Hericium erinaceus – Bartfleckenzahn

Ungeachtet seiner monochromen Färbung ist Hericium erinaceus auf jeden Fall einer der auffälligsten Waldpilze bei uns. Die Fruchtkörper erscheinen auf beschädigten oder umgestürzten Bäumen, in der Regel in alten (meist laubabwerfenden) Wäldern.

Leider ist Hericium erinaceus (in einigen Reiseführern wird er als Hericium erinaceum bezeichnet), der gemeinhin als Bartzahn- oder Baum-Igelpilz bezeichnet wird, im Vereinigten Königreich ungewöhnlich, wo er im Allgemeinen auf Buchen und Eichen wächst, und ist eine Art der Biodiversitäts-Aktionsstrategie (BAP).

Verbreitung

Hericium erinaceus ist in Großbritannien sehr selten und kommt vor allem in Südengland und Ostwales vor, aber auch in zahlreichen Teilen Europas, insbesondere in Mittel- und Südfrankreich. Diese Art ist auch in den Vereinigten Staaten und Kanada zu finden; ich habe sogar Wälder in South Carolina gesehen, die mit Löwenmähnen wie mit extravagantem Christbaumschmuck geschmückt waren (und ja, das war in der letzten Dezemberwoche!).

Taxonomische Geschichte

Als der französische Botaniker und Mykologe Jean Baptiste Francois (Pierre) Bulliard 1780 den Bartzahnpilz beschrieb, gab er ihm den binomialen taxonomischen Namen Hydnum erinaceus. Es war Christiaan Hendrik Persoon, der diese Art 1797 in ihre heutige Gattung überführte, woraufhin ihr taxonomischer Name Hericium erinaceus wurde, der bis heute gilt.

Etymologie

Der Gattungsname Hericium deutet auf einen Igel hin und ist ein Hinweis auf die stacheligen Fruchtflächen der Pilze dieser Gattung. Wie so oft bei den Typusarten einer Gattung suggeriert auch das spezifische Epitheton erinaceus dasselbe wie der Gattungsname: wie ein Igel. Stellen Sie sich einen aufgedrehten, blassen Igel vor … Das ist eine ziemlich genaue Beschreibung, würde ich sagen.

Erkennungshilfe

Fruchtkörper

Hericium erinaceus (auch als Pom-Pom-Pilz bezeichnet) hat typischerweise einen rundlichen Fruchtkörper mit Wirbelsäulen, die alle aus demselben Punkt entspringen und wie ein Mopskopf nach unten fallen. Der Fruchtkörper ist weiß oder blass gelbbraun und wird mit zunehmendem Alter dunkler; er ist durch einen sehr kurzen, breiten Stiel mit dem Substrat verbunden. Es handelt sich um einjährige Fruchtkörper, die jedoch mehrere Jahre lang an der gleichen Stelle eines Baumes wiederkehren können. Der gesamte Fruchtkörper kann einen Durchmesser von bis zu 30 cm haben, obwohl 15 bis 20 cm typischer sind.

Die Stacheln von Hericium erinaceus sind spitz zulaufend und zwischen 1 und 5 cm lang.

Sporen

Breit ellipsoidisch bis subglobös, glatt oder mit einer wirklich leicht aufgerauten Oberfläche, 5-6 x 4-5,5 µm; amyloid.

Sporenabdruck

Weiß.

Geruch/Geschmack

Geruch nicht ausgeprägt; der Geschmack ist bei der Zubereitung offenbar wohlschmeckend und erinnert, zumindest für manche, eher an in Butter zubereiteten Hummer.

Umgebung

Saprobiell, fast ständig auf Buchen und Eichen, Stümpfen und umgestürzten Baumstämmen in Großbritannien, aber in einigen Fällen auch auf anderen Hölzern. Es wird auch berichtet, dass der Bärtige Zahnpilz gelegentlich auf Stapeln von Sägemehl Früchte trägt.

Jahreszeit

Juli bis November in Großbritannien und Irland. (1 ).

Wie wirkt er?

Hericium erinaceus kann die Entwicklung und Funktion der Nerven fördern. Es könnte auch die Nerven vor Schädigungen schützen. Dies könnte helfen, Krankheiten wie Alzheimer oder Parkinson zu vermeiden. Hericium erinaceus scheint ebenfalls zum Schutz der Magenschleimhaut beizutragen. Dies könnte dazu beitragen, die mit einer langfristigen Schwellung der Magenschleimhaut (chronische atrophische Gastritis) oder mit Magengeschwüren verbundenen Anzeichen zu verbessern. (2 ).

In der Praxis überprüfte Verwendungszwecke:

• Begleitung von Magen- und Verdauungsproblemen, insbesondere bei Darmentzündungen + Reishi, Shiitake, Coprinus
• Vermeidung von Krebserkrankungen, insbesondere von Magen-, Darm-, Speiseröhren- und Hautkrebs – je nach Tumortyp
• Stärkung des körpereigenen Immunsystems + alle Heilpilze
• Ergänzende Therapie bei Nervenkrankheiten + Reishi, Cordyceps
• Lösen von depressiven Verstimmungen + Cordyceps
• Nervosität und Schlafstörungen + Reishi

Andere Verwendungszwecke von Hericium:

Magenprobleme, Gastritis, entspannt die Schleimhäute, Helicobacter pylori, Zöliakie + Reishi, Neurasthenie, Verspannungen, beeinflusst den NGF-Faktor bei neurodegenerativen Erkrankungen (Demenz, Parkinson, Alzheimer, Multiple Sklerose), verbessert die Funktion des Nervensystems, Neuropathie, verbessert die Konzentration, fördert die Darmperistaltik (idealerweise ein Präparat aus Hericium-Trockenextrakt), multiresistente Goldstaphylokokken, Tumorerkrankungen (Magen, Speiseröhre, Dickdarm, Leber, Gebärmutterhals), Stress, Unwohlsein.

TCM-Merkmale:

• Temperatur– neutral
• Geschmack– süß, dumpf
• Tropismus– Milz, Magen, Herz (nach anderen Quellen + Leber, Nieren oder alle Kreisläufe)

Wirkungen nach chinesischer Standardmedizin:

• Stärkt den Magen und verwaltet sein Qi
• Erneuert die Milz und fördert die Nahrungsverdauung
• Beruhigt den Geist Shen und stärkt die Gehirnaktivität
• Wirkt auf alle Organsysteme (3 )

Die gesundheitlichen Vorteile der Löwenmähne

Befürworter behaupten, dass die Löwenmähne bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen helfen kann, darunter:.

• Alzheimer-Krankheit
• Stress und Angstzustände
• Depressionen
• Erhöhter Cholesterinspiegel
• Entzündungen
• Parkinsonsche Krankheit
• Geschwüre

Darüber hinaus soll die Löwenmähne das Immunsystem stärken, die Verdauung fördern und vor Krebs schützen.

Bislang gibt es nur wenige Forschungsstudien über die spezifischen gesundheitlichen Auswirkungen von Löwenmähne. Erkenntnisse aus tiergestützten Forschungsstudien, Reagenzglasstudien und kleinen medizinischen Versuchen deuten jedoch darauf hin, dass die Löwenmähne besondere gesundheitliche Vorteile bieten kann, die in der Unterstützung der neuronalen Gesundheit bestehen. Hier ist ein Blick auf einige wichtige Forschungsergebnisse.

Gehirnfunktion

Laut einer kleinen Forschungsstudie, die 2009 in der Zeitschrift Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, könnte die Löwenmähne älteren Erwachsenen mit leichten kognitiven Einschränkungen helfen. Für die Forschungsstudie wiesen die Wissenschaftler 30 älteren Erwachsenen mit leichten kognitiven Problemen die Aufgabe zu, 16 Wochen lang täglich entweder einen Löwenhaarextrakt oder ein Placebo einzunehmen. In den kognitiven Tests, die in den Wochen 8, 12 und 16 der Studie durchgeführt wurden, zeigten die Mitglieder der Löwenmähnengruppe wesentlich bessere Ergebnisse als die Mitglieder der Placebogruppe.

In einer aktuelleren Studie (veröffentlicht in Biomedical Research im Jahr 2011) untersuchten Wissenschaftler die Auswirkungen von Löwenmähne auf die Gehirnfunktion von Mäusen. Die Ergebnisse zeigten, dass Löwenmähne zum Schutz vor Gedächtnisproblemen beiträgt, die durch die Anhäufung von Amyloid-Beta (einer Verbindung, die die mit der Alzheimer-Krankheit verbundenen Gehirnablagerungen bildet) verursacht werden. Studien haben auch eine mögliche neuroprotektive Wirkung gegen ischämische Schlaganfälle gezeigt.

Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) weist darauf hin, dass einige kleine Vorstudien über die Auswirkungen von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln auf die kognitiven Funktionen zwar bescheidene Auswirkungen gezeigt haben, „direkte Beweise gibt es jedoch nicht“. Anderslautende Behauptungen werden nicht durch Beweise gestützt.

Depression

Löwenmähne kann helfen, Ängste und Beklemmungen zu lindern, empfiehlt eine kleine Forschungsstudie, die 2010 in Biomedical Research veröffentlicht wurde. Für die Forschungsstudie nahmen 30 Frauen in den Wechseljahren 4 Wochen lang täglich Kekse ein, die entweder aus Löwenmähne oder einem Placebo bestanden. Bei der Untersuchung der Studienergebnisse stellten die Forscher fest, dass die Mitglieder der Löwenmähnengruppe weniger reizbar und verzweifelt waren und weniger Schwierigkeiten hatten, sich zu konzentrieren als die Mitglieder der Placebogruppe.

Krebs

Vorläufige Forschungsstudien legen nahe, dass Löwenmähne ein Versprechen bei der Krebsabwehr gibt. In einer 2011 in der Zeitschrift Food & & Function veröffentlichten Forschungsstudie zeigten Tests an menschlichen Zellen, dass Löwenmähne helfen könnte, Leukämiezellen auszuschalten.

Darüber hinaus wurde in einer 2011 im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichten Studie festgestellt, dass Löwenmähnenextrakt dazu beiträgt, die Größe krebsartiger Dickdarmwucherungen bei Mäusen zu verringern.9 Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass Löwenmähne bei der Bekämpfung von Dickdarmkrebs helfen kann, indem sie die Aktivität bestimmter Zellen erhöht, die an der Immunabwehr beteiligt sind. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass der Extrakt dazu beitragen kann, die Ausbreitung von Dickdarmkrebszellen auf die Lunge zu verringern. Es ist jedoch noch zu früh, um Aussagen darüber zu treffen, ob das Löwenhaar zur Vermeidung oder Verringerung von Krebs beim Menschen beitragen kann. (4 ).

Kann antidiabetische Eigenschaften haben

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Löwenmähnenextrakte für diejenigen nützlich sein könnten, die versuchen, Diabetes zu behandeln. Allerdings wieder, Studien am Menschen sind nicht tun haben.

Eine 2013 veröffentlichte Studie ergab, dass Löwenmähnenextrakt nicht nur den Blutzuckerspiegel senkt, sondern auch den Insulinspiegel bei diabetischen Ratten erhöht, wenn ihnen der Extrakt 28 Tage lang verabreicht wurde. Die Ratten wiesen auch ein erhöhtes High-Density-Lipoprotein-Cholesterin auf und reduzierten das Gesamtcholesterin, das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin und die Triglyceride.

Es gibt einige minimale Beweise dafür, dass Löwenmähnenextrakt dazu beitragen kann, die mit der diabetischen Neuropathie verbundenen Beschwerden zu lindern. Diese Studie wurde an Ratten durchgeführt, so dass mehr Beweise erforderlich sind, aber die Wissenschaftler denken, dass die Verringerung der Schmerzempfindlichkeit auf die antioxidative Aktivität der Löwenmähne zurückzuführen sein könnte. (5 ).

Angstlinderung

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 an Mäusen ergab, dass der Löwenmähnenpilz die Produktion neuer Gehirnzellen im Hippocampus nach nur 4 Wochen einmal täglicher Behandlung förderte, was seine anxiolytischen (angstlösenden) Ergebnisse verzögern könnte.

Verbesserte kognitive Funktion

Löwenmähne wird oft als Nootropikum verkauft – eine kognitiv fördernde Ergänzung.

In einer 2017 durchgeführten Forschungsstudie an Mäusen wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme des Löwenmützenpilzes die Verschlechterung von zwei Funktionen verhindert, die häufig mit Alzheimer in Verbindung gebracht werden: Verlust des räumlichen Kurzzeitgedächtnisses und vermindertes Wiedererkennungsgedächtnis.

Während des Experiments begannen dieselben Mäuse, nach brandneuen Reizen zu suchen, was neue neuronale Pfade aktiviert und den Beginn der kognitiven Behinderung aufhält.

In einer Studie aus dem Jahr 2020 wurde auch berichtet, dass Teilnehmer, die 2 Mal täglich 3 Gramm Löwenhaar zu sich nahmen (insgesamt 6 Gramm), über ein besseres Gedächtnis berichteten.

Antioxidantien

Antioxidantien unterstützen den Körper bei der Beseitigung von „freien Radikalen“, d. h. Molekülen, die die Zellen schädigen können.

Forschungsstudien haben gezeigt, dass Löwenzahnhaar reich an verschiedenen Antioxidantien ist, insbesondere an Phenol, einem Antioxidans, das im Darm absorbiert wird und Schwellungen verringert.

In einer älteren Studie aus dem Jahr 2011 wurde das Löwenzahnhaar zusammen mit dem Reishi und dem Spaltpilz auf dem Antioxidantien-Index in die Kategorie „einigermaßen hoch“ eingestuft.

In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2021 wurde festgestellt, dass die antioxidative Aktivität in Pilzextrakten mindestens einen Monat lang stabil blieb und nach vier Monaten um die Hälfte abnahm.

Erhöhte Widerstandskraft

Bei all den Antioxidantien ist es nicht verwunderlich, dass das Löwenzahnhaar das Immunsystem unterstützen kann. Aber Forscher haben noch einen anderen Weg zu mehr Widerstandskraft gefunden: den Darm.

In einer 2017 durchgeführten Studie an Mäusen wurde festgestellt, dass die Proteine in Löwenzahnpilzen das körpereigene Immunsystem stärken könnten, indem sie das Nest gesunder Keime im Darm unterstützen, ähnlich wie Präbiotika und Probiotika. (6 ).

Adenoidzystisches Karzinom/Krebs Klienten, die mit Paclitaxel behandelt werden?

Das adenoid-zystische Karzinom ist durch bestimmte erbliche Mutationen wie NFIB und MYB gekennzeichnet, die zu biochemischen Veränderungen in den Bereichen fokale Adhäsion, PI3K-AKT-MTOR-Signalisierung, Notch-Signalisierung und Cholesterin-Stoffwechselprozess führen. Eine Krebsbehandlung wie Paclitaxel löst ein spezifisches Wirkungssystem. Das Ziel besteht darin, eine hervorragende Überschneidung zwischen der Behandlung und den krebsfördernden Signalwegen zu erreichen, um einen maßgeschneiderten und wirksamen Ansatz zu erhalten. In einem solchen Fall sollte jedes Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, das der Behandlung zuwiderläuft oder die Überschneidung verringert, vermieden werden. So muss beispielsweise der Löwenmützenpilz bei adenoidem zystischem Krebs zusammen mit der Behandlung Paclitaxel vermieden werden. Der Löwenmäulchen-Pilz wirkt sich auf Signalwege/Prozesse wie die fokale Adhäsion aus, die entweder die Ausbreitung der Krankheit fördern und/oder die Wirkung der Behandlung zunichte machen. Einige der Elemente, die bei der Auswahl der Ernährung berücksichtigt werden müssen, sind die Art der Krebserkrankung, Behandlungen und Ergänzungen, die derzeit eingenommen werden (falls vorhanden), Alter, Geschlecht, BMI, Lebensstil und Informationen über erbliche Mutationen (falls vorhanden).

Angiosarkom-Patienten, die mit Vincristin behandelt werden?

Das Angiosarkom wird durch spezifische genetische Mutationen wie TP53 und MAP3K9 identifiziert und angetrieben, die zu biochemischen Veränderungen in den Signalwegen Epithel zu Mesenchym, Adherens Junction, NFKB Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling und MAPK Signaling führen. Eine Krebsbehandlung wie Vincristin wirkt über spezifische Signalwege. Das Ziel ist es, eine gute Überschneidung zwischen der Behandlung und den krebsauslösenden Pfaden für eine maßgeschneiderte Methode zu haben. In einem solchen Fall muss jedes Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen werden, das eine geeignete Wirkung auf die Behandlung hat oder die Überschneidung verringert. Zum Beispiel sollte bei Angiosarkomen zusammen mit der Behandlung Vincristin an den Löwenmützenpilz gedacht werden. Der Löwenmäulchen-Pilz beeinflusst Wege/Prozesse wie den Übergang von Epithel zu Mesenchym und die Adhärens-Kreuzung, die entweder die Auslöser der Krankheit (Angiosarkom) behindern und/oder die Wirkung der Behandlung verbessern.

Für gesunde Personen mit CDC73-Mutation assoziierter genetischer Bedrohung?

Verschiedene Unternehmen verwenden Panels von Genen, die zur Bewertung der erblichen Gefährdung für verschiedene Krebsarten überprüft werden. Diese Panels umfassen Gene, die mit Brust-, Eierstock-, Gebärmutter-, Prostata-, Darmkrebs und anderen Krebsarten in Verbindung gebracht werden. Die Untersuchung dieser Gene kann eine medizinische Diagnose absichern und bei Behandlungs- und Managemententscheidungen helfen. Die Identifizierung einer krankheitsverursachenden Variation könnte auch das Screening und die Diagnose von gefährdeten Verwandten unterstützen. CDC73 ist eines der Gene, die üblicherweise in Panels für Krebsrisikotests angeboten werden.

Die CDC73-Mutation löst eine Beeinträchtigung der biochemischen Signalwege WNT-Beta-Catenin-Signalisierung, Stammzellsignalisierung und Angiogenese aus. Diese Signalwege sind direkte oder indirekte Auslöser für molekulare Krebsendpunkte. Der Löwenmäulchen-Pilz sollte vermieden werden, wenn das Erbgut-Panel eine Anomalie von CDC73 für neuroendokrinen Krebs feststellt. Der Löwenmützenpilz beeinflusst Signalwege wie WNT Betacatenin Signaling und Stem Cell Signaling und erzeugt ungünstige Wirkungen bei CDC73 und verwandten Erkrankungen.

Für gesunde Menschen mit TP53 Mutation assoziierte genetische Bedrohung?

TP53 gehört zu den Genen, die in Panels für Krebsrisikotests leicht verfügbar sind. Die TP53-Anomalie bewirkt, dass die biochemischen Signalwege P53 Signaling, MAPK Signaling, Stem Cell Signaling, Estrogen Signaling und Autophagy beeinträchtigt werden. Diese Wege sind direkte oder indirekte Chauffeure von molekularen Krebsendpunkten. Erwägen Sie die Einnahme von Lion’s Mane Mushroom Ergänzungen, wenn das genetische Panel erkennt Mutation in TP53 für Brustkrebs und Lungenkrebs. Der Löwenmäulchen-Pilz wirkt auf Signalwege wie P53 und MAPK und entwickelt eine ermutigende Wirkung bei Menschen mit TP53-Mutation und verwandten Erkrankungen.

Wie man Löwenzahnpilze auswählt, einkauft und verzehrt

Wenn Sie in letzter Zeit oft auf einem Bauernmarkt waren (oder in der Nähe eines Bougie-Supermarktes wohnen), haben Sie sie vielleicht schon gesehen. Sie sehen aus wie blasse kleine Tribbles – flauschig und weich und irgendwie charmant – aber sie sind Pilze, und sie haben eine unheimliche Seite (sie töten Bäume).

Löwenmähnepilze haben ihren grimmigen Namen von ihrem Aussehen, aber sie haben einen mäßigen, süßen Geschmack, den manche mit Krabben oder sogar Marzipan vergleichen. Ich kann sowohl Mandeln als auch einen leichten Hauch von Meeresfrüchten erkennen, aber diese subtilen Geschmäcker ebnen schnell den Weg zu einem milden, erdigen Pilzgeschmack. Sie schmecken auch pur gut, und ihre schwammigen kleinen Körper nehmen jedes schmackhafte Fett auf, in dem sie gebraten werden. Es macht Spaß, sie anzuschauen, sie zuzubereiten – man kann sie aufreißen wie weiches Brot – und sie zu verzehren. Wie alle Pilze erfordern sie jedoch ein wenig besondere Pflege.

Wie man sie sammelt

Löwenmützenpilze sind Parasiten, die lebende Bäume angreifen und beseitigen, um sich an deren toten Körpern zu laben. Die Suche nach ihnen ist also ein Dienst am Menschen. Neben aufrechten Bäumen kann man die flauschigen Schädlinge auch auf Baumstümpfen, herabgefallenen Ästen oder toten, umgestürzten Bäumen finden (ihre Lieblingsspeise). Halten Sie die Augen offen, wenn Sie an einem Ort wohnen, an dem es viele Birken, Ahorn oder Eichen gibt – vor allem, wenn diese Birken, Ahorn oder Eichen umgekippt sind.

Sie können sie auch in ausgefallenen Supermärkten für teure Personen finden (oder auf Bauernmärkten). Sie müssen flauschig aussehen und entweder weiß oder hellgelb sein (sie werden mit zunehmendem Alter dunkler), und sie müssen trocken und frei von Quetschungen sein (Schmutz ist in Ordnung). Sie sollten keinen starken Geruch haben, also vermeiden Sie Exemplare, die nach etwas anderem als Pilzen riechen.

Wie man sie aufbewahrt

Löwenmähnenpilze halten sich bis zu einer Woche, wenn man sie gut aufbewahrt und pflegt, und sie sind wirklich nicht sehr wählerisch. Halten Sie sie einfach von Wasser fern – waschen Sie sie nicht ab, bis Sie sie essen wollen, wenn überhaupt – und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf, wo sie nicht direkt von kalter Luft umspült werden. (Wenn Sie Ihre Flusen auf einem Bauernhof gekauft haben, werden sie vielleicht in einer belüfteten Tüte geliefert, und Sie müssen sie darin aufbewahren, aber eine Papiertüte funktioniert ebenfalls, vorausgesetzt, Sie füllen die Tüte nicht mehr als zur Hälfte (lassen Sie diese Babys atmen).

Wenn Sie sie essen wollen, bürsten Sie einfach den Schmutz mit einer Pilzbürste (oder einem Backpinsel) ab und schneiden den kleinen holzigen „Fuß“ ab. Wenn du sie nur waschen musst, wasche sie schnell unter fließendem kaltem Wasser und drücke sie vorsichtig aus, um den Überschuss zu entfernen. Reißen Sie sie auseinander und lassen Sie sie vor dem Kochen auf Papiertüchern oder einem sauberen Handtuch trocknen.

Wie man sie isst

Löwenmähnenpilze sind extrem weich und von Natur aus ziemlich feucht, mit einer lustigen, federnden Textur, die fast fleischig ist. Große Pilze können in Scheiben geschnitten werden, bevor sie in Butter gebraten werden, oder Sie können sie in mundgerechte Stücke reißen, in Öl schwenken und braten, bis sie goldbraun sind. Im Grunde kochen Sie sie wie jeden anderen Pilz (mit Butter) und verzehren sie wie jeden anderen Pilz (mit Genuss). (7 ).

Quellen und Dosierung

Der Löwenmähnenpilz ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. In Vitaminläden sind sie in verschiedenen Varianten erhältlich (z.B. fermentierte Löwenmähne, pulverisiertes Löwenmähnenmyzel, usw.). Die Dosierung ist nicht vollständig geklärt. In einer Forschungsstudie wurden dreimal täglich 1 g pulverisierte Löwenzahnfruchtkörper verwendet (Mori et al., 2009). In einer anderen Studie wurden 3,2 g pulverisierte Löwenmähnenfruchtkörper pro Tag verwendet (Saitsu et al., 2019). In präklinischen Studien wurden verschiedene Extrakte aus Löwenzahnhaar verwendet. (8 ).

Nebenwirkungen

Bei Einnahme durch den Mund: Der Löwenzahnpilz ist potenziell sicher, wenn er in einer Dosis von 1 Gramm täglich über 16 Wochen eingenommen wird. Die Nebenwirkungen sind mäßig und können in Magenbeschwerden bestehen.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt keine ausreichenden verlässlichen Informationen darüber, ob die Anwendung des Löwenmähnenpilzes auf der Haut sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. (9 ).

Zusammenfassung

Die beiden wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte, sind, dass Krebsbehandlungen und Ernährung niemals für alle gleich sind. Die Ernährung, d. h. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wie der Löwenzahnpilz, ist ein zuverlässiges Mittel, das Sie selbst kontrollieren können, wenn Sie mit Krebs zu kämpfen haben.

Welche Lebensmittel Sie essen und welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, ist eine Entscheidung, die Sie treffen. Bei Ihrer Wahl sollten Sie die Anomalien der Krebsgene, die Krebsart, laufende Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel, eventuelle allergische Reaktionen, Informationen über den Lebensstil, Gewicht, Größe und Gewohnheiten berücksichtigen.

Die Ernährungsvorbereitung für Krebs von addon basiert nicht auf Internetrecherchen. Es automatisiert die Entscheidung, die Sie auf der Grundlage der molekularen Wissenschaft, die von unseren Wissenschaftlern und Software-Anwendungstechnikern durchgeführt wird. Unabhängig davon, ob Sie die zugrunde liegenden biochemischen molekularen Pfade verstehen wollen oder nicht – für die Ernährungsplanung bei Krebs ist dieses Verständnis erforderlich.

Beginnen Sie JETZT mit Ihrer Ernährungsplanung, indem Sie Fragen zum Namen der Krebserkrankung, zu erblichen Mutationen, laufenden Behandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln, eventuellen Allergien, Routinen, Lebensstil, Alter und Geschlecht beantworten. (10 ).

Empfehlungen

1. 1. Https://www.first-nature.com/fungi/hericium-erinaceus.php
   2. Https://www.rxlist.com/hericium_erinaceus/supplements.htm
   3. Https://www.mycomedica.eu/hericium.html
   4. Https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-lions-mane-89474
   5. Https://www.verywellfit.com/lion-s-mane-nutrition-facts-and-health-benefits-5185393
   6. Https://psychcentral.com/gesundheit/lions-mane-mushroom-benefits#gesundheit-benefits
   7. Https://lifehacker.com/how-to-choose-store-and-eat-lions-mane-mushrooms-1845358782
   8. Https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/Lion’s-Mane-UPDATE.pdf
   9. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1536/lions-mane-mushroom