seine Wirksamkeit kann bei Einnahme von Traubenextrakten abnehmen.
- Sie sollten OPC Extrakt und Vitamin C nicht zusammen einnehmen. Diese Mischung könnte den Bluthochdruck eher verschlimmern als senken. Die National Institutes of Health in der ganzen Welt haben diese Warnung gut dokumentiert, aber das medizinische Wissen hat nicht das Verständnis für den wahren Grund hinter dieser Wirkung.
Gibt es irgendwelche negativen Auswirkungen der Verwendung von OPC Extrakt?
Wie oben erwähnt, gibt es keine gemeldeten oder aufgezeichneten Nebenwirkungen der Verwendung von OPC Extrakt, oder wir können sagen, dass wir unzureichende Beweise haben. Leichte negative Auswirkungen, die bei einigen Personen auftreten können, wenn sie mit der Einnahme der Ergänzungen beginnen, sind unter anderem:
- Kopfschmerzen
- Brechreiz
- Schwindelgefühle
- Juckende Kopfhaut
Wenn Sie nicht in eine der Kategorien der Kontraindikationen für OPC Extrakt fallen, sind die oben genannten moderaten Nebenwirkungen alles, was Sie brauchen, um sich zu stressen. Die größte Gefahr besteht jedoch bei denjenigen, die Trauben nicht mögen.
Toxizität von OPC Extrakt aus Traubenkernen
Die dreimonatige orale Toxizität von OPC Extrakt bei Ratten zeigte keine wesentlichen Veränderungen in den hämatologischen, neurologischen oder okulären Parametern. Die Serumspiegel von Eisen waren jedoch niedriger als zu Beginn der Studie.
OPC Extrakte sind als Blutverdünner bekannt. Personen, die aufgrund einer Blutungsstörung zu übermäßigen Blutungen neigen, sollten Vorsicht walten lassen. Die Einnahme von OPC Extrakten kann für diese Personen giftig sein.
Da OPC Extrakte von der Leber verstoffwechselt werden, wird vermutet, dass übermäßige Mengen zu Leberschäden führen können. Wir brauchen weitere Untersuchungen, um das zu bestätigen.
Gesamtfazit
Die Komplementär- und Naturmedizin wird bei hartnäckigen Krankheiten wie Diabetes und Krebs immer häufiger eingesetzt. Denn Präparate wie der OPC Extrakt und andere flavonoidhaltige Alternativmedizin packen die Krankheit an der Wurzel und verursachen keine Nebenwirkungen. Die oben genannten gesundheitlichen Vorteile, negativen Auswirkungen und empfohlenen Anwendungen des OPC Extrakts werden Ihnen helfen, ihn richtig einzusetzen.
