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Glucosamin ist eine natürliche Verbindung, die im Knorpel – dem harten Gewebe, das die Gelenke polstert – vorkommt.
In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird Glucosamin aus Muschelschalen gewonnen oder im Labor hergestellt. Es gibt eine Reihe von Glucosaminformen, darunter Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid und N-Acetylglucosamin. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind nicht austauschbar.
Menschen nehmen Glucosaminsulfat oral ein, um eine unangenehme Erkrankung zu behandeln, die durch Schwellung, Abbau und schließlich Verlust von Knorpel (Osteoarthritis) ausgelöst wird.
Beweise
Die Forschung zur Verwendung von Glucosamin bei bestimmten Erkrankungen zeigt:.
Osteoarthritis. Die orale Einnahme von Glucosaminsulfat könnte bei Menschen mit Osteoarthritis im Knie eine gewisse Schmerzlinderung bewirken. Einige Forschungsstudien zeigen, dass es auch dazu beitragen könnte, die mit Osteoarthritis verbundene Degeneration der Kniegelenke zu verlangsamen. Weitere Studien sind erforderlich, um den Nutzen von Glucosaminsulfat-Ergänzungsmitteln bei Osteoarthritis der Hüfte, der Wirbelsäule oder der Hand zu ermitteln.
Rheumatoide Arthritis. Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die orale Einnahme von Glucosaminhydrochlorid die mit rheumatoider Arthritis verbundenen Schmerzen lindern könnte. Die Forscher konnten jedoch keine Verbesserung der Entzündung oder der Anzahl der unangenehmen oder entzündeten Gelenke feststellen.
Wenn Sie Glucosamin in Erwägung ziehen, sollten Sie die Etiketten der Produkte sorgfältig lesen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Sorte auswählen. Es gibt weniger klinische Beweise für die Verwendung von N-Acetylglucosamin bei Osteoarthritis, und es sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um seine Vorteile zu bestätigen. (1 ).
Funktion
Der Körper verwendet Glucosamin zum Aufbau und zur Fixierung von Knorpel. Knorpel ist ein vielseitiges, hartes, gummiartiges Bindegewebe, das die Knochen in den Gelenken sichert. Er bietet Polsterung und verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Mit zunehmendem Alter kann die Beweglichkeit des Knorpels nachlassen und er beginnt sich abzubauen. Dies kann zu Schmerzen, Entzündungen und Gewebeschäden führen, wie sie z. B. bei Arthrose auftreten.
Es gibt Hinweise darauf, dass Glucosamin diesen Prozess verlangsamen und die Knorpelgesundheit fördern kann.
Glucosamin kommt natürlicherweise im Körper vor, sein Gehalt sinkt jedoch mit zunehmendem Alter. Mit der Zeit könnte dieser Rückgang zur Degeneration der Gelenke beitragen. (2 ).
Pharmakologie
Glucosamin (2-Amino-2-desoxy-β-d-glucopyranose) ist ein endogenes Aminomonosaccharid, das aus Glukose synthetisiert und für die Biosynthese von Glykoproteinen und Glykosaminoglykanen verwendet wird. Glucosamin ist in fast allen menschlichen Geweben vorhanden, besonders konzentriert im Bindegewebe des Körpers, und in höchster Konzentration im Knorpel zu finden. Beim Menschen werden etwa 90 Prozent des Glucosamins aufgenommen, wenn es als orale Dosis von Glucosaminsulfat verabreicht wird, und es wird schnell in den Gelenkknorpel eingebaut. Glucosamin kommt in zahlreichen Formen vor, darunter als Sulfat, Hydrochlorid, N-Acetyl-Glucosamin, Chlorhydratsalz und als rechtsdrehendes Isomer. Es besteht ein gewisser Konflikt darüber, welche Form am zuverlässigsten ist. Zusammengefasste Ergebnisse von Forschungsstudien, in denen ein bestimmtes Glucosaminsulfatprodukt mit dem Namen Dona verwendet wurde, empfehlen, dass diese Formel die Beschwerden bei Arthrose verringert, während andere Formeln dies nicht tun.11 Eine andere in China durchgeführte Forschungsstudie liefert einige Hinweise darauf, dass Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat gleichermaßen wirksam sind.
Das Sulfatsalz von Glucosamin bildet die Hälfte der Disaccharid-Untereinheit von Keratansulfat, die bei Patienten mit Arthrose abnimmt. Hyaluronsäure (im Gelenkknorpel und in der Synovialflüssigkeit) besteht aus sich wiederholenden dimeren Systemen von Glucuronsäure und N-Acetylglucosamin. Mögliche Wirkmechanismen für die chondroprotektive Wirkung von Glucosamin sind die direkte Stimulierung von Chondrozyten, der Einbau von Schwefel in den Knorpel und die Abwehr von Abbauprozessen im Körper durch veränderte Genexpression. Das spezifische Wirkungssystem für die mögliche Wirkung von Glucosamin ist noch nicht bekannt. (3 ).
Verwendungen
In der Alternativmedizin erklären Befürworter, dass Glucosamin bei folgenden Erkrankungen helfen kann:.
- Diabetes
- Hoher Cholesterinspiegel
- Entzündungen
- Entzündliche Darmerkrankungen (z. B. Colitis ulcerosa)
- Osteoarthritis
- Rheumatoide Arthritis
- Temporomandibuläre Gelenkerkrankung
- Gesundheitliche Vorteile
Glucosamin ist ausgiebig untersucht worden, mit unbestimmten Ergebnissen. Es könnte gesundheitliche Vorteile bieten, die in einer Verringerung der Schmerzen bestehen, obwohl eine 2018 in der Zeitschrift Orthopedics veröffentlichte Übersichtsarbeit darauf hindeutet, dass die Vorteile möglicherweise auf ein Placebo-Ergebnis zurückzuführen sind.
Hier ist ein Blick auf einige der wichtigsten Forschungsstudien und ihre Ergebnisse:.
Osteoarthritis
Glucosamin könnte bei der Behandlung von Osteoarthritis, insbesondere im Knie, von Vorteil sein. Trotz einiger wirklich positiver Befunde gibt es ebenfalls viele Belege, die gegen diese Behauptungen sprechen.
Ein früher Bericht, der in der Cochrane Database of Organized Evaluations veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass einige Glucosamin-Präparate bei Personen mit bekannter Osteoarthritis die Schmerzen verringern und die Funktionsfähigkeit verbessern können. In der Forschungsstudie wurden 20 randomisierte, regulierte Forschungsstudien mit insgesamt 2 570 Erwachsenen analysiert.
Eine der größten Glucosamin-Forschungsstudien, die von den National Institutes of Health (NIH) gefördert wurde, stellte diese Ergebnisse in Frage. Die zweijährige Forschungsstudie mit dem Namen Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT) verglich die Wirksamkeit von Glucosamin und Chondroitin bei 662 Personen mit Kniearthrose und kam zu dem Schluss, dass keine der beiden Substanzen einen Vorteil bei der Linderung von Kniebeschwerden bot. Nachfolgende Studien haben keine eindeutigeren Beweise für irgendwelche Vorteile erbracht. Einige Forscher behaupten jedoch nach wie vor, dass Glucosamin nicht nur zur Linderung von Arthrosebeschwerden beiträgt, sondern auch den Knorpelverlust verhindert.
Laut einer sechsjährigen Forschungsstudie, die in der Zeitschrift Arthritis Care & & Research veröffentlicht wurde, schien der Knorpelverlust bei Erwachsenen mit Kniearthrose, die Glucosamin und Chondroitin über einen Zeitraum von bis zu 6 Jahren eingenommen hatten, verlangsamt zu werden. Die Vorteile schienen umso größer zu sein, je länger die Ergänzungsmittel eingenommen wurden.
Weitere Forschungsstudien sind erforderlich, um diese Widersprüche aufzuklären.
TMJ
Laut einer kleinen Forschungsstudie, die im Journal of Reseach in Pharmacy Practice veröffentlicht wurde, ist Glucosamin möglicherweise wirksam bei Kiefergelenksarthrose (TMJ). An der Studie nahmen 60 Erwachsene mit Kiefergelenken teil, die 90 Tage lang entweder Glucosamin, Ibuprofen oder ein Placebo erhielten. Obwohl sowohl Glucosamin als auch Ibuprofen die Beschwerden zuverlässiger linderten als ein Placebo, zeigte sich Ibuprofen dem Glucosamin überlegen.
Niedrige Rückenschmerzen
Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, ist Glucosamin für Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rücken und degenerativer Lendenarthrose möglicherweise nicht von Vorteil. Die sechsmonatige Studie, an der 250 Personen mit beiden Erkrankungen teilnahmen, kam zu dem Schluss, dass Glucosamin bei der Linderung von Arthrosebeschwerden nicht besser war als ein Placebo. (4 ).
Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …
Gelenkschmerzen, die durch Medikamente ausgelöst werden, die den Östrogenspiegel senken. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme einer Kombination aus Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat in zwei oder drei geteilten Dosen täglich über 24 Wochen die Beschwerden bei Frauen senkt, die zur Behandlung von Brustkrebs im Frühstadium Medikamente einnehmen, die den Östrogenspiegel senken.
Unangenehmes Blasensyndrom (interstitielle Zystitis). Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme eines bestimmten Produkts, das Glucosaminsulfat, Salzhyaluronat, Chondroitinsulfat, Quercetin und Rutin (Cystoprotek, Tischon Corporation, Westbury, NY) enthält, viermal täglich über 12 Monate die Anzeichen eines schmerzhaften Blasensyndroms verringert.
Gelenkbeschwerden. Die Forschung zeigt, dass die Einnahme eines bestimmten Mittels, das Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischen Weihrauchextrakt, Kurkumawurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure enthält (Instaflex Joint Assistance, Direct Digital, Charlotte, NC), in drei geteilten Dosen täglich über einen Zeitraum von 8 Wochen die Gelenkschmerzen verringert. Dieser Artikel scheint jedoch weder die Straffheit noch die Funktion der Gelenke zu verbessern.
Knieschmerzen. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme eines speziellen Produkts, das aus Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischem Weihrauchextrakt, Kurkumawurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure besteht (Instaflex Joint Support, Direct Digital, Charlotte, NC), in drei geteilten Dosen täglich über einen Zeitraum von acht Wochen die Gelenkschmerzen bei Personen mit Knieschmerzen verringert. Dieses Präparat scheint jedoch weder die Gelenkspannung noch die Gelenkfunktion zu verbessern. Andere frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die tägliche Einnahme von 1500 mg Glucosaminsulfat über 28 Tage die Kniebeschwerden bei Profisportlern nach einer Knieverletzung nicht verringert. Dennoch scheint es die Kniebewegung zu verbessern.
Multiple Sklerose. Erste Forschungsergebnisse zeigen, dass die tägliche Einnahme von 1000 mg Glucosaminsulfat über einen Zeitraum von 6 Monaten den Rückfall von Multipler Sklerose verringern könnte.
Kieferschmerzen (Temporomandibuläre Störung). Einige Forschungsstudien zeigen, dass die Einnahme von Glucosaminsulfat zusätzlich zu dem nichtsteroidalen Antirheumatikum (NSAID) Ibuprofen (Motrin, Advil, etc.) zur Linderung von Kieferbeschwerden beiträgt. Bei einigen Personen scheint die Linderung der Beschwerden noch etwa 90 Tage nach Absetzen von Glucosaminsulfat anzuhalten. Dennoch empfehlen Forschungsstudien, dass bei einer täglichen Einnahme von 1200 mg Glucosaminsulfat über 6 Monate die Kieferschmerzen und die Fähigkeit, den Kiefer zu öffnen, nicht verbessert werden.
- Gewichtsverlust.
- Andere Bedingungen. 5
Wer sollte Glucosamin/Chondroitinsulfat einnehmen?
Viele Patienten, die an Osteoarthritis leiden, können von den positiven Auswirkungen der Einnahme dieses Ergänzungsmittels profitieren. Die unangenehmen Symptome der Arthrose können auftreten, wenn der Knorpel abgenutzt ist und die freiliegenden Knochen aneinander zu reiben beginnen. In der Standardmedizin gibt es noch keine erprobte Behandlung, die das Fortschreiten der Arthrose aufhält oder verlangsamt. Die herkömmliche medizinische Behandlung umfasst eine medikamentöse Behandlung, um die mit der Arthrose verbundenen Beschwerden zu lindern. Diese Behandlungen sind für Ärzte und Patienten oft frustrierend, weil die Medikamente keine vollständige Linderung bringen und unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Für einige dieser Patienten können Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin und Chondroitinsulfat in Frage kommen.
Wie nehme ich diese Nahrungsergänzungsmittel ein?
Die übliche Dosis beträgt 1500 mg für Glucosaminsulfat und 1200 mg für Chondroitinsulfat, die einmal täglich eingenommen werden. Bei einem Körpergewicht von weniger als 100 Pfund wird die Dosis in der Regel auf 1000 mg für Glucosaminsulfat und 800 mg für Chondroitinsulfat reduziert.
Die Dauer der Behandlung ist noch nicht festgelegt worden.
Die berichteten Verbesserungen (z. B. Abnahme der quälenden Symptome) reichen von drei Wochen bis zu acht Wochen.
Einige Studien haben gezeigt, dass sich die Symptome nach Beendigung der oralen Einnahme weiter verbessert haben.
Wenn nach zwei Monaten keine Schmerzlinderung eintritt, ist im Allgemeinen von einer Besserung auszugehen.
Die Patienten sollten zu Beginn der Behandlung ein Tagebuch über ihre Beschwerden führen, um Veränderungen des Schmerzniveaus oder der Gelenkbewegung besser beurteilen zu können, und diese Informationen sollten ihrem Arzt vorgelegt werden. (6 ).
Glucosamin wird mit Vorteilen für das Herz in Verbindung gebracht
Glucosamin, das Nahrungsergänzungsmittel, das häufig bei arthritischen Beschwerden eingesetzt wird, könnte das Risiko für Herzkrankheiten senken, berichten Forscher.
Die Wissenschaftler untersuchten 466.039 britische Männer und Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren, die zu Beginn der Studie keine Herzerkrankung hatten. Die Teilnehmer füllten umfassende Gesundheitsfragebögen aus, die auch Angaben zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln enthielten. Fast 90.000 von ihnen, d. h. 19 Prozent, gaben an, routinemäßig Glucosamin zu verwenden. In der im BMJ veröffentlichten Studie wurde der Gesundheitszustand der Teilnehmer über einen Zeitraum von durchschnittlich sieben Jahren verfolgt.
Im Vergleich zu denjenigen, die das Präparat nicht verwendeten, hatten Glucosamin-Nutzer ein um 18 % geringeres Risiko für koronare Herzkrankheiten und ein um 15 % geringeres Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse. Es bestand ein schwacher Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für Schlaganfälle.
In der Studie wurden Ernährungsplan, Bewegung, Zigarettenrauchen, Krankheitsgeschichte und andere Merkmale berücksichtigt.
“ Dies ist eine hervorragende Nachricht für Personen, die diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen“, erklärte der Hauptautor Lu Qi, Professor für Epidemiologie an der Tulane University. Aber bevor wir zu ihrer Verwendung raten, fügte er hinzu, „benötigen wir wirklich zusätzliche Informationen aus Bevölkerungsstudien und noch mehr, solidere Informationen aus medizinischen Studien.“.
Der spezifische Faktor für den Zusammenhang ist nicht bekannt, aber die Forscher empfehlen, dass Glucosamin die Schwellungen verringern könnte, indem es die Blutspiegel von C-reaktivem Protein, einem Entzündungszeichen, senkt, oder indem es das Ergebnis einer kohlenhydratarmen Diät simuliert, die einigen Studien zufolge mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist.
Die Wissenschaftler weisen darauf hin, dass die Wirksamkeit von Glucosamin bei Patienten mit Osteoarthritis und Gelenkschmerzen noch diskutiert wird. (7 ).
Natürliche Quellen für Glucosamin
Glucosamin ist eine natürliche Verbindung, die in gesundem Knorpel – dem harten Gewebe, das die Gelenke polstert – und insbesondere in der Flüssigkeit um die Gelenke herum vorkommt.
Für Nahrungsergänzungsmittel wird Glucosamin aus den Schalen von Schalentieren (wie Garnelen, Hummer und Krabben) gewonnen oder in einem Labor künstlich hergestellt.
Laut dem Mayo Center gibt es außer Muschelschalen keine natürlichen Nahrungsquellen für Glucosamin. Es sind jedoch zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. In der Regel wird Glucosamin in Kombination mit Chondroitinsulfat als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. (8 ).
Dosierung
Die Arthritis Foundation gibt eine empfohlene Dosierung von 500 Milligramm bis 3 Gramm Glucosamin und Chondroitin pro Tag in geteilten Dosen für mindestens einen Monat an.
Zusätzlich
Ob Sie es glauben oder nicht, wie oben erwähnt, gibt es keine gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Während viele Glucosaminpräparate aus Schalen von Schalentieren (Krabben, Hummer, Garnelen usw.) gewonnen werden, gibt es keine Liste von Gemüse, Obst oder Eiweiß, die Sie auf Ihrer nächsten Einkaufsliste vermerken können. Dies ist wahrscheinlich ein weiterer Grund dafür, dass Glucosaminpräparate die zweithäufigste Nahrungsergänzung sind. Außerdem ist dies der Grund, warum es so wichtig ist, Glucosamin überhaupt zu ergänzen.
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Ist es sicher?
Zu den Nebenwirkungen, die in der Regel moderat und unregelmäßig sind, gehören:.
- Magenverstimmungen
- Unregelmäßigkeiten
- Durchfall
- Kopfschmerzen
Wenn Sie allergisch gegen Schalentiere sind, müssen Sie darauf achten, dass Sie die schalentierfreie Variante einnehmen.
Sie müssen ebenfalls vorsichtig mit der Einnahme von Glucosamin sein, wenn Sie Diabetes haben. Glucosamin kann Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen, und das kann bedeuten, dass Sie Ihre Behandlung ändern müssen, um sicherzustellen, dass sie weiter wirkt. Es gibt eine Reihe von Berichten über Wechselwirkungen zwischen Glucosamin und antidiabetischen Behandlungen. Es gibt auch einige Berichte über mögliche Wechselwirkungen mit Chemotherapeutika und Medikamenten, die den Cholesterinspiegel senken. (10 ).
Was sind die wichtigsten Informationen, die ich über Glucosamin wissen sollte?
Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett des Artikels und dem Einnahmeplan. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Beschwerden, Allergien und alle Medikamente, die Sie einnehmen.
Worüber sollte ich mit meinem Arzt sprechen, bevor ich Glucosamin einnehme?
Wenn Sie Glucosamin nicht vertragen, sollten Sie diesen Artikel nicht einnehmen.
Fragen Sie Ihren Arzt, Apotheker oder einen anderen Arzt, ob es für Sie sicher ist, dieses Produkt zu verwenden, wenn Sie haben:.
- .
- Diabetes;
- Erhöhter Cholesterinspiegel oder Triglyceride (eine Art von Fett im Blut);
- Krebs;
- Lebererkrankung;
- Asthma oder andere Atembeschwerden;
- Wenn Sie allergisch gegen Schalentiere sind; oder
- Wenn Sie einen Blutverdünner (Warfarin, Coumadin, Jantoven) einnehmen.
- Es ist nicht bekannt, ob Glucosamin einem kommenden Säugling schaden kann. Verwenden Sie dieses Produkt nicht ohne medizinische Beratung, wenn Sie schwanger sind.
- Glucosamin kann in die Muttermilch übergehen und kann einem stillenden Kind schaden. Verwenden Sie dieses Produkt nicht ohne ärztlichen Rat, wenn Sie ein Kind stillen.
- Geben Sie einem Kind keine pflanzlichen/gesundheitlichen Ergänzungsmittel ohne ärztliche Empfehlung.
Wie sollte ich Glucosamin einnehmen?
Wenn Sie die Einnahme von organischen Ergänzungsmitteln in Erwägung ziehen, sollten Sie die Empfehlungen Ihres Arztes einholen. Sie können sich auch von einem Fachmann beraten lassen, der sich mit der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln auskennt.
Wenn Sie sich für die Einnahme von Glucosamin entscheiden, verwenden Sie es wie auf der Packung angegeben oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Arzt empfohlen. Nehmen Sie nicht mehr von diesem Produkt ein, als auf dem Etikett angegeben ist.
Verwenden Sie nicht gleichzeitig verschiedene Glucosaminformeln ohne ärztliche Empfehlung. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Präparate erhöht die Gefahr einer Überdosierung von Glucosamin.
Dieses Medikament kann ungewöhnliche Ergebnisse bei einem Blutzuckertest auslösen. Verwenden Sie dieses Produkt nicht ohne ärztliche Empfehlung, wenn Sie Diabetiker sind.
Wenn Sie sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen müssen, informieren Sie den kosmetischen Chirurgen im Voraus, dass Sie Glucosamin einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme des Medikaments für eine kurze Zeit unterbrechen.
Es kann bis zu 8 Wochen dauern, bis sich Ihre Symptome bessern. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie sich während der Einnahme von Glucosamin verschlimmern. Lagern Sie das Medikament bei Raumtemperatur, fern von Feuchtigkeit und Hitze.
Was geschieht, wenn ich eine Dosierung vergessen habe?
Lassen Sie die vergessene Dosis aus, wenn es fast Zeit für Ihre nächste geplante Dosis ist. Verwenden Sie kein zusätzliches Glucosamin, um die verpasste Dosis zu ergänzen.
Was sollte ich bei der Einnahme von Glucosamin vermeiden?
Einige Glucosaminpräparate enthalten ebenfalls Mangan. Die übermäßige Einnahme dieser Mischung kann zu einer Manganüberdosierung führen. Nehmen Sie nicht mehr ein, als auf dem Etikett des Medikaments angegeben ist.
Welche anderen Medikamente haben Auswirkungen auf Glucosamin?
Andere Medikamente können sich mit Glucosamin verbinden. Dazu gehören verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, Vitamine und pflanzliche Produkte. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker über alle Arzneimittel, die Sie derzeit einnehmen, und alle Arzneimittel, die Sie neu einnehmen oder absetzen.
Wo kann ich weitere Informationen erhalten?
Lassen Sie sich vor der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln von einem zugelassenen Facharzt beraten. Unabhängig davon, ob Sie von einem Arzt oder einem in der Anwendung von natürlichen Arzneimitteln/Nahrungsergänzungsmitteln geschulten Praktiker behandelt werden, stellen Sie sicher, dass alle Ihre Gesundheitsdienstleister über alle Ihre medizinischen Bedingungen und Behandlungen Bescheid wissen. (11 ).
Besondere Präventivmaßnahmen und Vorsichtsmaßnahmen
Schwangerschaft und Stillen: Es gibt keine ausreichenden seriösen Informationen darüber, ob Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid oder N-Acetylglucosamin während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.
Asthma: Glucosamin kann Asthma verschlimmern. Bis man mehr weiß, sollten Asthmatiker bei der Einnahme von glucosaminhaltigen Produkten vorsichtig sein.
Diabetes: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel erhöhen könnte. Zahlreiche Forschungsstudien zeigen jedoch, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes nicht erhöht.
Grüner Star (Glaukom): Glucosamin kann den Druck im Auge erhöhen und ein Glaukom verschlimmern. Wenn Sie an einem Glaukom leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.
Hoher Cholesterinspiegel: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel erhöhen könnte. Die meisten Forschungsstudien zeigen jedoch, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel nicht zu erhöhen scheint.
Bluthochdruck: Früher gab es den Verdacht, dass Glucosamin den Blutdruck erhöhen könnte. Viele Forschungsarbeiten zeigen jedoch, dass Glucosamin den Blutdruck nicht zu erhöhen scheint.
Allergische Reaktion auf Schalentiere: Glucosamin wird aus den Schalen von Garnelen, Hummern und Krebsen gewonnen. Wenn Sie allergisch auf Schalentiere reagieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.
Wechselwirkungen
Bedeutende Wechselwirkung
Nehmen Sie diese Kombination nicht ein.
Warfarin (Cumadin) kommuniziert mit GLUCOSAMIN
Warfarin wird verwendet, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Die Einnahme von Glucosamin mit oder ohne Chondroitin verstärkt die Wirkung von Warfarin. Dies kann die Gefahr von schweren Blutergüssen und Blutungen erhöhen. Nehmen Sie kein Glucosamin ein, wenn Sie Warfarin einnehmen.
Moderate Wechselwirkung
Seien Sie vorsichtig mit dieser Mischung.
Krebsmedikamente (Topoisomerase II-Hemmer) in Verbindung mit GLUCOSAMIN
Einige Krebsmedikamente wirken, indem sie die Geschwindigkeit, mit der sich Krebszellen selbst kopieren können, verringern. Glucosamin kann diese Medikamente in ihrer Wirkung hemmen. Die Einnahme von Glucosamin zusammen mit einigen Krebsmedikamenten kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern.
Minor Interaction
Seien Sie vorsichtig mit dieser Mischung.
Acetaminophen (Tylenol, andere) verbindet sich mit GLUCOSAMIN
Die gleichzeitige Einnahme von Glucosamin SULFAT und Paracetamol kann die Wirkung beider Substanzen beeinflussen. Es sind jedoch weitere Informationen erforderlich, um zu wissen, ob diese Wechselwirkung ein großes Problem darstellt.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) stehen in Wechselwirkung mit GLUCOSAMIN
Glucosamin kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Die Einnahme von Glucosamin zusätzlich zu Diabetes-Medikamenten kann die Wirkung dieser Medikamente abschwächen. Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker sorgfältig. (12 ).
Empfehlungen
- Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
- Https://www.medicalnewstoday.com/articles/265748#function
- Https://www.aafp.org/afp/2008/0815/p471.html
- Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-glucosamine-88809#toc-health-benefits
- Https://www.rxlist.com/glucosamine_sulfate/supplements.htm#usesandeffectiveness
- Https://www.oaph.com/patient-resources/education/truth-about-glucosamine-and-chondroitin-sulfate
- Https://www.nytimes.com/2019/05/14/well/live/glucosamine-heart-disease-arthritis-pain.html
- Https://www.livestrong.com/article/203234-what-foods-have-glucosamine/
- Https://www.xyngular.com/en/blog/5-things-everyone-must-know-taking-glucosamine/
- Https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/glucosamine/
- Https://www.emedicinehealth.com/drug-glucosamine/article_em.htm
- Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-807/glucosamine
